Julen är den lyckligaste tiden på året, Höger

Om du vill lyssna på SBG Cast, klicka här:? Http://tinyurl.com/23jdrep Omdömen

Ho ho ho, eller humbug. Det verkar som om allt, en semester en gång tänkt som glad och glad blir alltmer laddad med människor och' s känslor av sorg och depression. Varför är detta och vad kan göras åt det? Hej, jag &';! M Steve Beaman och välkommen till den känslomässiga Path Omdömen

Det kan inte finnas någon tvekan om att vårt samhälle förändras. Trots den enorma effekten av invandringen, även “ hem odlas &"; American &'; s är skiftande värderingar och trossystem. Så vad handlar det om julen som har förvandlats från en gång joyful tillfälle att ett tillfälle allt förenat med depression, och även i vissa fall, självmord? Tja, jag vann och' t dra slag, vi och' ve blivit fångas upp i alla de omgivande aktiviteter, varav ingen har betydelse och vi &'; ve glömt djupare betydelser. Som så mycket av vårt samhälle, vi och' ve bytte kvalitet för kvantitet och ersatt sunda värderingar med ytan ideologier som är tomma Omdömen

Till viss punkt, I &';. Ll ens lämna sanna innebörden av julen ut. Men låt oss komma ihåg att den verkliga innebörden av julen är att ett barn, född i en mycket ödmjuk manger inställd på att ge sitt liv, så att vi kan njuta av en ny och glad relation med Fadern. Visst, sedan grundandet av den högtidlig jul, har detta varit kärnan i samma dag. I den kristna världen, samhällen började också att placera kringaktiviteter som var knutna till, men inte direkt relaterade till födelsen av Messias. Chief bland dessa var Santa Claus, tätt följt av en känsla av att familjen och hemmet var de viktigaste sakerna i denna dag. Omdömen

Eftersom dessa mänskliga tankar blev alltmer mitt, jul som så många saker, började morph i en “ interna &"; sak snarare än en extern. Vad jag menar med detta är att i stället för att fira en gåva som gavs till oss, började vi att sätta press på oss att försöka ge den känslomässiga lyft genom att ge till andra. Det är på ytan, en stor sak. Men i ett samhälle som drivs alltmer av Madison Avenue marknadsföring, började vi känna trycket att hitta “ precis rätt present &" ;, eller få folk tillräckligt gåvor som de skulle och" vet att vi omhändertagna &"; Omdömen

Dessutom , önskan att ha ett hjärta centrerad hem med all värme och familjen som visas i Currier och Ives bild, får många att ingjuta på sig ett tryck som &'; s nästan outhärdlig; vittne National Lampoons Christmas Vacation Omdömen

Så i ett nötskal, vi och'! ve ersatt gåva som gavs till oss, med en Madison Avenue dröm om vår förmåga att göra andra lyckliga. Nu don &'en; t get me wrong, jag älskar julen. Jag älskar alla lampor, barndomsminnen, mina egna barn och' s ljusa ansikten, snögubbar, Rudolph och allt det. Men i centrum måste vara något av mening, så att dessa är ett komplement till det, inte drivkrafterna bakom det! Omdömen

Så utanför behov som vi verkligen måste fundera över vilken typ av denna dag, det finns enkla saker vi kan göra. Försök först verkligt svårt att inte överbelasta ditt schema med skyldigheter. Vi kan bara göra så mycket och du måste lära dig att säga nej. Ställ dina prioriteringar och försöka hålla fast vid och '; em. För det andra, och detta som tuff, men don &'en; t sätta dig själv i en ekonomisk börda bara till “ ser rätt &"; till någon annan. Om materialet gåvan är vad en &"; vän &"; vill ha från dig, även till din egen ekonomisk skada, de &'; re inte värt gåvan till att börja med. För det tredje, många av de känslor av depression vid denna tid på året kommer från att vara ensam. Jag vet. Jag gick från julafton och' s att sätta presenterar under trädet för mina barn att sitta ensam, väntar på nästa dag när jag kan plocka upp dem från sina mödrar. Det bästa sättet att hantera detta är att hitta någon att vara med. Kanske har du lokal kyrka eller synagoga eller moské du kan besöka. Eller kanske du har nyligen återansluts vänner på Facebook som du kan prata med. Men försök som du kommer att öppna upp och låt dig ingrepp med andra. Slutligen, prova något annat. Kanske ge av dig själv vid denna tid kommer att stärka dig den sanna innebörden. Arbetet på ett härbärge för hemlösa eller på en misshandlade kvinnor och' s skydd. It &'; s chockerande hur tacksamma vi blir när vi ser hur lyckligt lottade vi verkligen är

Jag önskar er alla en riktigt God Jul och ber att du hittar glädje, innehåll, och ja den sanna innebörden av denna mycket! viktigt och mycket festlig dag Omdömen  !.

depression

  1. Hur man ska vara deprimerad och ha en trevlig dag Anyway
  2. Att handskas med förlusten av en älskad One
  3. Depression har en naturlig cure
  4. Rendezvousing Med Rainbow
  5. 8 saker att göra för någon som är Depressed
  6. Seasonal Affective Disorder (SAD)
  7. Du kan läka dina minnen när du väljer To
  8. Hur man handskas med depression under Holidays
  9. Menopausal Depression: Hormonella Or Circumstantial
  10. Själv Hypnos - den bästa lösningen för stresshantering och Gambling Addiction
  11. Att handskas med failure
  12. KBT Depression - Ett tillförlitligt sätt att bota depression
  13. December Depression
  14. Bota Klinisk depression I Guys
  15. Ångest i gamla age
  16. Äta hälsosamt att undvika Medical Bills
  17. Har du förlorat ditt Spark
  18. Effektiv gemensamma botemedel för Depression
  19. 8 effektiva sätt att slå stress
  20. Visualisera Sax och Snip