Själv Acceptance

Det isn och' t alltid lätt att acceptera vem eller vad vi är. Vi vill alla att tänka oss genom linsen av en idealtyp snarare än föreställande våra brister och svagheter. Naturligtvis, sanningen är, människor, inklusive dig, är inte perfekt. Att vara människa innebär att vi gör misstag, period! I stället för att älta dina felbedömningar, måste du bli aktiv i att lära av misstagen. Liksom alla djur, människor lär sig genom en process av trial and error. För att få hängas upp på att göra ett misstag är att hängas upp på att vara en människa.
Så det första steget att själv acceptans är att acceptera att du är misstagit tillsammans med alla andra. Införliva själv acceptera föreställningar i ditt liv kan göra en verklig skillnad för din livsstil. Du blir uppmuntras att rätta till tidigare misstag eller tidigare tillkortakommanden på principen att fel händer, men kan åtgärdas. Själv godkännande ger dig en felmarginal. När problem uppstår, kan du uppleva lämpliga och proportionerliga negativa känslor och sedan gå vidare. Det är självklart att du är långt mer benägna att lösa ett problem om du inte lider känslomässigt lidande.
Allt från dina färdigheter genom dina små brister är det som gör dig. Även om du ska vara allvar med att vara det bästa du kan inte ta detta som du måste ta dig själv på för stort allvar, för detta är inte konstruktivt för en god psykisk hälsa.
Mycket av det som gör människor bedårande är deras små svagheter, egenheter som markerar dem som speciell. När vi bevittna dessa saker i andra människor vi finner dem endearing så ge dig själv fälla, trots allt, är ingen perfekt, rätt Omdömen Don &';? T falla i fällan att ge upp på att försöka något nytt bara för att en ny sak du försökte fungerade inte sälja The mest intressanta människor tenderar att ha stött på några hinder att övervinna i sin livstid. Det är vad som ger dem karaktär. Om du kan se alla dina misslyckanden och framgångar som avgörande för din karaktär, då är du en betydligt kraftigare, fjädrande individ.
Du vet hur mer du tränar något som mer naturligt blir det? Tja, öva en tro är inte annorlunda. Ju mer du övar vara själv acceptera, ju mer du skrattar åt de dumma saker som du gör, ju fler gånger du visualisera vara adaptiv, kommer du att bli mer lik den typen av person. Repetera en händelse i ditt sinne gör dig så mycket mer förberedda för att hantera det Omdömen  ..