Maximera din bön Life

Bön är ett mycket kraftfullt verktyg att använda i ditt dagliga liv. Det har föreslagits från olika vetenskapliga studier att bön positivt kan påverka inte bara psykiska hälsan för den person som ber, men också fysiska symptom och problem. Det finns många artiklar som är tillgängliga med värdefulla bevis för att bönen har arbetat och arbetar i livet för många.

Här är några användbara tips som hjälper dig i din bön liv och så att du kan börja utforska betydelsen av andlighet i ditt liv:

1. Välj en viss plats för att be, bort från distraktioner och buller.
2. Försök att be vid samma tidpunkt varje dag. Omdömen 3. Gör bön en del av en daglig rutin så att det så småningom blir andra natur. Omdömen

4. Be högt. Detta hindrar oss från driver iväg till drömmarnas land. Omdömen

5. Föra en dagbok eller anteckningsbok till hands så att du snabbt kan krafsa ner tankar som kommer att tänka på när du ber till din högre makt. Omdömen

6. Föra en förteckning över bön behov, men se till att din lista inte liknar en lista till Santa Clause. Den bör ha kategorier som "Vänner" och "Familj" snarare än saker du vill. Omdömen

7. Be när du har ledig tid i ditt schema. Att prata med din högre makt när du är på en promenad är ett bra sätt att öppna vägen till att skapa en närmare relation och göra bön vanliga. Omdömen

8. Ändra takt under din bön tid genom att inkludera Thanksgiving, Beröm, meditation, etc. Omdömen

9. Håll en bön journal: För det första, hålla reda på vad du be till Gud, och när du ringde på din högre makt för att hantera en situation. Lämna ett utrymme, och när svaret kommer, krafsa ner svaret. Detta kommer att hjälpa dig att hålla uppmärksam på Guds svar så att du kan lära dig att tacka honom snabbt och bli mer medveten om din högre makt. Den andra varianten är att skriva ner hela bön i din journal. Bara rätt det "Kära högre makt" snarare än "Kära Dagbok".

10. Be med någon annan. Möte regelbundet för bön kan vara en mycket stark upplevelse. Omdömen

11. Be korta, uppriktiga böner stället arbetade över ett ämne Omdömen  ..