Hur man fokus under en Health Challenge

En av våra mest värdefulla gåvor är vårt fokus. Jag definierar fokus hur vi riktar vår medvetenhet; för vad vi ger vår uppmärksamhet mot, är vad vi blir medvetna om. Även om vår visuella fokus kan tyckas lite mer än en blick, har vår medvetenhet förmågan att transportera vårt medvetande. Tyvärr har de flesta av våra blickar är medvetslös och det är som att spilla vårt medvetande utan någon oro. När du handskas med en hälsoutmaning, måste du vara ännu mer medveten om hur du återfår medvetandet.
Nu, tänk om vårt medvetande var så dyrbara som guld. Våra blickar skulle bli något av värde. När det händer, det lilla blick vi ger någon vi lockas till har så mycket mening; i det ögonblicket, vi bokstavligen dela vårt liv med dem. Vad skulle det innebära i vårt dagliga liv? Att dela vårt liv med varje blick lägger stor medvetenhet in i vår värld. Vi skulle bli mer medvetna om andra människor och' s behov och vi skulle även bli mer känsliga Omdömen Medvetna blickar enkelt göra oss märka saker med människor vi älskar.. När vi förstå kraften i medvetandet, kan vi lätt bli mer medvetna med alla vi interagerar med. En medveten blick kan spela en viktig roll i korrektionsprocessen; den mer medveten du är, vad som är ofullkomliga tycks sticka ut. Det finns ett gammalt talesätt; “ medvetenhet är botande &". När du märker något fel och i ditt sinne du vet vad som är rätt och hellip; det är naturligt att helt enkelt försöka fixa det
Nu tänker på den sista meningen.. Dina meddelanden medvetenhet något fel, men i ditt sinne och hjärta du vet vad som är rätt. Det är bara ditt ego som motstår korrigeringsprocessen. Om du kunde släppa taget och lyssna på din inre väsen; du är på en evolutionär resa. Till exempel, som en person med MS, har jag tvungen att lära mig att gå tre gånger.
När jag gick en dysfunktionell promenad, jag skulle vidta särskilda meddelande om hur min fot fastställs, min hastighet och min hållning. I mitt sinne, jag kan tänka mig en medveten, frisk promenad. Varje kväll innan sova, skulle jag tänka mig att hälsosam promenad och, enligt min mening, blev det en vana. Detta ledde till en naturlig korrigering process; medvetenhet om min dysfunktionella promenad ansluten till vana att min friska promenad och min kropp korrigeras sig naturligt. Jag var tvungen att utöva denna om och om igen och så småningom min promenad blev mer hälsosamt. När jag märkte denna korrigering process som händer, blev jag mer säker på det. Senare, jag litade på det naturligt.
Som min MS fortskred, behövde jag så småningom att använda en rullstol. Dock hade jag kunnat njuta av många år av promenader än läkarna har förutspått.
Detta innebär att ökad medvetenhet är särskilt viktigt när du är i en hälsoutmaning. Din medvetenhet är ett otroligt verktyg som bör medvetet användas. Tänk, om en medveten blick hade makt att aktivera helande, som skulle bli en viktig ingrediens till &'; ett hälsosamt sätt att vara sjuk och'. Omdömen Tänk vad som skulle göra för vår värld. Enkelt, skulle folk bli mer medvetna och villiga att hjälpa andra om deras ego motstånd det. I själva verket skulle detta ökad medvetenhet få folk att leta efter fullbordande med allt. När något är inte komplett, skulle det skapa en kreativ obalans. Det besvärliga känslan skulle naturligtvis flytta dig att göra saker rätt och “ alla skulle gärna leva sina dagar &";. Omdömen © 2011 Marc Lerner och Life Skills Institute Omdömen

Healing förstoras med enkel medvetenhet. Radioprogrammet ett hälsosamt sätt att vara sjuk lär tekniker som stärker ett och' s medvetande så att läkningen blir förstorad Gå till http://www.worldtalkradio.com/worldtalkradio/vshow.aspx?sid=1899 att lära sig mer .