*** Sorg eller Depression

Ofta när vi sörjer, vi är osäkra på hur man definierar våra känslor. Detta kan leda till förvirring och frustration

Sorg och depression används ofta i samma mening för att beskriva en och' s. Känslor Omdömen

Ordboken definierar tråkigt som …. &Rdquo; känner sorg; olycklig … &";

Ordboken definierar depression … &"; svår missmod och uppgivenhet, speciellt när långvarig och åtföljs av fysiska symptom och". Omdömen

Från dessa definitioner, klart låter det som depression är allvarligare. Men hur vet du när du har gått över gränsen från sorg till depression? Omdömen

Häromdagen hörde jag Gloria Steinem ge en utmärkt svar på detta dilemma. Hon sa att när du är deprimerad, ingenting betyder något. Men när du är ledsen, allt frågor i djupare och djupare sätt. Omdömen

Hon talade med hänvisning till den tidpunkt då hon förlorade sin man och allt blev så värdefull för henne. Omdömen

Jag har också hade dessa känslor. Jag tror att sorg som kommer med sorg öppnar hjärtat på ett sätt som inget annat kan. Omdömen

Sorg är en del av processen för att släppa taget. Depression handlar om att försöka hålla på i stället för att tillåta och släppa Omdömen  ..