*** Tyst, Snälla ...

När var sista gången du var tyst nog
att verkligen känna pulsen, att lägga märke till rytmen av din kropp, Köpa och höra ditt hjärta meddelanden?

För de flesta av oss, det har varit en lång tid, mycket längre i själva verket än vad som är bra för oss. Och som ett resultat av att inte vara tyst nog att uppmärksamma vår inre värld, förlorar vi kontakten med de inre meddelanden, både enkla och djupgående, om vilka beslut är riktigt bra för våra liv.

Tyvärr, ursäkter för att inte ta sig tid att vara tyst är många. Personligen är min primära ursäkt att jag har för mycket att göra ... jag är för upptagen, det finns för mycket på min tallrik. Men jag har nyligen gjort ett nytt åtagande (jag var tvungen att åter engagera sig i den här!) Att ta sig tid varje dag för att stoppa, vara tyst och lyssna på min inre röst. Omdömen

Vilka ursäkter använder du ? Nedan är några typiska "ja, buts som jag och mina workshopdeltagarna använder för att undvika eller" glömmer "att vara tyst under dagen:

(1) Jag är för upptagen för att ta tid att vara tyst, jag kan inte råd med extra tid.

Egentligen kan du inte råd * inte * att ta extra tid. Det kommer att spara så mycket tid senare om du är tyst och stilla några minuter om dagen och om du lyssnar på vad som är rätt för dig. Omdömen

(2) Jag vet inte hur man verkligen vara tyst och göra den användbar.

Det här är ett vanligt klagomål - vi var inte lärt sig att göra "är tyst" nyttigt för oss, så vi vet inte "hur" att vara tyst och förbättra våra liv Ibland behöver vi bara träna på att vara tyst. och märka fördelarna senare. Med andra ord, vara tyst varje dag, och inte fokusera på "nyttan" ännu. Omdömen

(3) Det känns inte säkert att vara tyst, jag inte gillar vad jag hör.

Detta är en underbar "tappable" fråga naturligtvis med EFT
, eftersom det innebär att åtminstone en gång i ditt liv, när du var tyst, du var mycket obehagligt med "meddelanden" du fått. Knacka på denna rädsla för att inte vara säker kommer att flytta dig framåt dramatiskt. Omdömen

(4) Jag blir uttråkad vara tyst. Jag måste göra något mer "produktiva."

Ja, motsvarar detta vårt samhällsvärdesystem att vara "produktiva." Om vi ​​bara kunde inse hur "produktiva" vi kunde vara genom att vara tyst och stilla i våra liv. Bli uttråkad? Inga bekymmer, det är en "tappable" fråga samt Omdömen

(5) Vad är det för mening att vara tyst -.. Jag ser inte värdet

Det finns så många "poäng" för att vara tyst, det viktigaste är att det är bra för din kropp och själ. Är inte det tillräckligt värdefullt? Omdömen

(6) Det verkar som ett slöseri med tid, jag förväntar mig inte det att hjälpa mig att bli mer framgångsrika i min verksamhet.

Återigen, återspeglar detta skyndar läget är vi alla i ... så vi känner sig tvingade att inte "avfall" när som helst, och behöver varje minut för att vara "produktiva" för våra företag. Inget kunde vara längre från sanningen - sakta ner och vara tyst och stilla kunde inte vara en bättre användning av din tid, oavsett vilken bransch du äger

Vad händer om vi kunde faktiskt känna dig inspirerad till. ta tid att vara tyst och lyssna till vårt hjärta varje dag?

Tänk om vi kunde börja se fram emot dessa "lugna tider" i vår tid, att vårda och skydda dessa tider av stillhet och själv -reflection.

Vad händer om vi åtagit oss själva att vi skulle ta några minuter varje dag för att lyssna på vårt hjärta ... Jag undrar hur mycket skulle förbättra i våra liv ... Omdömen

Varför är inte du redan tar tid Omdömen att vara stilla och tyst varje dag för att lyssna och respektera vad ditt hjärta säger till dig Omdömen?

Trots min sporadiska åtagande att "vara tysta" - jag verkligen har hittat så många fördelar med att vara tyst och lyssna till mitt hjärta visdom. Här är min "topp tio" lista över fördelar Omdömen att vara tyst och lyssna på vad som händer på insidan ... Omdömen

(1) Att vara tyst ger dig tillgång till ditt hjärtas visdom .

Vi har alla otrolig visdom tillgänglig för oss, men vi kan inte komma åt det vi inte tar tid att lyssna. Omdömen

(2) Att vara tyst saktar din racing energi från uppgifter för dagen.

Vi behöver alla vila, en paus från hög intensitet takt vi rör sig under dagen. Omdömen

( 3) Att vara tyst faktiskt hjälper dig att lösa de problem som tar upp så mycket av din energi.

Om vi ​​inte lyssna på vår inre visdom, kan vi inte lösa problemen i våra liv .

(4) Att tillåta dig själv tid att vara tyst saktar ner din reaktivitet ... hjälper dig att bli mer uppmätt när det finns krissituationer.

Skulle det inte vara trevligt att vara mindre reaktiv i ditt liv? Skulle det inte vara en lättnad att vara mer användbar i en krissituation? Omdömen

(5) Att ta sig tid att vara stilla och tyst får kroppens rytmer tillbaka i synk ... du kommer att känna mer lugn, centrerad och stark.

Stress från alla delar av våra liv skapar spänningar och vi tenderar att åsidosätta budskap som vi bör vara uppmärksamma på. Att ta sig tid att vara tyst och stilla saktar denna process ner så att du kan känna dig mer centrerad fysiskt och känslomässigt. Omdömen

(6) Att ta sig tid att vara tyst och lyssna på din inre visdom lyfter din vibration omedelbart.

Kom ihåg, det är namnet på spelet - vi vill hitta nya sätt att höja våra vibrationer så universum "meddelanden" som vi är glada och kan tolka vad vi vill
<. p> (7) Att vara tyst kan du kunna komma åt din kreativa röst som är bra för din verksamhet och privatliv.

Jag älskar att vara kreativ eftersom det hjälper mig personligen och professionellt . När jag tar sig tid att vara tyst, tycker jag mig "höra" bättre idéer, utföra dem mer elegant, och totalt sett känner lugnare om mitt liv. Omdömen

(8) Att vara tyst hjälper dig att fokusera på vad du vill, inte vad du inte vill.

Ibland i hektisk dag, vi är mer fokuserade på vad vi försöker fixa snarare än på vad vi vill manifestera. Att vara tyst hjälper oss att komma ihåg vad vi vill ha. Omdömen

(9) Att tillåta dig själv tid att vara tyst ger dig känslomässig befrielse från den dagliga statiska och stress i ditt liv.

Varje gång vi lägger "relief" till vår tid, höjer vi vår vibration och tillåta oss att manifestera mer överflöd. Omdömen

(10) Att vara tyst ... är, ja, lugn och rofylld , och att vara lugn och rofylld är bra för alla system i din kropp och ditt sinne.

När du tar hand om ditt immunförsvar, din kropp /själ anslutning och balans i ditt liv, du kommer att bli mer framgångsrika i varje del av ditt liv Omdömen

Den viktiga frågan är:.? Omdömen Är du värt det

Denna " vana "att ta tid att vara tyst bör vara rätt uppe med sova, borsta tänderna och knacka ... så varför inte det på din dagliga schema? Omdömen

Det är ditt val ...
Välj att lägga undan tid att vara stilla och tyst,
att lyssna på och respektera din inre visdom Köpa och titta på din vibration bättre!

Som alla Law of Attraction
lärarna säger - det är all energi
Så ändra din energi av att vara frazzled och utmattad, och väljer att ta! tid för dig själv. Du är värt det
, och detta beteende kommer säkert att bjuda universum att komma till din sida och hjälper dig att skapa mer överflöd idag.

Kom ihåg att Law of Attraction
skickar dig situationer som har samma energi vibrations du lägger ut ... så agera som om du har tid att vara tyst, lugn och självaktning och universum kommer att ge dig de erfarenheter du väljer! Omdömen

Nedan hittar du EFT
installations fraser för att hjälpa dig att eliminera blocken för att göra dig själv en prioritet.

När du ändrar din vibration, Omdömen du kommer att förändra ditt liv.

1. EFT INSTÄLLNING FRASER:
EFT INSTÄLLNING fraser Idéer för detta ämne är följande:
medan du knackar på karate chop plats
endera sidan, upprepa dessa fraser högt, (eller ändra ord för att passa din exakta situation). "Även om jag inte har tillräckligt med tid att ta lugn stund för mig själv, jag accepterar hur jag känner." Review, "Även om jag inte tycker det är värt att ta sig tid att vara tyst, så accepterar jag vem jag är just nu."

"Även om jag inte tror att jag har någon inre visdom att lyssna på i alla fall, så accepterar jag vem jag är. "Omdömen

Jag har angett var att utnyttja medan du säger var och en av fraserna nedan. Du kan upprepa den positiva omgången mer än en gång om du vill.

*** Här är de gäng fraser som fokuserar på problemet ***

Ögonbryn:
"Jag vill inte slösa någon tid att vara tyst." Side of Eye: Review, "Vad är poängen med att ta tid att vara tyst?" Under Eye:
"Jag har för mycket att göra redan." Näsa: Review, "Jag är säker på att det inte kommer att göra mig något gott." Chin: Review, " Jag måste vara produktiv " Collarbone: Review,". Jag har inte tid att ta tid för mig. " Under Arm: Review," Jag tror att det är lättare att stanna upptagen hela tiden " Chef: Review,". Jag vill helst inte bli besviken med en brist på resultat "

**. * Här är några positiva fraser som fokuserar på lösningen ***

ögonbryn: Review, "Tänk om jag kunde känna inspiration att ta tid att vara tyst ? " Side of Eye: Review," Jag kanske skulle kunna överväga att ta tid för mig " Under Eye: Review,". Jag kan prova och ta tid att vara tyst varje dag ". Näsa: Review," Jag undrar vad som skulle hända om jag tog en tyst tid " Chin:". Jag undrar vad som skulle komma av mitt lugn stund ... "
Collarbone: Review, "Det är dags att ta tid för mig." Under Arm: Review, "Jag kanske skulle kunna överväga att begå denna vana." Head : Review, "Jag väljer att bli inspirerad att ta tid att vara tyst för mig själv." Köpa och sälja

Åtkomst mer positiva vibrationer med Law of Attraction
genom att upprepa följande fraser (medan du knackar eller ej):. Omdömen

Tack, universum för att hjälpa mig inspireras att ta sig tid att vara tyst för mig själv idag

Thank You, universum för att låta mig få tillgång till visdom av mitt hjärta genom tyst tid. Omdömen

Thank You, universum för att hjälpa mig inspireras att ta tid att vara stilla och tyst. Omdömen

Håll knacka och njut med Law of Attraction
att få mer av det du vill ha i ditt liv Omdömen  !.