Vad är det att vara deprimerad?

Depression sägs vara "vanlig förkylning" av psykisk sjukdom. Tyvärr har det varit en sådan stigmatiserande att psykisk sjukdom som genom historien, för de personer som brottas med vad aspekt (er) av psykisk sjukdom liv kastade på dem, hade också brottas med många tillhörande sociala orättvisor samt. Omdömen

Även stunder av panik och ångest kan snabbt trappas upp kanske de mest obehagliga känslor någonsin kan ha, tenderar de att vara mer tillfälliga och flyktiga än depression som kan gå på och utan någon låt upp i dagar, veckor eller månader om änden. Omdömen

För dem som aldrig har upplevt depression, är det som att vara i en "känslomässiga" maraton utan slut eller utan något hopp om respit. Man känner sig kvävd i en känslomässig täcke av kronisk hopplöshet och frustration. Saker verkar så hopplöst och helt utan någon mening eller syfte, känner en helt förlorad och i stor förtvivlan. Jag försöker bara att trumma upp tillräckligt med motivation att göra ens de enklaste uppgifter, oavsett hur viktigt blir ett allvarligt problem. Förhalning, brist på koncentration ofta tillsammans med en överväldigande känsla av trötthet är andra symtom på depression som kan orsaka mycket förödelse i en produktivitet och det sociala livet. Omdömen

Depression är en konstant känsla av att begå stor ansträngning utan något hopp om belöning. I själva verket även de minsta saker verkar ta en sådan ansträngning att klättra ur sängen kan tyckas som att klättra Mt. Everest. Man tenderar att dra sig tillbaka och undvika andra för att inte känna sig alltför överväldigad av deras närvaro, eftersom den som ofta är deprimerade, kan också vara överkänslig för någon form av stress samt. Omdömen

Många av livets situationer som man kan normalt handtag bli mycket betungande för dem som är för deprimerad för att hantera mycket, om något. Självmordstankar är ganska vanligt och man ofta känner sig trött, trög, ensam, avvisade och /eller oälskad, även om det kan vara långt ifrån sant. Man tenderar också att vara mycket mer känsliga för någon form av fysisk smärta eller olägenhet och en skulle ofta gå mycket långt för att undvika ens den minsta mängden av ansträngning och /eller fysiska obehag. Man skulle inte utöva så mycket eller umgås så mycket. Många viktiga aspekter av egenvård kan bli eftersatt. Många saker som en gång betytt mycket, inte längre betyder någonting, oavsett hur viktig, beroende på hur deprimerad man är. Omdömen

gungfly av depression kan vara en mycket allvarlig sjukdom som leder till alla typer av komplikationer sådana som hemlöshet, sjukhusvistelse eller ännu värre, självmord. Tonåringar och äldre tenderar att vara mest utsatta för denna sjukdom. Tonåringar på grund av intensiva hormonella förändringar och alla komplikationer och komplexiteten av att växa upp, och äldre på grund av biokemiska förändringar i åldrande hjärnan, dålig kost, ensamhet och vanvård. Däremot kan avancerade närings hjälp och medkännande, psykologisk rådgivning gå en lång väg att undvika dessa problem. Omdömen

Förlusten av en nära anhörig eller make eller någon sådan period av stress kan utlösa en livstid av depression. Det är därför det är mycket viktigt att alla går igenom alla stressande vändpunkter i livet behöver stöd av andra och måste vara särskilt noga med att se till att en kost och andra viktiga hälsobehov aldrig försummas. Det är därför, oavsett situationen, naturliga hela livsmedel med hög näringstäthet super kosttillskott och massor av antioxidanter är viktigt! Omdömen

Mina egna personliga erfarenheter av depression hade ofta en stark andlig klang. Den bestod av en stark känsla av separation från Gud (Dess) eller min själsfrände om hon kan finnas eller inte. Jag skulle ofta känna en mycket starkt behov av en flickvän och skulle ofta känner sig mycket avvisas och ensam, särskilt mot mina tidigare år. I min situation, depression, trötthet och ångest skulle ofta gå samman eller suppleant från den ena till den andra på en vecka eller månad. Delen av mitt liv har varit helt förstörda av dessa känslor. Jag skulle ofta få konstant känsla av utmattning, trötthet tillsammans med en enorm minskning av produktivitetsnivå som leder till allvarliga ekonomiska problem. Jag tenderar att somna under dagen som orsakar en tendens att stanna uppe hela natten eller inte sova lika bra eller effektivt. Omdömen

Jag var tvungen att söka mycket länge och hårt för att få svar, av vilka några kunde hittas genom äter bara rätt typ av mat, dricka mycket joniserat vatten, och med kombinationer av örter, antioxidanter och andra särskilda tillägg som var inte bara bra för mitt humör men också bra för min hälsa och hjärnkapacitet. Omdömen

Det är också en andlig, transcendental, och /eller metafysiska aspekt lindring av min depression. En sak som hjälpte en hel del var att inse att jag är en andlig varelse som har en mänsklig upplevelse och att det finns en mycket, mycket bättre liv väntar för alla oss i slutet av tunneln så att säga. Jag kunde ofta känna änglar, guider, sprit och även Gud (Dess) hjälpa, kärleksfulla och vägleda mig. Jag kan inte ens börja att beskriva hur viktig, helande och lugnande det är för mig att kunna känna Guds kärlek personligen. Oavsett om det var bara huvudsakligen knep min fantasi, det var definitivt mycket helande och välvilliga krafter i arbetet för att göra min livets utmaningar mer uthärdlig. Omdömen

Inte först veta eller att vara helt säker på att det var en mycket bättre tillvaro bortom döden var en stor oro för mig. Inte förrän jag var helt säker på att det faktiskt finns en mycket finare livskvalitet och mycket mer permanent tillvaro väntar oss alla bortom döden, kunde jag känner mig mer självsäker, avspänd och säker om mitt liv mening och syfte här på alla nedslående jorden plan. Det blev möjligt att tolerera jordiska liv igen som en följd av att veta allt jag kan om astrala och andliga världar. Omdömen

Jag har dokumenterat mycket forskning och personliga erfarenheter om livet efter detta. Jag har upptäckt många av de bästa nära-dödenupplevelse platser någonsin, röstmedium och många andra resurser ande kommunikation. Denna idé är inte någon långsökt "New Age" spekulation är inte heller tänkt att motsäga vetenskapen eller kristendomen. Det är bara överväldigande bevis för fortsatt liv i en mycket bättre plan (er) av tillvaron, oavsett religion, livsstil, trossystem, ras eller ens arter! Omdömen

Bara att veta att en dag jag förutbestämd att leva ett mycket bättre, finare och mer perfekt liv i en mer avancerad och progressiv tillvaro har gjort det lättare att bära alla otroligt känslomässiga smärta och orättvisor jag fick utstå. Omdömen

Mer information och videor relaterade till denna artikel kan hittas här: http://www.wholejoy.com/healinganxiety/index.html Omdömen

Russell Symonds (Shaktivirya) har ägnat sitt liv åt att finna helhet och lever "helheten" livsstil. Hans hemsida är Science of Helhet en andlig och näringsinformation och forskningscentrum som hjälper dig att hitta dina nycklar till helheten (evig glädje, kärlek, lycka, föryngring, och mycket, mycket mer). Helhet kan vara många saker och hans webbplats inte bara diskuterar alla olika aspekter av helheten, utan även alla de olika sätt mot helheten. Det finns ingen större sak av skönhet, värde och glädje som helhet Omdömen

Resten av hans originalartiklar och hans fria online-bok, Science of Helhetens I &!; II kan hittas här. Http://www.wholejoy.com/wholeness/NEWS.html Omdömen