EFT för Holiday Blues

EFT för Holiday Blues sälja av Chip Engelmann Omdömen

Thanksgiving är tänkt att vara en tid för att få tillsammans med vänner och familj för att uttrycka tacksamhet för det överflöd i våra liv. Jul, Hanukkah, och Kwanzaa är förmodligen en tid av glädje, ge och dela. Men för vissa individer, cheer just isn &'; t där. För dem kan semester känslor variera från obekvämt att angelägna om att deprimerande Omdömen

Jag gillar Blue Collar Comedy
Ron White &'; s. Beskrivning av varför han hatar semester middagar, sitter vid bordet med sin familj . Alltid, skulle hans mor frågar vad som händer i varje syskon &'en; s liv. Hans syster, advokaten, talar om pro bono fall har hon arbetat med och hur hon tjäna samhället. Hans bror, läkare, talar om ett nytt kirurgiskt ingrepp. Nu är det Ron &'; s tur. Ron svarar Omdömen

“ Jo, utvecklade jag en ny skämt om den tid jag fångade min [vissa bihang] i Brödrost &";. Omdömen

De semestrar verkar bara att föra ut våra känslor av otillräcklighet. Omdömen

jag don &'en; t har tid att hantera all denna shopping /dekorera /matlagning
I &'; M skyldig att ge presenter som jag kan och 'en; t råd till människor som don &'en; t behöver dem eller vill ha dem.
Hur kommer jag aldrig få så mycket som jag ge?
Kommer anhöriga märker att jag går upp i vikt under året?
Tänk om de frågar om mitt jobb /make, som jag förlorade
Om jag måste se farbror Harry, I &';?.? tänker inte Omdömen Är mina gåvor tillräckligt bra Omdömen Är min matlagning tillräckligt bra Omdömen Alla verkar glada utom jag?. Vad är fel med mig
I don &'en;? T har någon speciellt att fira jul med Review, isn &' bara;. T samma eftersom min make /maka /barn dog

Semester. blues är ofta relaterade till barndomsupplevelser av semester. En person kan ha gjort en &"; beslutet &"; om semester baserat på deras känslomässiga reaktioner på antingen en specifik händelse eller en serie av händelser. Andra människor kan ha haft ett trauma inträffa runt helgdagar såsom död av en älskad, en olycka eller en sjukdom. Undertryckta känslor från dessa erfarenheter kan sedan antingen ytan öppet, eller sjuda strax under ytan för att skapa en underström av känslor som färga semesterupplevelse.

En gemensam mekanism för någon med semester blues försvar är att sätta på en “ Bah Humbug &"; attityd, gläds av en ändlös ström av människor som försöker muntra den personen upp. Andra kommer att sätta på en falsk leende, medan insidan de är ledsna och ensamma. Ytterligare andra få igenom det med alkohol.

Ett annat sätt människor att hantera är att behandla sig själva som "särskild" genom att låta sig att äta vad de vill tills det nya året - tänker de ska gå på en diet som nyårslöfte. Eller de kan skämma bort sig själva till en speciell flaska vin, eller köpa sig en stor gåva för att kompensera för deras uppfattning om brist på kärlek de kan ha drabbats. Presenterade möjlighet, men dessa människor skulle förmodligen inte tänka på att spendera samma pengar att ändra sin uppfattning, så att semestern blir en fest att se fram emot och njuta.

Med Emotional Freedom Techniques, mer allmänt känd som EFT, människor har ett sätt att komma ut från under semester blues. Bara för att “ det har alltid varit så, och" doesn &'; t nogon har fastnat där Omdömen

Det tar en hel del vilja och engagemang att göra en förändring i våra liv.. Vi får ofta inte kan se en väg ut ur vår situation. Vi får i gamla hjulspår. Men om vi använder EFT för att ta bort energin från de känslor som är som en vikt, då spår är inte så djupt. Fortsätt använda EFT för att arbeta på känslor, och hjulspår kan bli obetydlig och ett liv förändring är möjlig. Omdömen

Jag uppmuntrar kunder att försöka lösa sina egna problem med EFT, och har utvecklat en e-bok för att hjälpa dem att göra så. [Du kan ladda ner gratis EFT Quick-Start-metoden vid ChipEFT.com.] Men när det gäller semester blues, är den centrala frågan förmodligen något som bör utarbetas på med en professionell. Dr. Glen Depke, ND EFT utövare för Dr. Mercola rekommenderar att när som helst en person har att göra med en kärnfråga, bör han eller hon få professionell hjälp. “ Alla har sin egen agenda [blinda fläckar], och du behöver en professionell för att hjälpa dig att komma bortom dagordningen att den centrala frågan &";. Omdömen

& kopiera 2007 Chip Engelmann Omdömen.