Har du IAD -? Internetberoende

Möjlighet till innehållsskapare har aldrig varit så stor som den är idag. Potentialen, framåt, är obegränsad. Vinstmarginalerna är otroligt hög, marknads räckvidd bortom allt vi &'; någonsin har sett och nya marknader framväxande varje dag.

Det &'; s den stora nyheten. De dåliga nyheterna är detta; med så många val av vad man ska göra, många människor är mycket mindre produktiva än tidigare.

Även om dagarna är fulla av aktivitet, med mycket av det på nätet, kvaliteten på verksamheten för många människor är i högsta grad saknas.

Med drömmar om att göra det stora i digital-produkter rymden, otaliga blivande produkt skaparna kvar frustrerad, avskräckt och med mindre pengar än innan de sig ut på sin produkt skapande uppdrag.

På baksidan finns män och kvinnor runt om i världen gör en otrolig levande genom att digitala produkter på marknaden. Inte nog med att de gör stora pengar, de lever en livsstil andra bara drömmer om, bidrar på flera sätt till icke vinster till samhället och familjer och leva med en stor passion.

Så vad gör en person framgångsrik medan andra kämpar varje steg på vägen? Val. It &'; s ofta så enkelt.

Under vår dag vi har många val att göra. De flesta har en direkt inverkan på hur produktiva vi är
“. Bara en minut, &"; ofta dialog människor har med sig själva som de kontrollerar sin e-post för femtioelfte gången i en dag eller hoppa på sin favorit sociala medier webbplats för att läsa det senaste skämtet, uppdatera eller titta på en kort video.
Flera timmar senare, de inser De blåste ännu en blivande produktiv dag. Sedan undrar varför de och' re inte göra den typ av pengar de vill
I varje dag, det finns gott om saker som slåss om din uppmärksamhet.. Varav de flesta inte producerar anmärkningsvärda resultat. En av de största tid slösaktiga är sociala medier, med Facebook är på toppen av listan för många människor.
Det skulle vara chockerande för vissa människor bara hur mycket tid de slösar varje dag. It &'; s ofta timmar som glider med innan de vet att det
Detta är ett resultat av internetberoende (IAD).. IAD kallas ofta som problematiska Internet Använd eller Compulsive Internet användning. Dessa termer hänvisar till överdriven datoranvändning som stör det dagliga livet och produktivitet.
IAD gäller inte någon vars jobb kräver de vara på sin dator. Inte alls. IAD är specifikt för människor som får mycket distraherade, fångas upp och befinner sig jagar en ljus glänsande objekt efter den andra.
Så vad kan göras åt detta? Först måste du bestämma om du blir mindre och mindre produktiva, men livligare och småprata på nätet. För det andra, spåra din tid för en vecka för att avgöra om förändringar i din dagliga verksamhet måste göras
Om dina mål är bland annat att tjäna pengar på nätet, du och'. Ll gör dig själv en stor otjänst inte vara 100% medveten om vad du &' ;. re göra som kan sabotera din framgång Review Vill du skapa en produkt? Prova detta ... Prova detta … för nästa vecka, genomföra vad jag kallar The Hour of Power.
Hour of Power, när det används rätt, kan vara en otroligt produktiv tid för dig. Under denna timme, gör du bara de saker som tjäna pengar på ditt företag. När det gäller att utveckla en produkt, skulle någon aktivitet under en timme vara specifikt för att skapa produkten. Review Börja med något enkelt, som en kort rapport eller eBook. Din aktivitet kan omfatta:
• Disposition produktOmdömen • Forskning specifika för innehållet
• Skriva innehåll
• Formatera innehåll
• Med användning av en mall för att utforma locket
Processen kan vara något besvärlig. Du måste vara helt ärlig om vad du och' re göra. Till exempel när du forskar är det 100% forskning eller som du smyga över att kontrollera e-post eller din Facebook-vägg
här och'? S affären; skapa lönsamma produkter och bygga ett framgångsrikt företag tar disciplin. Den som säger något annat är sannolikt inte att driva ett framgångsrikt företag. Review Det finns saker du måste vara beredd att släppa och andra aktiviteter du absolut måste införliva i vad du gör på en daglig basis.
Redo att genomföra din egen Hour of Power
1. Sätt upp ett mål för vad du vill uppnå inom en vecka. Vad sägs om en kort rapport eller eBook
2. Åta sig att en timme of Power för nästa vecka. Anledningen till att det är bara en vecka är att göra det hanterbart. Om du åta sig mycket mer än så, kan du övertyga dig själv att det är mer än vad du kan göra. Omdömen 3. Tillbringa den första timmen av din dag 100% fokuserad på intäktsgenererande aktiviteter. Detta innebär att du gör ingenting för den timmen, men vad &'; s framför dig att tjäna pengar. Ingen e-post, ingen social medier, inga tittar söta videos, ingenting. Omdömen 4. Du kan behöva ställa in larm för att få upp en timme tidigare än vanligt för att slutföra din Hour of Power-verksamhet. Omdömen 5. Håll koll på vad du åstadkommit under veckan under din Hour of Power. Omdömen 6. Utvärdera dina resultat vid vecka och' s slut. Om du lägger en hel timme i varje dag i en vecka bör du kunna slutföra en kort rapport eller eBook av 10 - 15 sidor. Om inte, kanske det &';. Dags att ta hjälp av en assistent Omdömen.

hjärna förbättring

  1. Uncorking Creative Thinking
  2. 5 Fascinerande sätt att öka Human Brain Function
  3. Lär dig att takten själv När Studying
  4. Hjärnvågsstimulering meditation eller traditionell meditation?
  5. Kundkärleksaffärer - Relationer som Last
  6. BrainEv - Hjärnvågsstimulering Revealed
  7. Det undermedvetna Mind
  8. Ta kontroll över ditt liv - Hur kan du göra det Easily
  9. Hjärnan - där verkligheten dyker
  10. Power of undermedvetna och omedvetna Mind
  11. Feed My Brain
  12. Workshopledare: Vem som helst kan tänka som en genius
  13. Vem kontrollerar Facebook innan du komma ur sängen?
  14. Vitaminer för Brain Health
  15. Fantastiska NLP Series från Charles Faulkner
  16. The Number One Way av att ge dig en hjärna Upgrade
  17. Vad är Design Human Engineering och det är värde för mig
  18. Brain Fitness Training
  19. Friska Brain: Inte bara för bra minne, men bra personlighet Well
  20. Barnomsorg Förskolor stimulera utvecklingen i Children