Chakra Meditation
Fråga:
Jag började att lära mig att meditera ca 6 veckor sedan, och jag har blivit mycket intresserade av chakran. Jag använder cd set "Balansera chakran" varje gång jag mediterar, och jag har läst 2 böcker om chakran och auror, liksom sökningar på internet för ett svar på min fråga. Jag mediterar i halvmörker sitter framför en spegel. Jag använder spegeln eftersom i början av min meditation, jag såg färger - mestadels röda och mörkblå och ljusa vita, ibland orange och när jag såg blek blå, gul och grön. Jag ser också en suddig vit aura som följer formen på min form och det expanderar och kontrakt. Färgerna visas slumpmässigt, som varierar i storlek och intensitet. Ibland flyter och ibland gnistrar som en liten pärla. Här är min fråga: Är detta ett positivt tecken eller ett tecken på att något är fel? Om jag ser verkligen dessa färger är utanför min kropp, betyder det energin från dessa chakran läcker eller förlorat och min kropp-själ-integration är kortslutning? Jag har bara sett en hänvisning till min fråga, och det konstateras att detta inte var ett gott tecken. Jag kan dock säga att se färgerna är en underbar och lugnande upplevelse. Jag är väldigt ny på denna väg, men jag vet att jag var tänkt att vara här.
Svar:
Don &'en; t oroa energi läckage eller kortslutning, du och' re bra. Vad jag rekommenderar är att du inte &'en; t betala någon uppmärksamhet åt alla färger och former du kan se under meditation. Om din avsikt är att balansera dig chakran, sedan låta ditt fokus drift till dessa färger kommer endast att vara en distraktion och späd effektiviteten i din meditation. It &'; s bättre att hålla praxis enkla Omdömen
Love,
Deepak
vid  ..
meditation
- Hur får man en paus från alla dessa tankar i Meditation
- Vad Resenärens Eyes kan lära oss om Relationships
- Kan Meditation har negativa effekter?
- Meditation, Förtryck, och Voices
- Den helande kraften i Puzzles
- Använda Nadi Sodhana Pranayama att uppnå balans, klarhet, och Peace
- Varför gå för sinnliga perception
- Meditation Made Easy - Binaural Beats - Kom ner till Strawberry Fields
- Fördelarna med Mediterar som Couple
- Vad är den andliga medvetande? - Hemligheten strategi för att förklara sin visdom och power.
- Kärlek och Happiness
- Meditation för nybörjare: Top Tips Om du vill Meditera som en munk i Minutes
- The Art Of Mindfulness
- Mastering Meditation och andliga Healing
- Förslag - "Självbedrägeri, verklighet och berättande"
- De 7 vanligaste missuppfattningar om Meditation
- Fyra grunderna för buddhistisk meditation techniques
- 9 Orsaker till Feeling andligt Disconnected
- Den stabiliserande kraft Meditation
- Meditation: Kan det hjälpa minska din smärta