I Beröm av Imperfection: Acceptera din Flaws

I don &'en; t vet varför vi alla får så hängt upp på att försöka dölja eller utrota våra brister. Vi har alla brister. Ändå är vi ofta så inställda på att dölja dem. Att göra detta är så själv utrota. Och det och' s ansträngande också.

Vad sägs om att bara låta sig själv vara, brister och alla? Inte i en svag, “ I &'; M inte bra &"; typ av väg, men i en stark, själv medkännande, “ Detta är me &"; orientation─loving själv, acceptera dig själv Omdömen lika bra nog, som du är, just nu.

Så här &'; s utmaningen:

För de närmaste 2 veckorna, sluta försöka täcka upp dina brister. Ingen försvara, argumenterar eller dölja dem. Bara låta dem vara där. Erkänn dem i en medkännande, själv underligt sätt.

Det första du &'; ll upptäcka är hur kraftfulla det känns. Den andra saken du &'; ll meddelande är hur bristen på motstånd skapar ett flöde för nya saker att hända. I &'; ll ge dig en personlig exempel Omdömen

För några år sedan, en vän anklagade mig för att vara svartsjuk.. Hon utvecklade en vänskap med en annan person och jag reagerade. Till en början förnekade jag vad jag var känslor, då jag helt enkelt fessed upp. Ja, jag var avundsjuk. Jag minns den inre frihet som kom från den antagning. När jag hade kommit över denna tröskel, blev samtalet verkliga och omsorg och efter det kunde vi vara mycket mer hänsynsfull av varandra. Vänskapen blev starkare än någonsin Omdömen

Så, vad fel du och'. Re försöka täcka upp, se om du kan bara låta det vara där. Om du känner dig sårbar, låt den risken vara där också. Den kurs i mirakler säger att sårbarheten är vår största styrka. Jag håller med. It &'; s en styrka eftersom det &'; s verkliga. Och är kraftfull vara riktig.

När jag startar först att arbeta med någon, är en av de saker jag leta efter i början personen och' s relation till sina brister. Om de äger upp till sina brister, jag vet mitt arbete med dem kommer förmodligen att gå bra men om personen tillbringar en hel del tid på att försöka se bra ut eller visar hur de har det alla tillsammans. Jag vet att jag &'; M in en hel del arbete. Ibland Jag vann &'en; t även ta en person som detta på, men låter den store mästaren kallas livsverk på dem lite mer. Förr eller senare, folk får mycket trötta på att försvara sig och skyller på andra. Jag vet att jag gjorde. :) Review

Byron Katie, en av de största levande lärare för att visa hur man kan acceptera “ Vad är &" ;, tyder på att vi verkligen överväga alla kritik andra har av oss. När allt kommer omkring, andra känner oss väl och se saker som vi kanske inte. Nästa gång, kritiserar någon du, försöka säga till dem, och" Berätta mer. Vad ser du &";

Nyligen min partner &'; s dotter hade en helg fest på vårt hus. Det var mycket upptagen och bullriga (för mig) och jag tillbringade större delen av tiden som lagras i sovrummet gör min egen grej. Min partner sa att jag inte var och' t mycket delaktighet. Jag ville att argumentera. Stort. Men ur hans synpunkt, var inte jag &'; t mycket delaktighet.

Varför wouldn &'en; t jag vara beredd att titta på det? Varför wouldn &'en; t jag försöka hitta sätt att vara mer delaktig om att frågor till honom Omdömen

Jag tycker när jag äger upp till mina brister, känner jag mig mer avslappnad och mindre på sin vakt?. Det &'; s frihet att ha människor vet att min särskild blandning av tillgångar och skulder. Och det ökar min självkänsla att veta att jag har ett värde ändå. Men kanske den bästa delen är att om våra brister är lärare för oss, försöker att utvecklas oss in större mognad, vilket jag tror att de är, så vill jag föra dem i mitt medvetande.

Kanske du kanske vill också Omdömen  ..