Vistas on Track: In Line med Spirit

I en värld där vi har rutiner för nästan allt – vår väg till jobbet, vår fysiska fitness regimen, och vår vardag schema – det &'; s fantastiskt hur många människor glömmer att skapa en rutin för tillgodose deras andliga behov. Vi kör runt i ett försök att vara på våra många möten i tid och uppfylla våra många åtaganden. I vår strävan att vara så produktiva som möjligt, dock, våra andliga behov tenderar att ta en baksätet. När allt kommer omkring, att ta hand om våra andliga behov doesn &'; t direkt betala räkningarna eller tona våra magmusklerna. Vi kan till och med undrar vem har tid att meditera eller skriva på sitt dagbok när det finns mer angelägna frågor att se till. Sanningen är att vårda oss andligt är vad som ger oss energi och jord att vi måste se till att våra liv stanna på rätt spår. Omdömen

Hur du väljer att vårda dig andligen är ett personligt val. För vissa människor, kan meditera en gång om dagen vara vad de behöver för att hålla centrerad. Medan utgifterna 10-20 minuter med stängda ögon och din hjärna saknar tanke kan verka som en hel del tid att göra ingenting, detta tillstånd av intighet faktiskt gör att du kan vara lugn och fokuserad så att du kan vara så produktiva som möjligt. Skriva i din journal varje dag kan du hålla kontakten med dig själv så att du alltid lyssna till dina känslor. Upprepa affirmationer för framgång, lycka och välbefinnande på en regelbunden basis kan hjälpa dig att leva med optimism och entusiasm och skapa vad du vill i livet. Omdömen

Att ha en rutin för att vårda din ande som du gör varje dag låter du matar energi till din själ och kan tjäna dig väl om ditt liv plötsligt tar en oväntad vändning i en svår period. Denna typ av rutin grunder din ande i kroppen så att du håller dig förankrade i dig själv när du flyttar genom varje dag. Vårda dig andligen kan du inte bara stanna på rätt spår i ditt liv, men det tillåter ditt liv för att stanna på rätt spår med vad din ande vill. Omdömen

För mer inspiration, besök DailyOM
.
.