Marker Stones Del III - Integration - "laga den Heart'

“ HeartSpun Talk från Crucible Erfarenhets &"; © Omdömen

Från liv Ken Matthies - Författare, poet, Real Life Storyteller

Den tredje cykeln av sorg är där de goda nyheterna om din healing resa börjar äntligen att uppväga de dåliga nyheterna och känslor från din upplevelse av förlust, sorg och sorg före denna tidpunkt, under den evighet av tid när det kändes som det &'; D tar alltid för dig att komma hit Omdömen

Här är markör stenar denna sista cykeln av sorg &'; Integration - laga hjärtan. Omdömen

• Nedgången i din sorg Omdömen • Vågorna av deras intensitet blir längre ifrån varandra Omdömen • Inledningen av social och emotionell återinträde i ditt liv Omdömen

Din sorg hasn och' t försvunnit men dess kanter har börjat mjukna med vetskap om att det &'; s bli en del av dina tidigare erfarenheter i livet. You &'; ll fortfarande ha tider av intensivt saknar din älskade en, vanligen i samband med de årsdatumen döds och minnen med fokus på viktiga händelser i livet som du hade delat med dem

Det &';. Är ännu troligt att du &'; ll känna udda touch av skuld om det faktum att du och' re framåt i ditt liv trots helvetiskt erfarenhet du och' ve bara uthärdat - men det kommer också att passera som din förståelse och helande framsteg Omdömen

Det här är en bra. tid att luta sig tillbaka och granska markerings stenar din förlust, sorg och sorg längs den enorma avstånd dig och' ve rest i din healing resa. It &'; si ser tillbaka på denna punkt som du och'. Ll tydligt se och uppskatta hur viktigt det var att förstå markerings stenar din resa som du kämpat dig fram längs den Omdömen

Nu är när du &'; ll börja att upptäcka att du &'; re ha en mycket mer bra dagar än dåliga, och kan se tillbaka och minnas saker om den du &';. har förlorat med en känsla av frid och komfort i ditt hjärta Omdömen

Vid denna punkt, att hitta meningsfulla sätt att inkludera och göra din förlorade älskade en en viktig del av ditt nya liv är en mycket viktig sak för dig att göra. You &'; ll vill kunna prata om dem naturligt och bekvämt nu på ett sätt som visar dig minnas och hedra dem för vilka de var till dig Omdömen

Att avsevärt nya och viktiga val som syftar till att förbättra din livskvalitet. är en annan viktig aspekt av denna tid av omvärdering och återintegrering i ditt nya helande liv. It &'; s också en tid för att erkänna den personliga tillväxt som &'; s utvecklats inom dig som ett resultat av att ha överlevt – och fortsätta att överleva – förlusten dig och'. ve lidit Omdömen

Vid denna tredje och sista steget av sorg cykler som har lett dig på din helande resa, den viktigaste och värdefull prestation du kan och bör uppnå är att återinvestera din nya energi liv i dessa relationer och sysselsättningar i livet som har värde och betydelse för dig. Omdömen

Denna serie av artiklar och boken jag skrev om min egen erfarenhet av helande från sorg är exempel på en sådan återanpassning till liv efter förlusten av min dotter, och för att ha uppnått, förstått och inför markeringsstenarna i helande resan jag reste till komma hit Omdömen

I &';. tacksam jag kom att förstå deras betydelse – eftersom du kommer att vara för på din egen resa för att hitta helande från förlust, sorg och sorg Omdömen  ..