*** Remembering

VISSA MÄNNISKOR när de blir äldre eller småprata har svårt att komma ihåg namn, bland annat. Ålder är inte alltid orsaken. Våra hjärnor fortsätter att återställa och skapa nya nervceller. Egentligen vet du förmodligen ungdomar som har problem att komma ihåg namn, ord, händelser. När vi är unga vi länkar eller associerade namn till en liten mängd sinnesintryck, till exempel visuella. Vi don och 'en; t ens tänka på det, och vi behöver.

Ju längre vi lever, desto fler erfarenheter som vi har, desto fler människor vi möter, och mer data vi har, är att inte längre tillräckligt bra för oss. På grund av detta faktum, det aren och 'en;. T tillräckligt unika visuella egenskaper, som gör sambandet mellan det visuella och namnen mer utmanande Omdömen

Det blir nödvändigt för att komma ihåg ett namn att associera kvaliteten på deras röst, känner deras händer, kanske till och med en unik doft. Ju fler sinnen du kan associera till ett namn, desto lättare är det att komma ihåg. Förra året jag fick diagnosen med en hjärna och ryggmärgsskada som ett offer för ett missfoster olycka. Det verkade som om jag hade kort sikt minnesförlust. Omdömen

rehabilitering, jag fick Memory Strategies inlindnings metod. Här är de: Omdömen

1. Skriva: skriv ner det på en plats som du kommer att se igen Omdömen 2.. Repetition. Upprepa information till dig själv eller högt Omdömen 3. Association. Länka ny information till något välbekant Omdömen 4. Picture it: göra en mental bild av vad du vill komma ihåg i huvudet Omdömen

Det är en effektiv STRATEGI OCH när terapeuten upptäckte att jag redan gjorde detta och mer, sa hon att jag skulle förmodligen lära henne mer. än hon kunde lära mig. Hon rekommenderade att jag tillbringar min tid i sjukgymnastik i stället och fortsätta göra vad jag gjorde. Till exempel ser jag folk och' s namn precis ovanför huvudet. It &'; s din hjärna – kreativ Omdömen

Tänk dig en spädbarn eller småbarn för ett ögonblick.. Han ser en leksak i sin spjälsäng. Han undersöker det, berör det, skakar den och sätter den i munnen. Detta är hur hans växande hjärnan lär sig och medarbetare –. Utvecklar många känslor som kommer att bli hans minne av viss leksak Omdömen

vuxna kommer förmodligen säga, “ Den och' s bil, en lastbil en docka, pladder &" ;, etc . Det är därför, enligt ovan, vi lärde oss som barn förnimmelserna att fästa till upplevelsen. Vi har utvecklat mönster eller rutiner. Om vi ​​vill förbättra vår hjärnans funktion och minnen, kan vi lägga till lite oförutsägbarhet och äventyr i våra liv. Våra hjärnor som det oväntade och romanen. Hjärnan kan bli uttråkad. Det som om det säger, “! Nästa &"; Omdömen

Det finns en happy 2 ÅR GAMMAL INSIDE AV OSS ALLA. Så få nyfiken och göra saker annorlunda Omdömen

EXPERIMENT …. &Hellip; Blunda och få klädd för arbete, bära öronproppar och lukta på dofter omkring dig. Använd en annan hand för att göra uppgifter som att borsta tänderna, kamma håret, rakning, sätta på dina strumpor. Omdömen

designa din egen hjärnan övningar. Det finns ingen gräns för hur du kan utöva din hjärna, så utöva den och förbättra ditt minne och samtidigt förbättra din hjärnans funktion i alla åldrar Omdömen

En sak –. &Ndash; Minns bra näring. Livsmedel som fisk, nötter och blåbär, för att nämna några val förbättra minnet över tiden. Det finns så många fler. Det finns en uppsjö av Närings hjälp tillgänglig Omdömen  ..