Hur fungerar Ljusterapi Arbete?
Hur fungerar det? Omdömen
Under 2001 Dr. George Brainard team på Thomas Jefferson Medical University gjort en betydande upptäckt. De identifierade ljuskänsliga cellerna i näthinnan i det mänskliga ögat som absorberar ljus i 470 nm-området (blå). Dessa celler är ansvariga för att reagera på ljus och kontrollera produktionen av melatonin och serotonin.
När starkt ljus kommer in i ögat en kemisk budbärare som produceras i näthinnan kallas melanopsin aktiverar en nerv som ansluter näthinnan till en viktig punkt i hypotalamus-regionen av hjärnan som kallas Suprachaismatic Nucleus (SCN) eller kropp klocka.
När aktiverat Hypothalamus sänder en signal till tallkottkörteln. Tallkottkörteln dämpar omedelbart tillbakadragande hormonet Melatonin och stimulerar produktionen av det aktiva hormonet serotonin. Omdömen
Som serotonin frigörs du blir mer aktiv, energisk och alert. Denna åtgärd Förbättrar koncentration och motivation Omdömen
För mer information besök www.lighttherapy.com.au
. &Nbsp.
depression
- Anger Management Tips - Handtag Anger Innan kontroll You
- Terapi Tips för Seasonal Affective Disorder
- Kommunikation med de viktigaste Person
- Enkla Ångest lösningar som Work
- Hur man slå depression och komma ut en vinnare varje gång!
- Erkänner hur man framgångsrikt hantera Anger
- Depression i Män: The Silent Killer
- Slutar ditt liv är inte svaret på din Situation
- Så här avslutar depression
- *** Som vi itu med först i holistisk vård: kropp, känslor, sinne, relationer eller alkohol
- Kognitiv beteendeterapi för behandling av Depression
- Förstå Beck Depression Inventory
- Lider av depression? Real råd som kan Help
- Effektiva icke-drogrelaterade rättsmedel för Depression
- Psykoterapi som hjälper till att bli av med illness
- Varför College leder till fler fall av depression Nation?
- Slåss Stora Depression
- SAD i Winter
- Undervisning och utveckling av själv Esteem
- Pressmeddelande Distribution: bygga din egen Media Kontakt List