Hur man ska lösa Själv konflikter ätstörningar Sufferers.

Ätstörningar är rotade i känslomässiga kamper. Dessa strider är djupa emotionella konflikter inom drabbade, dessa kallas själv konflikter.
Hur konflikterna började i första hand?

Denna process börjar med fantiserar vid en mycket tidig ålder. Folk fantisera ett skript, till exempel som en Hollywood-produktion med fokus på TV-stjärnor eller andra kändisar. Sedan börjar repetera sin del. Som de går, de antingen ge upp sin inledande delen och ta upp ett nytt, eller de utövar den första delen och roll – spela skriptet ut tills det blir som de tror att de är. Praktiserande skriptet automatiserar deras beteende och det blir fast. Omdömen

Till exempel, en ung flicka uppfattas att hon är överviktig. Genom att titta genom tidningar, titta på TV och filmer hon finner sig själv en roll- modell som är smal, polerad och glamorösa och spela ut den här bilden i hennes sinne. Från samma källa får hon ett skript för att följa för att uppnå denna typ av ouppnåeliga utseende. Hon repeterar det tills det blir automatisk och förvandlas till en ätstörning, anorexi eller bulimi. Omdömen

Hennes imprinting miljö spelar en viktig roll i de alternativa skript tillgängliga för henne. Om föräldrarna råkar vara alltför strikt eller likgiltig, skulle hon inte kunna utveckla en positiv coping strategi för att motverka sina utvecklingsproblem. I vissa problematiska familjer är varm och vänlig ses som genant, så att barnet blir kall och ointresserad för att kompensera.

Själv konflikten är en konflikt mellan olika “ selfs &"; inuti en person. Det finns 4 olika “ selfs &" ;: Omdömen

1. Själva själv. Review, är den privata jaget. Denna själv består av tankar som vi önskar att vi gjorde &'en; t har och åtgärder som vi önskar att vi tillflyktsort &'en; t gjort. Den innehåller också vår självkänsla, vår attraktionskraft, och våra hemliga ambitioner. Ätstörningar sjuka kan drömma om att se ut som en tunn filmstjärna, eller en sport mästare etc. Hennes /hans självkänsla är verkligen proportionell mot en grad av hur både hon /han ser jämfört med sina berömda förebild de försöker efterlikna .

2. Den idealiska jaget.
Denna själv byggs av kultur och samhälle. Perfekt själv handlar om att leva ett perfekt liv, utan några misstag och därför utan utrymme för tillväxt. Omdömen

3. Det borde till vara själv
Denna själv handlar om vår “. Bör, &"; och “ oughts &"; som har lärt sig av vår kultur och vårt samhälle, men de är inte våra. Till exempel när en simtränare berättar en ung flicka: &"; Du bör gå ner i vikt omedelbart för att passa kriterierna för simning färdigställande &". Inledningsvis flickan var förmodligen OK med hur hon var och gjorde &'en; t tänker hon behöver gå ner i vikt omedelbart. Hennes simtränare installerar “ borde till vara själv &"; i henne. Hennes “ borde till vara själv &"; kan gå i konflikt med henne “ faktiska själv &"; efter tränare &'en; s kommentarer och om hon är sårbar hon kommer att utveckla en ätstörning för att överensstämma med att banta regler som har satts upp i hennes sinne Omdömen

4.. Den önskade själv.
Detta är en själv vi tror att vi kan vara och vill vara. Denna själv är särskilt tydligt hos unga människor när de planerar för framtiden. Senare i livet detta själv kan vara en källa till missnöje om önskemål inte har uppfyllts. Till exempel, plötsligt utvecklar en kvinna efter 30 en ätstörning. Denna ätstörningar är mycket sannolikt att vara en följd av missnöje på grund av hennes ouppfyllda önskningar av en tidigare tidpunkt (eller “ önskade själv &";) katalog

Vad är en lösning för att lösa denna själv konflikter.? Känslomässig läkning skulle vara svaret och du kan sätta den i 5 steg: Omdömen

1. Inse att en har emotionella konflikter och de är förmodligen orsaken till ätstörningar. Omdömen

2. Anser att man bör och kan lösa dessa själv konflikter. Omdömen

3. Acceptera att känslomässig läkning är det enda sättet att lösa dessa interna konflikter.

4. Gå igenom den känslomässiga läkningsprocessen. Omdömen

5. Följ de känslomässiga helande strategierna som ett sätt att leva ditt liv. Omdömen

Emotional healing är det enda sättet att lösa själv konflikter ätstörningar sjuka. Om känslomässig läkning inte sker under en viss behandling – det finns lite hopp för denna typ av behandling vara till hjälp.

Kanske i detta fall personen borde leta efter olika alternativ. Mindfulnessträning verkar visa sig som en stor känslomässig helare för dessa typer av ED drabbade. Det har visat sig att om man är uppmärksam och medveten, kan man uppleva sann frihet och frigörelse från alla sina egna konflikter. För att läsa mer om mindfulnessträning för ätstörningar går till http://www.meditation-sensation.com
.