Ge dem vad de Want

Forskning visar att relationer byggs från interaktioner, och interaktioner byggs från stunder. En kritisk tidpunkt i en interaktion är när en person vill något från andra. ("Vill" innefattar önskemål, behov, önskningar, förhoppningar och längtan.) De vill kan vara enkel och konkret, som "Please passerar saltet." Eller det kan vara komplicerat och immateriella, såsom "Var snäll och älskar mig som en romantisk partner." Omdömen

Vill ha kan kommuniceras på många sätt. Blick, beröring, tonen, ansiktsuttryck, kroppshållning och åtgärder talar sitt tydliga språk. Vare sig verbalt eller ickeverbalt, vissa människor uttrycka sin vilja klart, men många gör det inte. Ju viktigare en efterlysning är, desto mer sannolikt kommer att läcka ut långsamt, eller uttryckas med en massa störande tillägg och emotionell topspin. Omdömen

Nu vad ?! Omdömen

Tänk på en signifikant samband. Hur tydligt har du uttryckt dina egna önskemål i den? Hur känner du dig när den andra personen gör en uppriktig ansträngning att ge dig vad du vill? Omdömen

När jag reflekterar på dessa frågor själv, gör det mig att inse att det inte är så lätt att kommunicera tydligt och att jag skulle skära andra mer slack. Omdömen

För det andra, gör det mig att inse att jag i allmänhet bör försöka ge andra vad de vill om det är rimligt och möjligt. Av egenintresse, att göra detta är det bästa oddset sätt att få ut sin radar, skapa goodwill och ta den moraliska höga marken. Av välvilja, är snäll och omtänksam göra detta. Alla är rädda och ont, inte bara jag. Omdömen

Naturligtvis menar jag inte ge människor saker som skulle skada dem, dig eller andra. Jag vill inte heller att ge upp frågar efter vad du vill. Och om de är oförskämt, krävande, hotande, snippy, egenmäktiga, eller hård, då deras brist kan vara en nonstarter förrän de ändrar sin ton. Omdömen

I huvudsak denna praxis handlar om en inre frihet. Du är fri att avgöra vad som är rimligt i vad den andra personen vill och vad du ska göra åt det. Du är fri att särskilja dig från dina känslomässiga reaktioner till deras behov. Och fri att leva av din egen kod, hedra dina egna värderingar och uppfattningar om verkligheten, oavsett vad andra gör. Omdömen

Practice.

Ta reda på vad de verkligen vill. Sortera genom ytan röran till den verkliga prioritet för den andra personen. Vad kan vara mjukare, djupare, yngre längtan? Kanske ställa frågor som: Vad är viktigt för dig här? Hur skulle det se ut om du fick vad du ville Omdömen

De flesta människor vill ha ganska enkla saker:? Sätt tillbaka locket på tandkrämen. Avbryt inte så mycket. Be mig frågor varje dag om mig själv, och uppmärksamma de svaren. Var snäll mot mig. Hålla vara min älskare även medan vi uppfostra barn. Omdömen Dra din vikt med hushållsarbete.
Stick upp för mig med andra. Vara intresserad av hur jag känner.
För det mesta, det är verkligen inte så svårt att ge någon vad de vill. Det är mer en fråga om huruvida du vill. Omdömen

När du har en ganska klar uppfattning om vad personen vill, själv bestämma vad händer om något du ska göra. Tänk på att dina behov roll också, och att du inte kan ge utan också fylla upp dig. Och kom ihåg att ge andra vad de vill är oftast ett bra sätt att ta av dig själv. Omdömen

Personligen var det ett stort genombrott att inse att ge andra vad de ville inte knuckling enligt dem. Snarare var det ett slags trippel-bonus aikido drag som knackade i min omsorg för människor samtidigt som du drar mig ur konflikter och sätta mig i den bästa positionen för att be om vad jag ville själv. Jag omdefinierade situationer där människor kritiserade mig till ett slags spel där jag ensidigt eliminerat rimlig grund för sina klagomål, och började att njuta av vad som traditionellt kallas "sällhet blamelessness." Omdömen

Välj något rimligt och bara ge det till den andra personen i en timme eller en vecka utan att säga ett ord om det, och se vad som händer. Välj något annat och se vad som händer. När det känns rätt, tala om vad du gör. När du vill, också prata om dina egna önskemål. Omdömen

Denna praxis kan verka som en hög bar. Men egentligen, när du gör övergången, det är som att gå nedförsbacke med vinden i ryggen. Du är fortfarande tar hand om dina egna behov och inte låta folk köra med dig. I stället för att fastna i klibbiga gräl, du leverera varorna så gott du kan och gå vidare. Omdömen

Vet du vad det är att vara med någon som tar hand om sig själv och samtidigt ger dig vad du vill så gott hon kan? Det är vad det är att vara med dig när du gör samma själv. Mycket söt Omdömen  !.