Depression Primer

Att vara tråkigt för ett tag är en sak, men att vara deprimerad tar sorg till en annan nivå. Depression är en genomgripande sorg som griper dig i kragen och förvandlar ditt liv som det glider en säckväv säck över huvudet. Du börjar att anpassa sig till livet med denna säck på, och snart kommer du gunga varje beslut grundar sig på denna säck bländande dig till din sanna förmågor. Omdömen

Depression definieras som två eller flera veckor av känslomässig och fysisk trötthet. Klinisk depression är en månad eller mer av depression. Det kan kännas som att leva i helvetet sig själv utan något hopp för förbättringar. Symtomen omfattar förändringar i aptit och sömnmönster, förlust av energi och intresse för saker som brukade vara njutbart, känslor av värdelöshet, koncentrationssvårigheter eller fatta beslut, och tankar på döden eller självmord. Omdömen

Varje år cirka 20,9 miljoner vuxna amerikaner av den totala befolkningen på 306 miljoner påverkas med affektiva störningar, inklusive egentlig depression, dysthymic sjukdom (kronisk låggradig sorg), och bipolär sjukdom. Depression har blivit ett av de vanligaste medicinska problem i USA. Det förekommer dubbelt så ofta hos kvinnor som män. Det finns inga siffror tillgängliga för att räkna antalet människor som lider i tysthet med mild eller måttlig depression, men forskarna uppskattar att två tredjedelar av de drabbade inte får någon hjälp. De som blir deprimerade tenderar att missbruka cigaretter, alkohol och /eller receptbelagda läkemedel oftare än de som inte är deprimerade, så de som inte kommer att hjälpa sig själva kan också ha att göra med missbruksproblem. Omdömen

Depression är en förväntad reaktion efter att ha upplevt en betydande negativ händelse i livet, såsom död av en nära anhörig, en romantisk break-up, en förändring i det sociala livet eller social status, skada eller långvarig sjukdom. Depression tenderar att köra i familjer, så det kan ha en genetisk orsak också. Men den depression som smyger sig på dig utan någon uppenbar anledning och hänger runt under en lång tid är inte normalt, och roten till det måste avslöjats. Omdömen

Marjorie Wallace av SANE, en brittisk psykisk hälsa välgörenhet, kommentarer, “ Depression är en komplex och utmanande tillstånd som är dåligt förblir förstås med så många som en av 10 personer med svår depression tar sitt eget liv och". Omdömen

Runt om i världen, medelålders människor genomgående är löper större risk för depression än yngre eller äldre. Forskning tyder på att 44 är den ålder då vi är mest sårbara för depression. Termen" medelålderskris &"; myntades eftersom så många människor runt om i världen upplever en depressiv fas under 40-årsåldern. “ Uppmuntrande &"; säger Andrew Oswald, en professor och ekonom vid University of Warwick, “ med den tid du är 70, om du fortfarande vältränad, då i genomsnitt du är så glad och psykiskt frisk som en 20-åring "<. br>

Tidigare Surgeon General Dr David Satcher säger att främja psykisk hälsa efterlyser en beslutsamhet i hela samhället att ha en “ vilja … att utbilda oss själva och andra om psykisk hälsa och psykisk ohälsa, och på så sätt möta attityder, rädsla och missförstånd som kvarstår som hinder framför oss &";. Omdömen

Om du eller någon närstående lider av depression, ta det första steget och utbilda dig själv om hur man bäst hanterar detta genomgripande problem Omdömen..