6 enkla men mycket kraftfulla Positivitet Boosters

En snabb Ingress:

I don &'en; t bry sig om vad någon säger eller tänker och hellip; vår värld, vårt liv, är en vacker sak, en GÅVA att vi inte bör /får inte /avfall, slösa eller förstöra på grund av all negativitet som &'; s antingen i våra liv på något sätt eller omger oss – i överflöd det verkar .. Omdömen

Det finns tyvärr många människor i världen som lever för och lever med negativitet på grund av girighet (mestadels), girighet och själviskhet …! och eftersom det &'; s enkelt “ lättare &"; att vara olycklig, arg, elak eller olycklig dvs NEGATIV, än vad det är att vara lycklig, tacksam, framåtblickande, vänlig och innehåll dvs POSITIVT Omdömen

Du don &'en;. t måste dras in i världen av negativa tänkare … det finns lyckligtvis, många människor – som jag själv, som älskar den gåva som &'; s givits och kan alltid se livet och världen för vad den verkligen är och ndash; . vackra och full av inneboende godhet Omdömen

Och öka din positiva inställning medan förstöra negativitet som orsakas av en hektisk livsstil och konstant dåliga nyheter från hela världen, är verkligen så mycket enkel – det &'; s bara en förbannat synd att fler människor (i låga och höga platser) don &'en; t tänker på samma sätt .. Omdömen

Cutting Till Chase:

It &'; s enkelt egentligen … vara tacksam för vad du har, vad du är och vad du tror att du kan uppnå …. ger och sedan ta emot in natura är en hel del mer viktigare än vad andra, mycket ofta främlingar, tycker om dig

Vid olika tillfällen i mitt liv som jag har använt alla de följande sex enkla men kraftfulla positivitet boosters – och ofta mer än en av dem tillsammans, att tämja många en &'; arg och' heart (eller huvudet) eller att göra någon – manlig, kvinnor, unga och gamla … oh, och jag själv … förstå att det &'; s mycket mer i livet än vad som gör dem (eller jag) kapitalt negativt vid en viss tidpunkt och hellip; Omdömen

Booster # 01 – Anta en “ Inställning av tacksamhet &";

Stoppa förringa andra eller att vara avundsjuk på andra för vad de har … sluta gnälla om vad du DON &'; T har … börja tänka och vara tacksam om vad du har och hellip , det vill säga din hälsa, alla dina lemmar, din syn, hörsel, en beundrande själsfrände, gåva barn, tak över huvudet, en full mage, sanna vänner …. etc Omdömen

Jag kan gå på och &hellip , till exempel hur och" en full hår &"; – i &'; ve fick praktiskt taget noll av att dessa dagar, med undantag för vad tenderar att gro ur mina öron och näsa på en häpnadsväckande takt, men hey, vet du vad, jag &'; ve fick stora vänner, tak över huvudet, mat på bordet, god hälsa och en vacker familj – såvitt jag &'; M berörs, hår eller inget hår, i &'; M verkligen välsignade och har ett helvete för mycket att vara tacksam för

Oh yeah, i &';. ve fick en ganska cool sinne för humor också ! trots några allvarliga tidigare lidanden min egen .. Omdömen

Markera – – Det finns många exceptionellt inspirerande människor där ute (varav några jag har personligen träffat och /eller fortfarande vet) som har liv och hälsa förstör lidanden eller har genomgått verkligen fruktansvärda eller skrämmande upplevelser – men de och' ve gått framåt och fortsatt positiv – de är tacksamma för vad de har och bara vara .. !!! Omdömen

Booster # 02 – “ Carpe Diem &";

“ Seize The Day &"; eller “ fånga ögonblicket &";

Du kan göra absolut ingenting om det förflutna utom lära av det och sedan arbeta i dag och rätt här och nu … så att eventuella misstag eller beklagar inte upprepas och ditt liv stannar på en positiv kurs Omdömen

Framtiden är bara så bra som vad du gör eller vad du tycker i här och nu …. föreliggande … framtiden är inte något man kan exakt förutsäga, så gör vad som är rätt och ndash ; även om det &'; s tuffa – och framtiden kommer att ta hand om sig själv … att &'; ll bli nästa här och nu .. Omdömen

Meditation kan vara Sooo fördelaktigt när det gäller att koncentrera sig på din nuvarande Omdömen

Booster # 03 – Motion … HARD

Oavsett övning du föredrar … det spelar och' t-ämne … se bara till att du går för det i stort sätt och få dem stämning öka endorfiner sparkade på högvarv – det är verkligen inget bättre än stela, svett-framkallande övning som du don &'en; t ser som en börda utan ett nöje … Omdömen

… och att glädjen kommer att upprätthålla din positiv stämning under hela dagen – samt hålla dig super-fit, trim och stark Omdömen

Booster # 04 &ndash. Få Utanför och Breathe

Att genomföra djupandningsövningar medan du &'; re utanför i den friska luften och ndash; vid havet, i bergen, i busken eller ens i de tysta timmarna i en förort är ett bra sätt att öka din positivitet. Omdömen

Jag bor i en liten kuststad och luften kan vara uppfriskande på en normal dag … sommar eller vinter … men vad jag tycker särskilt uppfriskande är när det &'; s starka, kall vind som kommer från havet och jag kan stå vid vattenbrynet ta djupa andetag i den kalla, fuktiga havsluften som blåser över mig – för mig, det &';! s inget bättre .. Omdömen

Egentligen utföra djupa andningsövningar är bara ett bra sätt att varva dig när som helst på dagen eller natten – prova det innan arbetet eller innan sängen … meditation är bara om det bästa mediet för andningsövning Omdömen

Booster # 05 &ndash. Be Happy – Smile

Du &'; ve förmodligen hört det förut, men det är ett faktum: Du använder färre muskler att le än vad du gör för att rynka pannan eller titta “ vresig &"; … så varför inte göra det enkelt för själv – och alla andra runt omkring dig, och bara ler när du har möjlighet … det alltid har en stor effekt på dig och de som råkar vara i ditt utrymme i det ögonblicket Omdömen

OK, don &'en;. t undrar bara runt med en permanent grin fastnat på ditt ansikte och hellip; fan, som bara kan vara lite skrämmande för vissa … vara naturlig, vara lyckliga och ler när du vet det och'. ll göra en stor positivitet höjande skillnad för alla berörda Omdömen

Booster # 06 – Var en Giver

Don &'en; t hålla tillbaka på din generositet, vara en som ger person och du &'; ll inte bara skörda frukterna senare – trots allt, de naturlagar om ömsesidighet och lagar attraktion är på jobbet med detta Omdömen – men tillfredsställelsen från att se och känna tacksamhet förlängs mot dig när du osjälviskt ge, är något mycket speciellt. Omdömen

Att ge upp något, vad som helst, från din plats på bussen eller ett par mynt till en främling &ndash ; eller en vän, som behöver det mer än du banar vägen till odödlighet, eftersom denna handling kommer alltid att bli ihågkommen – men ännu enklare än så, det känns bara vanlig bra .. Omdömen

En Final Anekdot:

En positiv attityd som härrör från en “ Inställning av tacksamhet &";! etc. är något som jag och' ve kinda predikade över många ämnen och under många år och om du tillflyktsort &'; t provat det, då är det &'; s-tid du gjorde … du &'; re kommer att bli förvånad över de resultat du uppnå – mest speciellt från dem som skulle till en början verkar naturligt predisponerade för negativitet i en eller annan form. Omdömen

Att vara en positiv karaktär själv oundvikligen har en positivitet höjande effekt över alla dem som har eller kommer i kontakt med dig – och det &'; s absolut inget fel med att vara en inspirerande och positiv inflytande över vem som helst – det &'; s bara synd det isn &';! t fler av er .. Omdömen

* * *
Jag tror att detta från Cristina Diaz Omdömen säger allt perfekt

Om idag var sista dagen i mitt liv Omdömen jag skulle lämna alla bekymmer åt sidan,
jag skulle vara tacksam att vara vid liv,
jag skulle vara okej,
Jag skulle bara ler.

Om idag var sista dagen i mitt liv Omdömen jag skulle sluta att lukta på rosor,
jag skulle uppskatta allt som omger mig, Omdömen Jag skulle vara vänlig, och jag skulle skratta,
jag skulle ta tid att vara närmare. Omdömen

Om idag var sista dagen i mitt liv Omdömen jag skulle förmedla fred,
jag skulle vara generösa,
jag skulle förmedla kärlek,
jag skulle djupt andas. Omdömen

Om idag var sista dagen i mitt liv Omdömen jag skulle acceptera fred allt som kommer, Omdömen inklusive min död, Idéer för döden
är bara en ny början Omdömen

* * *
.  .