Letting Go: Är Feeling Safe En viktig del i Letting Go

När man inte kan släppa taget, de &'; re tillfalla sluta använda sin energi för att hålla fast vid vad de inte längre behöver?. Och eftersom de inte längre behöver vad de och' re hålla på, det kommer inte att påverka deras förmåga att ta emot något nytt Omdömen

Vad man håller på inte längre har ett syfte och det kommer därför att leda till. inre konflikt. Och medan detta kan vara något som påverkar ett område av sitt liv, kan det vara något som har en inverkan på alla områden. Omdömen

Denna inre block sedan stoppa en från att kunna omfamna livet och att leva i nuet. Men medan detta kan vara något de är medvetna om och /eller något människorna omkring dem är medvetna om, spelar och ' det; t innebära att man bara kan släppa Omdömen

innehav på Omdömen

Det finns. chansen att man säger sig att de måste släppa taget, och detta kan vara något som de hör från människor i deras liv. Här, en erfarenheter tryck från insidan och utsidan Omdömen

Så om att inte kunna släppa taget wasn &';. T nog redan, kommer sannolikt att uppleva ytterligare tryck ett. Och medan vad de säger själva och vad andra människor säger kan låta logiskt och &'; höger &'; sak att göra, kan man hamna undrar varför de kan &'en;. t släppa Omdömen

Blockerad Omdömen

Behovet av att släppa taget är på ena sidan, men å andra sidan är behovet av att vänta. Och hela tiden så är fallet, är en kommer att vara oförmögen att helt släppa taget om vad inte längre tjänar dem. Omdömen

De kan konstatera att de har kunnat släppa vissa saker till exempel, men att detta är så långt det går. Det är då viss punkt de kan ta sig till och då de inte kan gå längre. Omdömen

Exempel

Detta kan relatera till ilska och hur man håller på en upplevelse eller ett antal upplevelser där de togs tillvara. Kanske man fortfarande har sedan förlust efter förhållandet har upphört och de är oförmögna att gå vidare. Omdömen

Man kan tycka att de inte kan släppa taget om vad som hände för många år sedan och medan tiden har gått, de &' ; re fortfarande fastnat i vad som hände. Under dessa år kan man ha utsatts för övergrepp, försummade och /eller förlorat någon som de var nära att, till exempel. Omdömen

Time passerar Omdömen

Weeks, månader och tom år kan ha gått, men man fortfarande känner likadant. Så liksom de problem som det kan orsaka när det gäller att kunna ta emot, att leva i nuet och att uppleva inre harmoni, det kan också orsaka en att uppleva fysiska problem. Omdömen

Och detta beror på deras kropp har att hålla fast den känslomässiga vikt och så finns det naturligtvis att bli konsekvenser. Man kan känna sig trött och nedtyngd, och deras sinne kommer sannolikt att återspegla den känslomässiga bygga upp i kroppen. Som ett sätt att hantera vad som händer i kroppen, kan sinnet hamna besatt och utom kontroll. Omdömen

Ego Omdömen

I själv utveckling i hela världen är det inte ovanligt att ego ska klandras när man upplever någon form av inre eller yttre utmaning. Och detta har orsakat egot att demoniseras av en massa människor och ses som &'; bad &' ;. Omdömen

Men det är egot där för att hålla en levande, bland annat och därför är det inte något att man kunde leva utan. När något är välbekant, kommer den att klassas som säker av egot Omdömen

Men bara för att något har hållit en levande vid en viss tidpunkt, spelar det och'. T innebära att de behöver det för att hålla dem vid liv på annan. Vad som först räddade dem kan hamna skada deras liv eller ens döda dem på en annan punkt. Omdömen

känslomässiga uttryck Omdömen

För en att släppa hur de mår, kommer de att behöva ansikte sina känslor. Detta innebär att man kommer att behöva känna dem och inte undvika dem. Men detta kommer bara att hända om man känner sig trygg, om de don och 'en; t, de och'. Re kommer att stoppa denna process från att äga rum Omdömen

De kan uttrycka vissa känslor, som ilska, men inte tillåta sig att gå djupare och att uttrycka sitt fulla spektrum av känslor. Och detta kommer att bero på de organisationer de har bildats runt uttrycka hur de känner. Omdömen

Två sidor

På ena sidan, en måste känna att det är säkert att uttrycka hur de känna och å andra sidan kommer man att behöva vara i en miljö där de känner sig trygga. Detta gäller oavsett om man är ute efter att släppa hur de känner sig själva eller om de arbetar med en terapeut. Omdömen

Om man arbetar med en terapeut, då blir det viktigt att de känner sig trygga runt dem . En terapeut kommer att ge externt stöd man behöver för att gradvis släppa taget. Om man spelar och'. T känna sig säkra, då ett sannolikt bara få så långt och att sabotera deras tillväxt Omdömen

Föreningar

Så om man skulle uttrycka hur de känner, de kan tro att De kommer att avvisas, övergivna och /eller skadas på något sätt. På ett djupare plan, kanske de tror att de inte skulle överleva om de skulle uttrycka hur de känner och att det skulle vara överväldigande. Omdömen

Dessa föreningar kan ha bildats under sådana barndom år och var därför riktigt på det punkt. Som en vuxen, är en starkare och har vad som krävs för att möta dem Omdömen

Awareness Omdömen

Men kan man behöva stöd utifrån och detta kan göra det möjligt för dem att gå där de wouldn &';. T gå själva. De kommer att hålla utrymme och även om man kan fortfarande ha inre motstånd att släppa taget, kommer det att börja försvinna Omdömen

Det är därför det är viktigt att man uppmärksammar hur känner runt den person som de &';. Re arbeta med. Man måste lyssna på sin kropp; eftersom denna del av dem kommer att veta om det är säkert för dem att släppa taget. En terapeut eller en healer kan ge detta stöd Omdömen  ..