Hjärntvätt väg att skapa ett liv du älskar att Live

Hjärntvätt typiskt ses som en negativ sak. Samtidigt, vi slags medfödd vet (plus att vi har vetenskapen att bevisa) att våra liv består av vad vi tycker om hela dagen. Så sanningen är, vi slags hjärntvätta oss ändå. It &'; s bara en fråga om hur medvetna vi är om det faktum att vi gör det. Och baserat på tillståndet hos människor och' s lycka och tillfredsställelse, i genomsnitt, verkar det vi måste börja tvätta vår hjärna med lite nytt material om vi vill leva uppfyllda, meningsfulla, spännande liv som vi älskar. Som statistik över skilsmässa, tillfredsställelse med jobb, hälsa och omröstningar om övergripande lycka berättar för oss att som ett folk, vi är inte där vi vill vara. Och lägga till att det faktum att vi nu &'; re pank! Nationen är till skada. Omdömen

Den goda nyheten är att vi kan ta oss ur det här. Vi har makten att skapa awesome liv som vi känner inspirerade att leva, och det &'; s inte ens så svårt. Det roliga är, tror jag vad jag talar om här kommer att bli allmänt känt under de kommande 25 åren och ta en mer aktiv roll i hur vi hjärntvätta oss kommer att vara bara en vanlig, ofta praktiseras del av att leva ett hälsosamt liv ..
Det ser fram emot en bit, men kan vrida klockan bakåt nu. Tjugofem år sedan en kvinna som satt i förarsätet på en stor brun livsmedels getter, en cigarett dinglande från hennes läppar, rök hälla från den i luften, stationsvagn full av blå-grå rök, ett barn i hennes knä, en kull ungar i sätena bakom sig hoppar runt utan säkerhetsbälten. På den tiden, ser vi detta och don &'en; t tror att en sak av det. Normalt beteende, och helt acceptabelt. Omdömen

Idag röka i bilen med barnen är betraktade som löjligt självisk och hemsk. “ Vem gör att &"; Vi kanske tror oss själva bevittnar samma scen idag. Vi vet också bättre än att sätta barn i våra varv och sätta alla passagerare i säkerhetsbälten, särskilt barn. Jag tror att det &'; s även en lag om det. Men inte så länge sedan, eller hur vi och' t vet bättre. Vi gjorde vad alla andra gjorde fram ny information uppdagades. Och även då det dröjde till en kritisk massa av människor började ändra sitt beteende innan det verkligen fångat på och det nya beteendet blev en mainstream accepterad del av livet Omdömen

Vi &';. Har sett denna gång på gång i utvecklingen av vår kultur, tillflyktsort och' t vi? Kommer du ihåg när ingen hade säkerhetsbälten? Hur om vår föda? Kommer du ihåg när vi gjorde &'; t vet någonting om kolesterol? Vi åt bara stekt mat och stärkelse sköljs med sött te eller läsk för varje måltid. Värme sjukdom blev den vanligaste dödsorsaken för amerikaner. Och tydligt, vi och' re fortfarande att i mellan ställe där vi har den nya informationen, men vi och' re fortfarande försöker att uppnå en kritisk massa (ursäkta ordvitsen), men de senaste statistik visar vi nu gör framsteg. Med olja, vi och' re i början av cykeln. Informationen har varit ute länge, men dess bara nu ärendes väg till förgrunden (. Som alltid, på grund av smärta hjälper alltid väcka människor) En dag vi och' ll be, “ minns när alla våra bilar drivs med enbart olja från bensin? &" ;. Omdömen

Jag tror att en dag snart detsamma kommer att gälla med vår tanke intag. Jag tror att, i likhet med oljan exempel är vi på den främre änden av en storskalig, popkultur uppvaknande på det faktum att våra tankar skapar våra liv (och därmed vår värld). Också på grund av smärta. Människor är inte nöjda med sina liv, framför allt i USA, trots att uppnådda grader av framgång och ha saker. Omdömen

Det här är ingen ny idé. Heck Bibeln talade om detta koncept av våra tankar skapar våra världar i ett antal olika sätt många gånger under, däribland en av de mer kända skrifterna kring denna idé, och" ögonen är fönstret till själen &". Och kristendomen var inte först med att lägga fram denna idé. Denna idé har lagts fram i gamla läror från vise från varje religion över hela världen sedan början av människan. Vi vet medfött att vi påverkas starkt av de tankar som vi bär, och att vi skapar våra världar till stor del genom dessa tankar. Omdömen

Vad är intressant är att trots att kunskapen är mycket liten vikt ännu ges till är arkitekten bakom dessa tankar. Det påminner mig om den tiden i vår kultur jag talade om tidigare, när vi kände typ av medfött att rökning runt våra barn var antagligen inte bra för dem, men det var typ av fortfarande bara accepterade. Inga banbrytande upptäckter som lagt fram som gjorde folk bara upp och ändra sitt beteende, och alla andra gjorde det, så det var bara typ av sopas under mattan och gått tillsammans med.

På samma sätt, vi typ av vet att våra tankar skapar våra liv, våra världar, men att sätta energi till faktiskt styra de tankar isn &'; t något som &'; s allmänt gjort, så vi bara fortsätta att sorts leva med att kunskap och don &'en; t göra en hel del med Det. Vi tittar på tv-program 6 timmar per dag fylld med disempowering idéer, inklusive dussintals simulerade (och några verkliga) mord varje vecka. Visar som främjar ego, våld, girighet, och alla typer av andra idéer som inte tjänar oss att skapa en tanke liv som hjälper oss att uppenbara givande, spännande liv vi älskar att leva. Omdömen

Och inte bara vi tillåter disempowering tankegenererande innehåll i vår hjärna, gör vi inget att faktiskt tillverka positivt innehåll. Det är bara inte gjort. Vi &'; re inte på denna plats ännu. Så vad hamnar händer är att vi tillåter oss själva att bli hjärntvättad som standard, och dessa disempowering tankar spelar en stor roll i att hjälpa oss stanna fastnat i ouppfyllda liv. Jag är fast besluten att göra min del för att hjälpa till att förändra det, för att hjälpa inleda en ny era där människor är mer medvetna om vad vi &'; ere talar om här, att deras tankar styr skapandet av deras världar, och att de faktiskt kan skapa nya lever genom mer medvetet vara arkitekten bakom deras tankeliv. Omdömen

Precis som att lära sig mer om att undvika hälsofrågor och hjärtsjukdomar vi lärde vi måste börja klippa ut saker som är disempowering, ohälsosamt för oss, och sätta i fler livsmedel som ger oss kraft, och hjälpa oss att må bra, måste vi lära oss att göra samma sak med vårt tankeliv. Vi börjar med att skära ut de ohälsosamma influenser; de visar att aren &'en; t bra för vår tankeliv, visar mordet, girighet visar etc. Vi gör samma sak med vår musik. Vi skär ut de saker som främjar ohälsosamma, disempowering tankar Omdömen

Ett ord här. Naturligtvis vi gillar negativt innehåll. Heck, det &'; s underhållande. Samma med maten. Vi vill självklart stekt kyckling och cheesecake. De smakar bra. Och jag tycker sånt här från tid till mig själv; probly gång i veckan. Men jag don &'en; t leva på saker! Det skulle i slutändan får mig att känna som skit, och ser ut som skit, vilket skulle göra mig känna sig ännu mer som skit! Så det jag &'; m gör är att jag och' M inte alls säga att vi bör ge fullständigt och helt ge upp låtar, shower, eller något som kan vara bara mindless underhållning, typ av cheesecake för huvudet. Allt jag &'; m säger är att för att börja skapa ett liv vi njuta mer, måste vi mata huvudet med mer att ge saker än inte Omdömen

Att lära sig att ta kontroll över vårt tankeliv är posten vägen till en ny. , lyckligare, friskare, mer meningsfullt liv för oss själva. Klippa ut negativa och hitta sätt att infoga mer positiva tankar är där det börjar, och i nästa inlägg jag &'; ll beskriva några hemliga sätt I &'; ve upptäckts i mina studier genom åren för att hjälpa till att skapa en tanke ett liv som hjälper mig att skapa ett fantastiskt liv och hålla mig positiv även när saker don &'en; t gå som planerat. Fram till dess, vara väl Omdömen  ..