5 skäl för panik Attacks

Panikattacker är mycket intensiv och försvagande erfarenheter. Symptomen är mycket allvarlig natur och helt skaka en person. När en person drabbas av en panikattack, kommer det helt plötsligt utan förvarning och kroppen går in överväxeln.

Den person som kommer att se hans hjärta bultande, känner bröstsmärta, svettas oerhört, känner dig yr, skakig och ostadig och alla dessa symptom göra personen tror att det kan vara en hjärtattack eller något medan det är inte så. Symptomen varar cirka 10 minuter och sedan långsamt attacken försvinner. Det kan finnas olika anledningar till att ha en panikattack. 5 viktiga skäl som kan orsaka en panikattack listas nedan. Omdömen

1) Det anses allmänt att om det finns någon i en familj som lider av panikattacker, då är det mycket möjligt att hans barn och följande generationer kan också möta problemet. Detta innebär att säga att ärftliga fabrik eller genetik kan vara en anledning till panikattacker. Detta är en anledning läkarna anser att orsakar panikattacker, men är inte så säker på det. Omdömen

2) Problem, stress, trauma och övergrepp möter i barndomen kan också vara ansvarig för panikattacker. Människor som kommer från ohälsosamma bakgrunder och slummen där de har vuxit upp med massor av stridigheter, fysisk och psykisk misshandel och droger kan falla offer för panikattacker som mentalt har de djupt rotade minnen av stress, trauma och ackumulerade negativitet. Än en gång, behöver detta inte vara fallet med varje person. Många människor är det som kommer från sådana bakgrunder har aldrig inför en panikattack. Omdömen

3) Personer som lider av vissa medicinska tillstånd som mitralklaffprolaps, hypertyreos, hypoglykemi, eller de som konsumerar koffeinprodukter och kokain är också anses vara benägna att panikattacker. Därför är det nödvändigt att man alltid måste avstå från att röka, tobak och alkohol och andra droger av missbruk. En panikattack kan också vara resultatet av biverkningar av vissa starka antidepressiva eller abstinenssymptom orsakade av vissa läkemedel. Omdömen

4) Panikattacker kan också vara vanligt hos personer som har vissa karaktärsdrag som att vara alltför over-medvetna om hur de ser ut, vad andra tycker och uppfattar dem, eller försöker alltid efter perfektion och känna låg när de inte når upp till sina egna fastställda normer som gemensam sak i alla dessa människor är att de lever i stress och ångest nästan hela tiden. Så, är möjligheterna till dem attackerades av panikstörningar är högre. Omdömen

5) Sist men inte minst, anledningen som skulle kunna anses vara den viktigaste skulle vara rädd för att ha en panikattack. En person som redan har haft en panikattack är ganska troligt att bära en dold rädsla inom honom inför en annan panikattack. Ibland, nivån av rädsla når enorma proportioner och slutar i ytterligare en attack. Detta blir en viskös cykel. Det finns vissa människor som utvecklar en fobi mot de omständigheter under vilka de hade sin första panikattack. Det kan vara en välbesökt marknad eller i en hiss. Så, när de stöter på liknande situationer, rädslan inom håller smygande upp och kan orsaka ytterligare en attack. Omdömen

Med rätt beteendeterapi, psykoterapi, yoga och meditation genom att ta hjälp av proffs och experter, kan man vinna orsakerna till en panikattack och ta stopp för dem Omdömen  ..