Tips för att förbättra din Concentration

Diana Sawyer, en berömd TV nyhetsuppläsare, tillfrågades om hemligheten bakom hennes framgång och svar hon sade att en sak som hon hade lärt sig i hennes liv är att det inte finns någon surrogat för att betala koncentration.

Här är fem punkter som du kan fokusera på ditt arbete oavsett den plats där du sitter eller arbetar. Omdömen

F = Fem fler regler för att förbättra din koncentration Omdömen

Världen består av två typer av människor en de som arbetar under frustration och de andra är de som vill arbeta under frustration. Men tills vidare kommer vi att överväga att du har fastnat i mitten av ett verk och du vill ge upp. På den tiden, bara tänka en sak som bara ytterligare 5 om det är 5 fler sidor av en roman eller en bok, eller 5 mer problem i matematik eller någon annan uppgift. Omdömen

I varje område av livet du har att få denna regel av ytterligare 5 minuter om det är en student liv eller en idrottsman eller någon annan verksamhet. Idrottare öka deras fysiska uthållighet genom att korsa punkten av trötthet på samma sätt som du kan förstärka din mentala motstånd genom att korsa din försämringen punkten. Omdömen

O = en sak i taget Omdömen

Enligt Samuel Goldwyn han verkar bara förvirrad när han tänker. It &'; s allt eftersom när du utför diverse uppgifter på en gång, kan du inte ge uppmärksamhet åt en enda uppgift och du får förbryllad och är inte heller möjlighet att koncentrera sig på en enda sak. Så det är bättre att du agerar på en enda uppgift i taget och ge den en start- och slutpunkt för. Omdömen

Du måste köa dina uppgifter enligt deras prioritet och än börja utföra dem. Det viktigaste man bör göras först och sedan så vidare. Omdömen

C = Besegra Förhalning Omdömen

förhalning är i grunden fördröja ditt arbete utan någon anledning. RD Clyde sa en gång att det är fantastiskt att vi vill veta att när en uppgift kommer att slutföras medan vi inte jobbar på det. Omdömen

Om du dröjer ett verk utan anledning än det är bara din lättja och du ökar bördan av ditt arbete, som om du inte kommer att slutföra det hur är det möjligt att det kommer att slutföras av sin egen. Omdömen

Så, nästa gång när du funderar på att fördröja något håller 3 frågor i ditt sinne: 1. Måste jag skjuta upp det? 2. Nästa gång när jag kommer att göra det kommer det att bli lättare? 3. Måste jag vill att det ska slutföras så snart som möjligt så att det inte finns någon mer på mina nerver? Omdömen

U = Använd dina händer som dina Blinkers Omdömen

Vi kan faktiskt göra ett antal saker på en gång gillade att köra bil och samtidigt pratar med en vän. Men vid tiden för vår studie måste vi helt koncentrera oss på vår lärobok i stället för det omgivande området. Så det bästa för att göra detta bara göra koppar händerna och placera den runt ögonen, genom att göra detta kommer du att ha en tunnel utseende och alla andra visioner kommer att blockeras och dina ögon kommer att vara på läroboken. Detta kommer att blockera andra visioner och du kommer inte fundera om dem. Omdömen

S = Se som om för första eller sista gången Omdömen

Om du sitter vid en plats och ditt sinne är inte presentera det än bara helt enkelt titta runt i rummet ivrigt och fokusera på de saker. Efter ett tag kommer du att inse att du ser den här saken för ett första gången i ditt liv. Omdömen

Och ivrigt titta på dina nära och kära som du alltid tar för givet. Detta kommer Velveteen Rabbit världen omkring dig och kommer till liv i ditt sinne Omdömen  ..