På Fördjupning Intimacy

Jag hade nyligen ett samtal om sårbarhet som har stannat kvar hos mig. Å ena sidan, det &'; att s klart att en vilja att vara sårbara, dela det och' s sant för dig, fördjupar intimitet. Å andra sidan, kan vara sårbara i fel omständigheter eller vid fel tidpunkt lämna dig känslan utsatt och ännu mer sårbara. Om du är villig att vara sårbara under de rätta omständigheterna, kan du känna dig närmare till den person eller de personer som du delade själv. Denna typ av delning understöds av din vilja att vara ödmjuk, kräsna, modig, ärlig och sårbar Omdömen

Låt &'; s. Ta en kort titt på var och en av dessa. Ödmjukhet i relation innebär att du är villig att utsätta din mindre än perfekt själv. Du visar någon aspekt av ditt riktiga själv istället för att hålla upp en uppfattning om vem du tror att du ska vara eller vem du tror att andra tycker att du borde vara. Denna typ av hålla upp blir ansträngande och minskar intimitet. I slutändan, håller upp dessa typer av idéer om dig själv börjar känna andefattigt. I nära relationer, kan det urholka förtroendet. Omvänt, en vilja att vara ödmjuk odlar tillit och intimitet. Omdömen

Men att exponera dina vårtor och allt i fel omständigheter med fel personer kan lämna dig känslan ännu mer sårbara och utsatta. It &'; s bättre att urskilja hur mycket att dela och gå långsamt, så du känner dig säker. Efter allt, du don &'en; t dyka i en sjö utan att veta hur djupt vattnet är och om det finns dolda stenar. På samma sätt som du delar en lite och se hur personen eller gruppen svarar, får du en bättre känsla för hur pålitliga de är och hur väl dina behov tillgodoses när du gör aktie. Samtidigt, det &'; att s goda vara tydlig på vilken typ av svar du vill från andra så att du kan göra en tydlig begäran. Urskiljning är nyckeln, för du kan besluta, av rädsla att inte lämna ut eller riskerar att bli utsatta med en grupp eller en person som verkligen kan hjälpa dig om du skulle låta dem se den verkliga. Omdömen

När du bestämmer dig för att du är villig att vara sårbara och dela några sanningar om dig, bryta mod gömd i grottan i ditt hjärta. Vi alla har känt rädd. Vi har alla kände rädsla för exponering och som letade sig på något mindre än idealisk. Men hur sött anslutningen är när människor är verkliga med varandra. Det krävs mod att vara äkta.

Det krävs mod att visa dig själv, vårtor och allt. Jag läste någonstans att mod känner rädsla och göra det ändå. Om du väntar tills du känner dig helt bekväm i alla relationer hela tiden, kan du vänta en mycket lång tid att uppleva de söta anslutningar som är runt omkring dig. Omdömen

Naturligtvis ärlighet är en av hörnstenarna i meningsfulla och långvariga relationer. Ändå resor här en hel del av oss. En liten förändring i en berättelse hit eller dit spelar &'; t verkar göra stor skillnad. Men vi vet skillnaden och denna skillnad kan börja känna sig som en avgrund i relation. Ärlighet hjälper dig att lösa in dig själv mer fullständigt. Det hjälper dig att bryta det mod som krävs för att vara riktiga. Omdömen

Och att vara riktig, dyker upp i dina relationer med en vilja att visa din mindre än perfekt själv kräver en vilja att vara sårbara. Sårbarhet är ofta som svaghet, men styrkan i långvariga meningsfulla relationer befruktas av en vilja att vara sårbara – under de rätta omständigheterna, med rätt personer, återigen, vi är tillbaka till urskiljning. Sannerligen, men hur kan man verkligen stödja dig om du inte visar ditt riktiga jag? Hur kan andra se den skönhet som du är om du inte är villig att visa dem den verkliga? Omdömen

Med tiden, ärlighet, ödmjukhet, mod, urskiljning och en vilja att vara sårbara hjälper dig att visa upp för ditt liv som du, snarare än en uppfattning om dig. När du visar upp som du kan livet kännas ganska rikt Omdömen

I &';. M nyfiken, vad har du lärt dig om förhållandet mellan att fördjupa intimitet och sårbarhet. Skriv en kommentar och dela din visdom Omdömen  ..