Hur Humor tjänar Disabled

Det verkar som om att vara sjuk innebär att du inte ska ha en god tid … men varför inte? Om du ska ta itu med hälsoutmaningar, ha en bra tid att göra det. Om du har ett val, som du gör, varför inte välja att njuta av dig själv? Humor kan ange tonen för hur du handskas med svåra utmaningar, antingen lätta eller tunga. Hur du tolkar din verklighet definierar kvaliteten på ditt liv och din förmåga att möta din utmaning.

Humor är ett fantastiskt verktyg för medveten kommunikation. Låt &'; s titta på dig i samband med andra, deras rör dig och du rör dig Omdömen

Humor ger dig möjlighet att etablera en öppen kommunikation.. När du relaterar till andra, kan humor eliminera frustration, rädsla och självömkan. Till exempel, när jag talar om min hälsa tillåter humor mig att dela genom att eliminera mitt ego och' s engagemang. Jag använder en rullstol och är lagligt blind; men kan säga och" I &'; ll köra över att se dig &". Jag säger ofta människor när jag kämpar med mina handikapp: “ I golf är handikapp ges till goda golfare att göra tävlingen lika &"; Omdömen

Att vara handikappad, jag känner ofta obehag för andra som rör mig. . Ibland känner jag att det är svårare att relatera till en handikappad person än vad det är att vara handikappad. Jag känner att när du är handikappade, har du möjlighet att vara vem du är och bara ta itu med de utmaningar som ligger framför dig. Humor ger dig möjlighet att ta ett steg tillbaka och se hur människor förhåller sig till dig från en fristående perspektiv. Till exempel, människor kommer ofta fram till mig och berätta “ Jag vet precis hur du känner och ". Mitt svar: “ Det har tagit mig 60 år att veta exakt hur jag känner. Att &'; s ganska bra. Jag bara träffat dig &";

Humor kan hjälpa hur du bestämmer hur att relatera till dig själv. När jag använder humor, kan det minska bördan av att hantera mina handikapp. När jag frågade någon ut på en dag, kan jag säga: “ Vill du gå ut på en blind date &";? När min juridiska blindhet får mig att göra något dumt, som att gå in i Women &'en; s rum av misstag, I &'; ll prata med mig själv: “ Bra jobbat. Du visade verkligen dem &". Att kunna skratta åt dig själv och din situation verkar göra hantera dina utmaningar lättare och med mindre själv dom. Omdömen

Humor bör användas för njutning och att föra människor närmare. Det är inte avsedd för förlägenhet, förlöjligande, eller en upp-man-fartyg. Den viktigaste regeln när man använder humor är och '; vara känslig och '. Okänslig humor har en tendens att förolämpa människor och skapa avstånd mellan dem.

Humor har en fantastisk kvalitet så att du kan njuta av dig själv, även om du är sjuk eller handikappad. Om du är ensam eller med vänner, sätter humor kvalitet i dina interaktioner. Du kanske tror att när du är ensam kan du &'en; t relatera till dig själv. Men, när du blir medveten i nuet, har du möjlighet att prata med dig från ett perspektiv av visdom. Denna vägledning är en dyrbar gåva när du går igenom svåra tider. Visdom har en fantastisk förmåga att hitta humor i de svåraste tider.
När vi befinner oss i svåra tider, är den naturliga reaktionen att titta utanför för att få hjälp. Jag vill föreslå ett mellansteg innan du ber om hjälp; hitta kvaliteten på humor i ditt liv och du kommer att ta itu med dina utmaningar bättre Omdömen ©. 2011 Marc Lerner och Life Skills Institute Omdömen.