Ätstörningar medvetenhet och Prevention

"Jag är glad att jag hade vattkoppor."

"Varför det?"

"Eftersom det innebar att jag gick till sängs utan middag."

"Tja, varför skulle du vara glad om det?"

"" Därför att det betyder att jag inte har några kalorier. "

Ovanstående samtal med en sex-årig flicka ägde rum i mitt väntrum som jag sa adjö till sin mamma som var en klient till mig att se mig för hetsätning. Den bantning vurm har genomsyrat ner till yngsta mest oskyldiga av vårt samhälle. Idag hittar vi barn från alla klasser, etniciteter och åldrar orolig vikt och lidande på grund av det. Omdömen

Idag barn så unga som förskolebarn diskutera vikt, vill vara smal och rapportera kroppsformen som en viktig ingrediens i deras personliga identiteten. Dessa barn höjs med den första generationen vuxna sedan Twiggy och bantning och modebranschen revolutionerade vår uppfattning skönhet. De flesta av industrins marknadsföring är att vuxna kvinnor, men barn utsätts ständigt inte bara reklam själva utan sina föräldrar diskussioner, beteenden och attityder som är resultatet av den. Omdömen

Barn lär sig att vikt, särskilt att tunn, är mycket viktig och de börjar att döma sig själv och andra grundar sig på detta. The Wall Street Journal har tidigare rapporterat en undersökning som visar 80% av fjärdeklassare har bantat! Några av dessa barn kommer att utveckla fullfjädrat ätstörningar, medan många andra kan äventyra hälsa och fysisk utveckling i subkliniska sätt. Som chef för ätstörningar Center i Kalifornien och Monte Nido Residential Treatment Center Jag ser yngre och yngre barn varje år.

Föräldrar, lärare, läkare och sjukvårdspersonal kan motverka några av de negativa budskap barnen får om mat, vikt och kroppsform.

Tänk dessa förslag nedan och föra dem vidare till andra.

1. Undersök hur kulturen har påverkat vår egen kroppsuppfattning och kostvanor.
2. Förmedla till barn som vikt och utseende är inte de viktigaste aspekterna av identitet eller självuppskattning. Omdömen 3. Foster självkänsla och självkännedom genom att diskutera och validera känslor. Omdömen 4. Uppmuntra direkt kommunikation och kritiskt tänkande.
5. Se till att barn känna sig älskad för vem de är, beröm deras insidor inte deras utsidor. Omdömen 6. Prata med barnen om reklamens inverkan på hur vi ser på oss själva. Omdömen 7. Prata med barnen om de kulturella normerna för skönhet och hur de förändras och det aktuella trycket att vara smal. Omdömen 8. Bli aktiv mot galenskapen; skriva brev till företag som skickar negativa budskap till våra barn genom reklam.
9. Lär ditt barn sunda kostvanor och motionsvanor, prata hälsa inte vikt. Omdömen 10. Var inte kritisk mot dina egna eller andras kroppar, barn kommer att anta din attityd och beteende inte vad du berätta för dem är rätt Omdömen  ..