Livet efter Depression

Depression den sjukdom Omdömen

Depression är en sjukdom som kan drabba vem som helst när som helst. Symptomen är inte alltid erkänns som depression, eftersom du kanske känner lite låg på energi, lite emotionell, att stiga upp på morgonen är ett försök, verkar självkänsla att ha flugit ut genom fönstret. Ingen verkar förstå vad som händer med dig och du känner dig förvirrad, frågar du -. Kan orsaken vara stress, särskilt om du är under en stor press på jobbet eller hemma när allt vi lever i en mycket hektisk värld Omdömen

Det är inte alltid lätt att prata med familj eller ens vänner, eftersom de inte förstår vad du går igenom, vilket skapar känsla av hjälplöshet eller desperation och det känns som om det aldrig tar slut.

Vad kan orsaka depression, panikattacker och ångest?

1. Skilsmässa
2. Döden
3. Äktenskapliga problem
4. Ekonomiska problem
5. Nedskärningar
6. Inte hantera förändring Omdömen 7. Missbrukas eller våldtagen Omdömen 8. Hormonell obalans
9. Peer och föräldratrycket i tonåringar

Symtom på depression Omdömen

1. Konstant känsla av sorg och irritabilitet Omdömen 2. Reagerar situationer
3. Förlust av intresse för hobbies eller sociala aktiviteter som normalt haft Omdömen 4. Viktminskning eller gå upp i vikt Omdömen 5. Oregelbundna sömnmönster
6. Inte vilja att komma ur sängen på morgonen Omdömen

Fysiska symptom
Depression påverkar också kroppen på olika sätt, såsom:

1. Huvudvärk
2. Smärta i nedre ryggen Omdömen 3. Nacksmärta
4. Tarmproblem såsom IBS och förstoppning Omdömen 5. Kan leda till hjärtproblem
6. Över syra eller giftig kropps

Medicinering kan användas i början men under en kort period. Jag tyckte att det börjar påverka dig sinne och kan göra att du blir glömsk, inte ta hand om dig själv och du förlorar din självkänsla.
Ganska ofta Ångest kan åtfölja depression. Detta är en helt ämne på egen hand. Ångest kan slå dig när som helst, var som helst. Rädsla är förmodligen en av de viktigaste orsakerna till oro. Detta kan sätta på en panikattack Omdömen

Hur man kan övervinna depression Omdömen

Du bör förstå att i de flesta fall finns det känslomässiga frågor som frustration och besvikelse över att inte klara eller ha kontroll på grund av att förlora riktningen och inte förstå den verkliga meningen med livet. Omdömen

göra det bästa beslutet I DITT LIV Omdömen

Du måste göra ett fast beslut och att ta ansvar för din återhämtning, att ha en verklig vilja att leva en glad, glad och meningsfullt liv för att kunna övervinna depression. För att göra detta måste du arbeta på det, eftersom du är den enda som kan få det att hända. Du måste ha en anledning att stiga upp på morgonen och göra anteckningar på din att göra-lista och korsa dem allteftersom du utför dem, annars förhalning sätter in och du är tillbaka på ruta ett. Det finns många olika sätt att övervinna depression, varje person är unik, och du måste ta hänsyn de när de hjälpte. En psykolog som specialiserat sig på Depression är en bra start. Jag kan ge dig de verktyg som jag använde, som har gynnat många under de senaste 14 åren.
Jag har levt ett bra liv under de senaste 14 åren med hjälp av någon medicin alls. Du kan göra samma sak.
Varför vänta tills du har ett nervöst sammanbrott eller om du har utbrändhet. Omdömen

Jag hade lidit av depression i 17 år tar all medicin som jag fick höra att jag kunde aldrig komma ut , fann jag att eftersom medicinen inte fungerar lika effektivt längre började jag att dubbla upp och blev en zombie jag inte kunde komma ihåg saker och var tvungen att skriva ner saker. Sedan hade jag en stor nervöst sammanbrott. Min läkare rekommenderade en underbar psykolog som föreslog att jag går för Zonterapi att lära sig att slappna av, då jag hade ingen aning om vad det skulle göra för mitt liv.

Under årens lopp har jag lärt mig hur man kan låtsas att allt var ok, höll jag min känsla mycket för mig själv och blev också en dörrmatta för alla att gå över mig, min självkänsla försvann blev jag mycket negativ och skyllde alla för min situation. Jag hade två teenage döttrar och min make.

En tillbakablick över åren, jag måste ha tagit dem genom svåra tider, men de var allt jag hade för stöd, fann de det mycket svårt att förstå var jag kommer ifrån. Jag är säker på att det fanns många gånger de ville bli av med mig, ja, på något sätt gjorde de inte och jag är här för att berätta sagan. Omdömen

På grund av vad Zonterapi gjorde för mig, jag gick på college att studera Zonterapi. På grund av min bakgrund, öppnade många dörrar för mig, och jag blev en expert på depression, ångest och panikattacker samt allmänna välbefinnandet av mina klienter. Jag menade verkligen det när jag sa att jag förstod var de var vid tidpunkten för det första samrådet.

Hur Zonterapi fungerar

Zonterapi fungerar eftersom det hjälper dig att slappna av, detta skapar en bättre blodflöde och genom att stimulera nervändarna är impulser sänds via ryggmärgen till hjärnan och i vända sig till alla organ och vävnader. Under en tid kroppen återgår till det normala och du som personen känner sig energi och gladare om vem du är Omdömen  ..