Personer med bulimi: Varför får de inte nöjda när de har ätit tillräckligt med mat

Personer med bulimi inte uppleva en riktig känsla av tillfredsställelse när de äter?. De kan äta mat sedan mer mat och känslor av hunger eller sug kan fortfarande förekomma: detta gör dem sedan äta mer och mer. När de går på en binge verkar det inte tillräckligt med mat för dem att sluta och känner dig nöjd. Bulimiker äter tills de får så full att de måste rensa upp allt. Omdömen

Varför kan normala eaters stannar lätt när de fullt ut och bulimiker kan inte

För människor utan bulimi intaget av mat är perfekt regleras så att de kommer att vara nöjda när de har ätit tillräckligt. Och på den punkten äta mer känns inte önskvärt, känner sig glada och nöjda. Omdömen

Tillfredsställelse med mat är en känsla av att hjärnan skapar från olika signaler från olika delar av kroppen. Till exempel, stigande blodsockernivåer under äta signaler till hjärnan att kroppen är nöjd. När magen blir full det signalerar till hjärnan att det är dags att sluta äta. Och naturligtvis, skickar kunskapen om hur mycket du har ätit sedan ett meddelande till hjärnan att du är klar med din måltid.

Det finns särskilda enzymer som enterostatin som produceras när fett bryts ned i tarmen. Enterostatin skickar impulser till receptorerna säger "Jag är full". Dessa impulser gå till belöningscentra i hjärnan som sedan talar om för hjärnan och kroppen "Jag är nöjd och jag vill inte ha mer mat". Omdömen

Så, för vanliga människor hjärnan sätter ihop alla dessa faktorer att besluta att de inte hungrig längre. För personer med bulimi eller andra ätstörningar dessa faktorer inte fungerar längre eller endast delvis fungerar. Vissa människor har känslor av tillfredsställelse, men ignorera den (inte lyssnar sin kropp) katalog

Skälen till varför människor med bulimi och andra ätstörningar förlorar sina känslor av tillfredsställelse är:. Omdömen

1. En person som har bantning nyligen får meddelanden från kroppen säger: "Ät mer, detta är en hungersnöd Ät när maten är tillgänglig Du vet inte när du kommer att få mat igen..." För vissa människor som har vad är samtal “ The Thrifty Geneo Syndrome &" ;, kommer kroppen faktiskt börja lagra mat som fett eftersom den inte vet när mer mat kommer. Så att personen får motsatsen till vad de vill och de går upp i vikt istället för att förlora det.

2.En person som har kräkts nyligen har liknande signaler från kroppen om kroppen svälter och behöver mat för att få näring. Omdömen

3.Den mat en bulimiker äter normalt (som kex, chips , godis, inte godis, vitt bröd osv) inte ger rätt tillfredsställelse impulser. Du måste äta mat som rotfrukter, kött, fisk, gröt, ägg etc. för att göra din kropp nöjd med att äta.

4.When människor äter snabbt (tvångsmässigt som människor med bulimi) tillfredsställelsen processer inte fungerar. Ju långsammare du äter, ju längre du tuggar större tillfredsställelse du får. Omdömen

5.Anxiety kan vara ett skäl för att förlora känsla av tillfredsställelse. En person som är oroliga och upprörda äter för att minska dessa känslor eftersom mat minskar ångest. Hantera ångest med olika strategier (som meditation, avslappning etc.) kommer att bidra till att få en ordentlig tillfredsställelse från att äta. Omdömen

6.Some bulimic människor är inte medvetna om sina hunger- och mättnadskänslor. De kanske bara behöver lära sig den igen. Lär dig att skilja hunger från ångest, av rädsla eller trötthet. De måste lära sig att namnge sina känslor, erkänna dem och hantera dem på annat sätt (ej med mat). Omdömen

För att sammanfatta, personer med bulimi måste arbeta med sitt undermedvetna först och främst att återvända deras känsla av tillfredsställelse mat tillbaka till det normala. Känslor av tillfredsställelse är en viktig komponent för Bulimia återhämtning. Du kan ta dig tillbaka känslor av tillfredsställelse tillbaka genom att ta bort undermedvetna blockeringar från ditt sinne. Detta kommer sedan i sin tur göra det möjligt för riktiga känslor att återvända och normalisera gång http://www.bulimia-cure.com
.