Lightening upp: Humor In The Healing Process

Införliva humor i den andliga tillväxtprocessen är en favorit teknik för mig. Enligt min erfarenhet, människor tar sig själva och sina problem så allvarligt att deras grepp om sina bekymmer är alldeles för snäv. Låt &'; s ta depression, till exempel Omdömen

För dem som befinner sig i ett deprimerade tillstånd, vill jag att du ska veta först att jag helt och fullt respektera dig i helhet.. Ni ska veta att jag inte skulle, &'; t skämt runt om någon som är förtvivlad, sörjande, eller allvarligt traumatiserade. Jag har varit i den mörka plats att

Men …. Omdömen

Någon gång i läkningsprocessen, det &'; att dags att ge psyket en paus från den kroniska sorg och slöhet som känns som om det inte kommer att sluta Omdömen

Efter att erkänna smärtan, få insikt i orsaken (s) av depression, och traskar genom behandlingsprocessen, det &';. dags att vända sig till det absurda. . Ja, det lustiga … det konstigt dumt … sanslöst roliga sidan av livet Omdömen

Här och' s lite motion säker på att få en viss lättnad för den stagnerande energin i den sorgliga tillstånd:

jag faktiskt försökt det i mitt kök en morgon. Medan lagen verkade konstigt, jag befinner mig skrattar och känner dig mer energi. Naturligtvis, en bra axel böljande, näsa-löpning, är munnen dreglande gråtande stava en stor förutsättning för att låta humor i Málaga

OK, här går …. Omdömen

Sjung Följande texter till ett belopp av I Feel Good av James Brown. Nu, om du don &'en; t vet vem James Brown är – var snarare eftersom han är avliden – eller om du don &'en; t känner låten eller du är tondöv, vänligen leta upp det på YouTube så att du kan sjunga med när du använder texterna Jag ger här:

I feeel skit (da-na-na-na-na-na-na) Review

Jag önskar att jag var glad (da-na-na-natio- na-na-na) Review

I fe-ee-yul skit (da-na-na-na-na-na-na) Review

Jag önskar att jag var glad (da-natio- na-na-na-na-na) Review

Mycket SKIT! Omdömen

Nej HAPP! Omdömen

I fe-ee-yul SAAAAAAD! HUH! HAH! OU

Visste du prova Omdömen

OK, nu vända raderna till:? Omdömen

I fe-e-el glad (da-na-na-na-na -Na-na) Review

Jag brukade känna skit (da-na-na-na-na-na-na) Review

I fe-ee-yul glad (da-na-na -Na-na-na-na) Review

Jag brukade känna skit (da-na-na-na-na-na-na) Review

ALLA HAPP! Omdömen

INGEN SKIT

Det &';! s aa-all G-0-0-0-0-0-0-0-D! HUH! HAH? Hoppa tillbaka! Kyssa mig! Oh Yeah! Omdömen

Jag är säker på, eftersom jag har upplevt, att du gjorde skrocka lite. Och jag och' ll bet du dansade – eller åtminstone flytta till rytmen. Rätt

Andlig tillväxt och healing doesn &';? T måste vara så tungt, så allvarligt. Vi kan alla lätta upp lite för att ta avlasta våra hjärtan Omdömen

Hah Omdömen  !.

depression

  1. Julen är den lyckligaste tiden på året, Höger
  2. Har arbetsplatsen våld påverkar företagets resultat?
  3. Äta hälsosamt att undvika Medical Bills
  4. Depression Lived
  5. Depression och Sensitive på Heart
  6. Homeopati för Past Född Trauma
  7. Att övervinna depression Med Stress Management Hypnosis
  8. Spara ditt barn från Depression
  9. Surrogacy och Postpartum Depression
  10. Flytta genom Grief på Foot
  11. Symtom på depression Barn kan Manifest
  12. Bön, depression och Healing
  13. Livet efter Depression
  14. Stop pengar bekymmer Killing dig!
  15. Detta är inte din farfars Depression
  16. "The Dark Depression Cloud senare i livet"
  17. Depression Disorder: Vad exakt steg att ta att behandla It
  18. Massage och Dieting
  19. Den spanska Bailout och euron Crisis
  20. För Miserable att vara Happy