Yoga och Blackberry-picking

Yoga och björnbär, kan inte vara det självklara kombinationen. Men tiden är nu mogen (i Storbritannien åtminstone) för att sätta de två tillsammans. Omdömen

Timing är allt i landet blackberry plockning. Det är helt avgörande för framgång. Förra året kom den tid och gick, och jag var kvar berövad en frys på handplockad smoothy foder. Den smoothy Maker förvisades till blindgångare-köksutrustning låda att samla damm. I år men har jag mindes Omdömen

Det finns något mycket underbart i agera av björnbär plockning!; något som tar oss tillbaka in i hjärtat av yoga. Yoga är i huvudsak om enighet, av oss själva, inom oss själva, och rotade i den fysiska världen Omdömen

Som den tystnad som åtföljer en fantastisk måltid:. Den läckra hush som tar bort samtalet, som om det aldrig förekommit i första plats. En tyst koncentration som omsluter hela upplevelsen, så det enda som hörs är den mjuka sprakande fotspår på Woody stjälkar, och prasslet av osynliga fåglar djupt i Briar lappar. Den subtila andetag. Rörelsen från buske till buske. Detta trance-liknande lugnande av sinnena som så ofta överväldiga och förorenar vår fred. Kraften i sinnena koncentreras i en tyst yttre blick i ögonen. Omdömen

Handlingen att plocka kräver en balletic balans och nåd för att undvika tumlande huvudstupa in törnen. Önskan att undvika skada och skada. Denna enhet av kropp och själ i gemensamt syfte. De bästa och skönaste bär alltid gömmer sig blygt under kjolarna av skiktade blad. De kräver en uthållighet för att söka dem. En medvetenhet om den kraft som behövs för att försiktigt pris bort dem, och när att lämna dem. De kräver en öppenhet och flexibilitet i sinnet. Utöver dem de som aldrig kan nås, rörd, smakade uppskattade. Omdömen

Och slutligen djupa glödande svarta högar, drar oss mot dem, som facklor i det gröna. Sådana kluster av skönhet, saftighet. Varje bär påminna oss om våra tidigaste björnbär början. De morular barndom, har vi glömt. Men se dem längs den gamla järnvägen, jag vaknade att minnas den naturliga skönhet som omger oss, det är vi, och rhythmns som vi flyttar till. Ingenting verkar annars existera utom ögonblick-för-ögonblick utvikning av märka och plocka. . Den Chitta vritti (sinne vågor) lugn äntligen Omdömen

Och på vissa andra nivåer, minns vi hur värdefulla saker och inte slösa dem; vikten av att bara ta vad vi behöver, när tiden är rätt. Vi lämnar omogna för väder och vind. Vi känner tacksamhet att denna cykel fortsätter på, och att om vi samlar in eller lämna frukten, kommer nästa år att mer mirakulöst växa i dess ställe. Kommer vi att vara där för att ta emot den gåvan Omdömen  ?.