Kommunikation med de viktigaste Person
Han var en student i årskurs 6. Han var stor i alla ämnen utom matematik. Hans styvfar skickades till sitt rum för att hjälpa honom med hans matteläxa. Efter ett par minuter av tystnad, ett högt skrik av ilska ekade hela huset.
Hans mor kom in så snart hennes son slog i sidan av huvudet av sin man. Han skrek: "Är du att freaking dum?"
(Utom "freaking" var inte det ord han använde.) Katalog
Det här var nästan vardagsmat för detta barn. Inte förrän flera år senare när hans styvfar och mor frånskild förstod han orden som meddelats honom var lögner och hårda negativa känslor. Ändå hade de känslomässiga ärr slagit rot. Omdömen
Precis som alla barn, var jag ung och mycket lätt då. Omdömen
Ja. Det var mig. Omdömen
Ett tag trodde jag lögnerna. Jag trodde verkligen att jag var bra för ingenting. Jag trodde inte att jag skulle uppgå till någonting. Jag trodde det eftersom det är vad jag fick höra i flera år och år. Omdömen
Efter år av studier mänskligt beteende, till slut insåg jag att jag var tvungen att behärska kommunikation med mig själv. Jag kunde inte låta ekon från det förflutna herre min nuvarande kommunikation skulle jag ha med mig själv. Omdömen
Det viktigaste kommunikations är kommunikationen du har med dig själv. Du är den viktigaste personen. Omdömen
Det finns 3 saker som jag gjorde för att hjälpa dra mitt medvetna och undermedvetna från rännstenen av dysterhet och förtvivlan självtvivel. Omdömen
1. Upprepa Reality /Glöm Fiction Omdömen När min styvfar var ute ur bilden och jag började tänka att han kan vara en med problemet, visste jag att jag kan ha ett visst värde som individ. Och om jag hade
något värde som individ, kan jag ha några enskilda tankar och åsikter. Så jag upprepade vad jag kände innerst inne. Omdömen
Jag ska kliva ut på en lem här. Jag är villig att satsa min sista dollar att även de mest självmedvetna och mest unconfident person har en verklig känsla av egenvärde inom dem.
Det behöver bara utnyttjas i. Även om du har lagt ner hela ditt liv, jag vet att du känner sant att du, den värdefulla dig inne försöker fly. Inte ignorera dessa känslor, tankar och sanningar. Omdömen
Här är några saker som jag gjorde för att behärska kommunikation med den viktigaste personen. Omdömen
Upprepa verklighet dig. Verkligheten är "Jag är unik. Jag har talanger som inte kan ersättas. Jag kan bidra till denna värld som ingen annan. Ingen kunde någonsin ersätta mig. Jag är så viktigt." Omdömen
Upprepa 10 gånger till dig själv i spegeln på morgonen när du stiger upp och på kvällen innan du går till sängs. Du kan känna sig lite dum när du börjar, men jag försäkrar dig när du verkligen förstår det och leva det, är denna övning allt annat än dumt. Det är ett kraftfullt verktyg. Omdömen
2. Hjälp skada. Känner du någon som går igenom en orolig tid och göra dig tillgänglig i vissa kapacitet. Det kan vara en student som &'; s kämpar med betyg. Det kan vara en skada ensamstående mamma som har svårt att jonglera vardagen och behöver en barnvakt (gratis). Det kan vara en nära vän som har svårt att klara av födelsedagen av en nyligen förlorat nära och kära. Omdömen
Poängen är att du inte behöver leta länge för skada. Gör inte dem skada titta långt för att få hjälp. Detta kommer att göra en hel del för att kunna bemästra kommunikation med de Omdömen viktigaste personen - du. Du kommer att förstärka ditt värde med åtgärder som kommer naturligt. Omdömen
3. Ge tack för allt du har Review, &';. Så enkelt är det. Don &'en; t ta livet och' s gåvor för givet. Berätta för din familj varje dag du älskar dem. Odla en kärlek för vad och' s värdefullt i livet. Försök att förstå att det &'; s Omdömen värdefulla i livet spelar och' t kosta något och vanligtvis de värdelösa saker som vi har är just det vi betalar mest pengar för
Ta dessa 3 poäng och användning. dem att behärska kommunikationen med den viktigaste personen.
Maste detta meddelande med dig själv ger en framgångsrik talare. Trots allt, om du inte &'en; t tror på dig själv genom att bemästra din kommunikation, din publik kommer förmodligen ställa in som omedelbart Omdömen
Maste detta meddelande med dig själv producerar en framgångsrik affärsman.. Trots allt, om du inte tror på dig själv genom att bemästra din kommunikation, ditt företag kan inte tro på dig tillräckligt för att driva du upp i graderna. Omdömen
Maste detta meddelande med dig själv producerar det förtroende som föräldrar måste . vara framgångsrik
Trots allt, om du inte tror på dig själv genom att bemästra din kommunikation, kan dina barn hamna precis som du (bra eller dåligt) - deras modell Omdömen
Bemästra din kommunikation med dig själv. för dig själv och dem omkring dig kommer att gynnas. Lär dig att leva och kärleksliv mer än du någonsin tidigare.
jag gjorde. Du kan också. Omdömen
Tills nästa gång fortsätta leta och bor framåt.
Din Framtids Living Coach,
Mark Thompson
.
depression
- Hur vi blir Depression
- Att sätta Off Procrastination
- När ge Känns nedbrytande och mottagande Känns som Obligation
- Låt inte någon få dig att känna guilty
- En ny metod för Depression
- 5 sätt att övervinna depression Disorders
- Health and Safety Management Training för att minska Företag Risk
- Sanningen om antidepressiva medel och Depression
- Sju enkla steg för att slå din depression och ta tillbaka kontrollen över din Life
- The Secret of låta Go
- Hälsosam kost Fights Depression
- Förlossningsdepression - komma förbi skuld och Shame
- Kan förlora vikt fortfarande lämna dig känslan deprimerad?
- Överlevande Förlust och Myllrande Again
- 9 tips för att hålla Postmenopausal Depression På Bay
- Att hitta Light: vinna Depression
- Information om Depression
- Var försiktig med dig själv: Lektionerna från en soft-shell crab
- Behandla postpartum och perinatal Depression
- Lys upp ditt liv: Seasonal Affective Disorder