Tålamod Impatience

En vän till mig älskar att äta, och hans val av livsmedel har traditionellt varit mycket dålig. Under årens lopp har han &'; D blir överviktiga, lätt trött och mycket mindre rörliga än han brukade vara Omdömen

För sex månader sedan hade han sin årliga fysiska.. Och även om han &'; alltid d haft kolesterol problem, den här gången han &'; D överträffat sig själv. Hans läkare och hustru, gav honom en bra prata med; och han gick ombord på ett plan för att ändra sina levnadsvanor. Till sin kredit, verkligen tog han tjuren vid hornen, och vi var alla nöjda med utsikterna. Så var han. Omdömen

Tja, det verkar som om hans förväntningar och tidsplan var orealistiska. Han arbetade hårt och kändes som om han förtjänade darned nära omedelbara resultat när han såg på skalan och i spegeln. Slutligen, sitt missnöje och frustration intensifierades till den punkt där han gav upp och återvände till sina traditionella dåliga matvanor och stillasittande livsstil. Detta var bara två månader efter hans lab resultat Omdömen

Aren &';. T vi som panik och ångest drabbade, ungefär samma? Vi ont och ont mycket dåligt. Och vi vill lättnad, i de flesta fall går. Vem skulle inte, &'; t inom våra omständigheter? Men när vi don &'en; t får det snart nog vi känner som om det &'; s bortom sannolikhet, och vi ger upp Omdömen

Jag vet att det &';. S ett mycket lång ordning; Men vi måste vara patient som vårt tillfrisknande utvecklar sig. Alltför ofta, några veckor, kanske månader, passera; och vi tror att vi borde känna en fan av mycket bättre. Och förutom att vara motiverade genom att helt enkelt känna hemskt, vår otålighet kan också drivas av tron ​​att vi &'; ve betalt våra avgifter och förtjänar en mer dramatisk presentation av lättnad.

Vad kan jag säga? Jag menar, ja, jag &'; ve varit där och vet ångest. Men vi måste hålla fast vid det faktum att det tog flera år att sätta oss bakom de åtta-ball, och våra misstänkta tankemönster, känsla, tolkning, reaktion, och beteende har blivit mycket djupt rotad.

Så övervinna denna dynamik kommer att bli hårt arbete. Och det och' s ofta inte gong att vara produktiv och snabb nog. Men vi kan &'en; t glömma det faktum att vi och' re sträva efter att skapa ett helt nytt sätt att leva; vilket kräver en radikal förändring i tanken, känslor, beteende och livsstil. Det bara isn &'; t kommer att komma lätt, och det isn &'; t kommer att komma med ett schema för fortsatt referens. Det spelar bara och'. T arbeta på det sättet Omdömen

Låt &'; s gå lätt på oss som den avser våra nivåer av återhämtning förväntar och prestation. Jag vet att det gör ont, och jag vet att vi vill se resultat i går. Men vi måste låta våra ögon, hjärna och kropp gott om tid att arbeta tillsammans i ett försök att ge lindring.

Jag tror absolut alla kommer att samlas för dem som arbetar trofast och flitigt, och för dem som är patient Omdömen  ..