Emotionell Reservoir

“ betona det positiva. Eliminera de negativa. Haka på jakande &";. Omdömen ~ Sam Cooke Omdömen

Rådgivare och psykologer nu tout de verkliga effekterna av positiva och negativa intrapersonella och interpersonella utbyten. Utan tvekan, allt vi tillåter i helgd våra sinnen effekter vårt välbefinnande, på gott och ont, så det är bara sunt förnuft att stå vakt och använda diskriminering om vad vi beslutar kan komma in …. Eller inte Omdömen

Vi är de enda som upprätthåller kontrollen över vår insats, och stående porter på dörren är mycket viktigt. Utan förmågan att säga och" Ja, kan du skriva in &"; eller “ Nej, du får inte komma in, och" Vi &'; D finnas i ett svårt läge. Vi &'; D vara sårbara och svaga Omdömen

Samma situation gäller för vår påverkan på andra.. Det spelar och' t ont att hålla ett öga på hur vi interagerar med andra. I själva verket är det en kärleksfull och generös ersättning. Omdömen Men även med våra allra bästa bemärkelse aktiv när vi talar, är det också bra att komma ihåg att reaktionen en annan har oss verkligen har mycket lite att göra med oss. Bara de kan styra sina reaktioner även när det verkar handla om något du kunde ha sagt eller gjort. Deras reaktion är deras val, men vi don &'en; t måste vara grym och bidra till något som kan vara mindre än bra Omdömen

Tänk på begreppet “. Emotionella bank &" ;. Varje positiv gest är ett “ insättning &" ;, och varje mötesetikett gest är ett “. Tillbakadragande &"; Vilken gillar du bäst?
Vi har makt att dramatiskt förbättra våra familjär, platoniska och professionella relationer med denna enkla konceptet att ge. Omdömen

Först fundera de tider då du kan bidra till en känsla av dissonans:

-Har du tona bidrag andras Review -Vill du inte inkludera människor i diskussioner Review -Gör du pekar ut människor och' s brister Omdömen -Är du negativt?? /Har du klagar ofta? Omdömen -Har du ge människor övervägande med din tid och uppmärksamhet? Omdömen -Är du medveten om de gånger du bidra till andra på ett positivt sätt? Omdömen -Är du alltför kritiska eller sarkastisk

När det gäller positivitet – du lägger till en känsla av harmoni med människorna runt omkring dig? Omdömen

-Har du ignorera eller lätt förlåta ofarliga missförstånd och sporadiskt okänsliga kommentarer? Review -Gör du erbjuder support, oro, samarbete, tolerans och tålamod
-Har du närmar dig folk lättsamt Omdömen -Har du dela ditt sinne för humor Omdömen -Har du vägrar att hålla poäng Review -Gör du visa uppskattning Omdömen??? - Kan du förhandla och söka trevligt kompromiss Omdömen

Precis som du reflektera över dessa kvaliteter inom dig själv, det &';? s större delen av visdom att vara medveten om dessa kvaliteter i andra. Inte nog med att du vill bidra till den emotionella välbefinnande andras, kommer du att uppleva större harmoni och glädje när du fokusera din energi på dem som är mest villiga att återvända dina påståenden på samma sätt.

Det finns många nivåer på vägen till enskilda unfoldment och vissa kan vara längre fram, medan andra är mer på efterkälken. Vet var du är på väg, och erkänna där andra är. Detta är inte ett “ bättre än &"; status. It &'; s helt enkelt veta vilka dina mest positiva medarbetare kommer att vara Omdömen

Uppmuntra dina vänner, familj och barn genom att ge dem goda exempel på hur du lever ditt liv.. Positivitet är smittsam Omdömen  ..