Boomer Par: fördjupa dina samtal om Serious Illness

Som Baby Boomers fortsätter att ålder, den ökade förekomsten av allvarlig sjukdom drabbar nästan varje familj - särskilt om du är medlem i Sandwich Generation. När du eller din make utvecklar cancer, hjärtsjukdomar, stroke eller annan kronisk sjukdom, kan det förändra varje aspekt av ditt liv tillsammans. Hur man talar meningsfullt med varandra om situationen är en gemensam angelägenhet.

Dialoging med din partner mitt i en hälsokris återspeglar ofta ganska typiska skillnader mellan män och kvinnor - i synnerhet i vad de vill ha från varandra. Medan en kvinna kan behöva bli hörd och förstådd, kan en människa vara inställda på att hitta en lösning på problemet. Omdömen

Resultatet är att även om din partner vill vara stödjande när du är sjuk, du kan bli förvånad över att finna att det är svårt för honom att prata med dig om dina djupaste tankar och bekymmer. Detta kan leda till samtal som inte är äkta och som gör att du känner dina känslor diskonteras.

Efter hennes operation för äggstockscancer, Ella trodde att hennes partner agerat på ett sätt som bagatelliseras hennes ångest och ångest. Intellektuellt visste hon att operationen hade gått bra och hennes prognos var bra. Men hon var deprimerad och behövde uttrycka sina negativa känslor. Om hon skulle må bättre, visste hon att hon var tvungen att börja ta itu med dem. "Han gjorde &';.. Vill inte prata om mina farhågor och även drog sig tillbaka från sina egna känslor Det upprörde honom när jag kände rädd eller grät Allt han kunde fokusera på var att jag är bra och vi gå vidare med våra liv."

Allvarlig sjukdom kan leda till unika kamp i din kommunikation. Överväg följande möjligheter om varför du kan ha svårt att prata öppet och ärligt med din partner. Sedan sätta dessa frågor på bordet så att du både kan se vad som händer. Omdömen

1. Din make är i förnekelse om allvaret i ditt tillstånd eftersom han själv måste tro att allt kommer att vara ok. Han är motiverade att använda denna typ av coping strategi i ett försök att minimera sin egen sorg och rädsla, liksom din.

2. Naturligtvis är det smärtsamt för din partner att se dig sårbar och bedrövad. Hans reaktion på detta är att försöka prata dig ur dina negativa känslor i en missriktad tro att genom att vara överbeskyddande, kan han ta bort ditt lidande.

3. Som under andra omständigheter, din man vill fixa allt när man istället behöver honom att lyssna och ge stöd när du avlasta dig själv. Du kan försiktigt påminna honom om att vad du vill är för honom att vara tyst och fokusera på riktigt höra vad ni har att säga. Omdömen

4. Din partner känner sig hotad av rädsla för att han kunde förlora dig. När han ser hur svårt processen är för dig, drar han tillbaka känslomässigt för att skydda sig själv och täcka upp hans ångest. Tyvärr känns avvisande till dig, vilket ytterligare komplicerar din egen känslomässiga reaktion. Omdömen

5. De tillagda ansvar att ta hand om dig och huset mitt i hans bekymmer om din hälsa kan ta en vägtull. Känsla utmattad ofta vinner vårdgivare och förbittring bygger. Utmaningarna både av er står inför kan leda till negativa känslor, inklusive ilska och skuld.

6. Inte helt överraskande, är din make inte fullt ut förstå vad din sjukdom som orsakar dig att ge upp - känslor av kontroll och osårbarhet, din självidentitet som en brunn person eller förväntningar om ett sjukdomsfritt framtid. Därför kan han räkna med att du kommer att vara över dina upprörande känslor tidigare än du är. Det är upp till dig att förklara för honom djupet av dina förluster, både nu och i framtiden. Omdömen

7. Det kan hjälpa att tänka på hur du skulle reagera på en nedgång i din partners välbefinnande, tabellerna vände. Det kan lätt hota din känsla av stabilitet och ändra roll du spelar i ditt äktenskap. Blaire fann sig drar sig undan från sin man i rädsla och ilska. "Eftersom min make och' s hjärtattack jag hålla tillbaka på kärlek It &'; s själv skyddande Han &'; s som inte tar hand om sig själv - han vann och'.. T bantar eller sluta röka I &'; rädd att jag &'; ll förlora honom till. en tidig död. "

Inför en allvarlig sjukdom tillsammans leder till en komplex uppsättning reaktioner från båda. Detta gör det ännu viktigare för dig att avslöja dina känslor för varandra, uppriktigt och ärligt. När du börjar att acceptera svårigheter i dina konversationer, kommer du också att bli medveten om de positiva som medföljer hälsoproblem du har träffat varandra. Att hantera en allvarlig sjukdom leder ofta till ett nytt perspektiv - med en större uppskattning av hur värdefulla i livet - och en känsla av ökad intimitet med din partner. När du fortsätter att gå framåt, kommer din känslomässig närhet återspeglas i de djupare samtal som du delar.

© 2008 Hennes mentor Center Omdömen.