Tillbaka till Basics
I högstadiet, jag trodde det skulle vara coolt att spela ett musikinstrument, och plockas klarinett. Mina kloka föräldrar hyrde en istället för att köpa det, och jag började träna. (I garaget eftersom det lät ganska screechy.) Efter en vecka eller två för att göra skalor, fick jag uttråkad och plockade mig igenom ett par enkla låtar. Men efter några veckor, jag kunde inte gå längre eftersom jag inte hade lagt en grund med skalor och liknande övningar - så jag slutade i frustration. Till denna dag, beklagar jag aldrig lära sig spela ett musikinstrument. Omdömen
I och andra tenderar att hoppa över grunderna för en rad olika skäl, bland annat otålighet, lättja, eller ett slags arrogans som tror att vi kan sortera av komma undan med att inte betala våra avgifter. Det finns också de subtila effekten av våra medier, som visar upp kändisar som verkar våren ur luften -. Men faktiskt det tog år för dem att bli en succé över en natt Omdömen
Men när vi inte tar hand om fundamenta, är grunden skakig för vad vi har byggt: en relation, en karriär, personliga välbefinnande, andlig praxis - eller spelar klarinett. Kanske kan vi komma undan med detta ett tag, men det är oftast en bakgrund kostnad i oro, väntar på en räkenskapens dag, kanske med känslan av att vara en bedragare. Och slutligen, när en verklig utmaning kommer, skakar byggnaden och kanske stjälper. Omdömen
Å andra sidan, när du hanterar grunderna, hörnstenarna, du tycker du är på fast mark. Även om saker och ting inte bli perfekt, i ditt hjärta du vet att du hade ödmjukhet och samvetsgrannhet att hedra förutsättningar, de väsentliga kraven, berggrunden i frågan. Omdömen
Practice. Först vet vad som är grundläggande för dig - eftersom detta kommer att variera från person till person. Här är några möjliga "basics" för dig att överväga; de är bara en början, och lägg din egen! Använd listan som resulterar för att se om något dyker ut till adress: Nu, det andra steget. Kanske en eller flera saker har kommit att tänka på när du har gjort reflektionen ovan. Välj en denna vecka och agera utifrån det I ditt sinne, att komma tillbaka till något grundläggande sätt: ge den din uppmärksamhet;. erkänner i ditt hjärta, dina känslor, att det är viktigt; begå ärligt det; och göra en plan om det. Omdömen Ute i världen, ta hand om något grundläggande sätt göra något annorlunda. Det kan vara så ned till jorden och blygsam som inte tittar på TV förbi 10:00 så att du kan få till sängs vid en rimlig tid, eller tandtråd tänderna varje dag, eller inte avbryta din partner, eller komma hem från jobbet med 6: 00 för middag med barnen Omdömen Sedan tredje steget. Öppen för uppskatta de fördelar för dig och andra att hedra och hantera denna grundläggande sak, vad det nu är. Låt filt känsla av sina belöningar, dess godhet, hålla dra dig mot att fortsätta att ta väl hand om den. Omdömen När vi tar hand om grunderna, allt tar annars oftast hand om sig själv. Omdömen. &Nbsp ;
positiv psykologi
- *** Ytterligare ett sätt att vara lycklig i Nu-Dreaming avdelningschef Stores
- Sänk din Stress
- Cling mindre, Love More
- Hur man uppnår positiv själv Affirmations
- Vår säkerhet Blanket
- 3 sätt att Vakna till glädjen av Living
- ! Stöd känslomässiga behov för ett nytt år
- Leva i nuet Moment
- Kliv in i Cloud
- Hur man tänker din väg till framgång - den avgörande betydelsen av att upprätthålla en positiv…
- Hur Humor tjänar Disabled
- Ledarskap och entreprenörskap: profil Mark Victor Hansen del I i en tredelad Article
- 6 lärdomar från Olympics
- 10 enkla sätt att maximera din Joy
- Fördelar och praktik Meditation: Del 1
- Vistas positive 5 skäl att upprätthålla en positiv Attitude
- Prestation Via undermedvetna Ström Techniques
- Att erkänna Beauty
- Titel: Shrinky guide till lycka: bli din sanna Self
- Odla Optimism