Minne och Learning

Att minnas är lagring och hämtning av minnen. It &'; s biologiska process som innebär särskilda hjärnstrukturer. När ett minne kodas, är det styckade och handoff till olika delar av hjärnan för lagring. Att få alla dessa bitar tillbaka tillsammans är en felaktig process. Därför åter membering är inte perfekt. Att veta att minnen bildas i olika kategorier, och att de rör sig mellan olika kategorier, kan bidra till att utveckla strategier för att förbättra minne och inlärning Omdömen

Utnyttja Memory Organisation Omdömen

Det finns två huvudkategorier av minnet.: omedvetna Mössor och medveten Mössor och alla har underkategorier.

omedvetna implicit minne Omdömen lagrar automatiskt erfarenheter och idéer och spelar en roll omedvetet påverkar perception och beteende. Dessa minnen är grunden för att bilda en enskild &'; s syn på samhället och sin plats i den.

omedvetna muskelminne Omdömen spelar en roll i den mekaniska utförandet av en serie rörelser, som i cykla eller spela ett musikinstrument, lärt sig genom upprepning över tid.

Conscious korttidsminne
är arbetsminnet. It &'; s plats för saker som du behöver för att hänga på för bara en kort tid. Underhålla uppgifter för bara några sekunder, gör det möjligt för oss att komma ihåg en aktuell tanke, och så, till exempel delta i ett samtal, hålla en föreläsning i ett sammanhang som det fortskrider, eller bibehålla tråden i en berättelse eller en film.

Conscious långtidsminnet
, även lagras i vårt undermedvetna, är minnet av de händelser och fakta som vi medvetet kan minnas och verbalt beskriva. Det omfattar att ord, symboler och allmän kunskap om vår uppfattning av arbetet i världen. Omdömen

Hjärnan kopplar informationen omedvetet, och du kan avsiktligt hjälpa till att maximera denna effekt. Som du uppfattar ny ingång matcha det så bra som möjligt till material som redan finns i minnet med hjälp av bilder, ljud, nyckelord och begreppskartor. En viktig ingrediens för minnet ser över, och det är effektivt endast när du är klar vid specifika tidpunkter efter att ha absorberat informationen, säg, till exempel efter en timme, en dag, en vecka, och sex månader.

Hantera stress för Enhanced Learning Omdömen

Det är hanteringen av känslor som ger eleverna större kontroll över sitt lärande. Överväldigande stress har en skadlig effekt. Forskare har bevis för att hög stress upplevs av en gravid kvinna kan nöd fostret, vilket resulterar i inlärningssvårigheter för barnet senare i livet. Bland spädbarn och småbarn, höga och kroniska stress kan göra lärandet svårare, kanske till och med krymper den del av hjärnan i samband med minnet.

Traumatiska händelser och varaktig stress kan ta en vägtull på en person och' s fysiska och psykiska hälsa. Minnet och åtföljande negativa känslor av en stressig händelse eller tillstånd, vid något tillfälle i livet, kan lägga vilande i många år. När den utlöses av ett senare stressande händelse, kan de framkalla negativa övertygelser, önskningar, fantasier, tvång, tvångstankar, missbruk eller dissociations. Denna giftiga brygd kan hämma inlärning och minne och allmänt fraktur mänskliga helheten. Om inte personen känner känslomässigt säkra, är det nästan omöjligt för "tänkande" delar av hjärnan (neocortex och frontalloberna) att fungera effektivt. Metaforen Jag gillar att använda är att en tydlig pool av vatten med silt vilar på botten. Föreställ dig ett gäng barn få i poolen och störa silt. Poolen kommer inte längre att vara tydlig. Omdömen

Hur kan vi övervinna detta tillstånd? Här är ett par förslag. Ta tre långsamma, djupa mage andetag. Detta har en omedelbar effekt att bromsa fysiologi och sätta dig tillbaka i balans. Ett annat sätt att få lugn och balans till en stressande omständighet är att ta avstånd genom att föreställa dig själv i en helikopter, tittar ner på “ du &"; i din situation. Detta perspektiv tenderar att ta bort känslor från mixen, och perspektivet ger klarhet. Omdömen

Maximera företräde och aktuell erfarenhet Events Omdömen

Tänk att jag reciterar för dig en lista över trettio objekt. Jag ber dig att skriva ner dem när jag är klar. Du skulle komma ihåg saker som är: