Sluta oroa dig för vad andra tycker om dig

Min far ringde mamma och mig, “ dumma honorna &". Min mormor Effie, ringde mamma och mig, “ Mina älsklingar &". Min make kallar mig “. Ma kära &"; Vissa människor tror att jag är na ï ve och alltför trevligt. Andra tror att jag är förtjusande och vänliga. Vissa människor tror att jag är utspridda och oorganiserade. Andra tror att jag är en kreativ geni.

Ja, jag har tillbringat min beskärda del av tid på att oroa vad folk tycker om mig. Vad och' s rädslan? Rädslan för
• avslås eller accepteras inte Omdömen • har ett dåligt rykte Omdömen • feeing mindre än
• uppfattas som ett misslyckande eller dum Omdömen • vara ovärdiga

Hur hanterar vi denna rädsla? Här är några förslag:
• Välj vars tankar och åsikter är värdefulla, bekräfta eller användbara Omdömen &bull. Kolla din fantasi. Ja riktiga vänner och nära och kära, och" Vad tycker du om mig &"; eller “ Hur skulle du beskriva mina styrkor och svagheter och" eller “ Vilka tre adjektiv skulle du använda för att beskriva mig &";
• Samla och expandera på ett positivt sätt erkänner meddelanden. Skriv ner dem. Publicera dem. Be anhöriga att upprepa bekräftar ord och fraser, dagligen om det hjälper Omdömen &bull. Kontrollera om du håller med meddelandet. Om någon sagt till mig att de trodde jag var alltför mager, I &'; D bara skratta. I &'; D vet att var deras tankar och det hade ingenting att göra med min verklighet Omdömen &bull. Ta kritiska tankar och budskap och sätta dem genom Dr. Sydney Simons &'; filtrering. Kanske åsikt om du är mer om tänkaren &'en; s egna hang-up och själv dom Omdömen &bull. Fråga dig själv om delade tankar om du kanske har frön av användbara förslag för självförbättring. Efter en anställningsintervju fick jag höra att jag inte innehåller mina svar och verkade ha lite självbehärskning. Jag promenerade bort känslan lite ont men jag var öppen för att lära. Med min nya medvetenhet kunde jag säkra min nästa önskad position Omdömen &bull. Om du är fri att tänka vad du vill om andra människor, de är inte heller gratis att ha sina egna tankar? Jag slår vad om du don &'en; t som alla och deras beteende. Om detta är sant, utan tvekan, kommer det att finnas människor som kommer ogillar och döma dig Omdömen &bull. Människor kan ses som era anhängare, dina utmanare eller båda. Du har det ultimata valet varav externa tankar du lägger in i din inre databank - att använda dem för att hänga på dem, för att avvisa dem eller låta dem sticka dig Omdömen &bull. Gratulera dig själv för att bry sig om vad andra tycker om dig. Om du aldrig gav någon hänsyn till andra och' tankar, skulle du antagligen färre vänner. De människor som säger, “ Jag don och 'en; t bryr ett fikon om vad andra tycker om det jag säger och gör, &"; har få vänner och betrodda av färre. Omdömen

Fundera på hur mycket tid du faktiskt investera i att tänka på andra. Vi kanske borde ägna mer tid bekräfta och fira andra med uppmuntrande och positiva tankar och uttryck. Sedan samma kan returneras till oss Omdömen  ..