Själv Missbruk:? Vad är själv Missbruk

Missbruk är oftast något som börjar av extern karaktär. Detta innebär att man missbrukas genom människorna omkring dem och detta kan begränsas till en miljö eller det kan hända i ett antal miljöer.

Den typ av missbruk som jag talar om här är missbruket som går i ett och' s sinne. Men på grund av arten av denna typ av missbruk, är det ofta svårt att märka att det sker. Omdömen

Det är naturligt att tänka på missbruk i termer av vad som händer externt och vad som händer internt ofta förbises. Och detta är kanske en följd av att det är osynligt för blotta ögat. Man måste vara medveten om de olika ledtrådar, när det gäller att erkänna inre missbruk. Omdömen

Själv Missbruk Omdömen

Det finns ytterligheter utan tvekan när det gäller att beskriva vad missbruk är och den betydelse som jag kommer att använda här, är något som gör att man känner ovärdig eller förändrar de inre välbefinnande, Omdömen

Eftersom ingen roll var på spektrumet detta missbruk är, kommer det att sänka dem känsla av förtroende och hur de känner om sig själva. Och om det är något som alltid har gått på, då det kan även verka normalt och hur livet är.

Hur det kan se Omdömen

Själv missbruk kan upplevas på många sätt och detta beror på flera faktorer. Man kan ständigt uppträda på ett sätt som leder till motsatsen till vad de vill uppnå och i situationer som kompromiss som de är. Omdömen

De tankar som man har kan klassas som negativt och disempowering. Och detta kommer att innebära att man blir då en fånge och inte nödvändigtvis andra människor, men i sitt eget sinne Omdömen

Och tillsammans med detta. en &'; s känslor och känslor kan vara överväldigande och unsupportive av vem man är eller vem man verkligen vill vara.

Själv Sabotage Omdömen

Det kan också finnas en tendens för en att engagera sig i destruktiva vanor och ' ;, som sabotage som sanna natur och fungera som en validering till denna interna missbruk. Detta blir då en självuppfyllande profetia och inte eftersom det interna övergrepp har någon giltighet eller sanning i det, men eftersom man har identifierat med det

Dessa vanor och '. eller beteendetendenser kan inkludera, men är inte begränsade till:. överdrivet drickande, över och under äta, narkotikamissbruk, självtillfogade skador och många andra Omdömen

Själv Value Omdömen

Om man internt missbrukar själva, Det är osannolikt att de kommer att uppskatta vilka de eller den tid som de har på denna jord. Att värdera vår tid, måste vi värderar oss själva. Och att behöva uppleva allt detta inre tryck, det kommer att bli svårt att uppskatta vad som är bra och att vara tacksam, om man är överväldigad av en sådan inre smärta och lidande. Omdömen

Försvars Mekanismer Omdömen

Egot sinnet kommer att använda allt det kan för att fly från smärtan som upplevs och detta är vad har sin hand i själv sabotage som nämns ovan. Å ena sidan finns det behov av att fly smärtan och reglera sig själv genom yttre stimulering. Och på andra sidan finns det en känsla av att vara bekväm med smärtan. Omdömen

Även om handlingen att fly från denna inre smärta ger en viss lättnad, aldrig varar det. Och genom den omständigheten att köra bort från det, kommer smärtan bara bli starkare och vinna i sin intensitet. Omdömen

Att vara bekväm Omdömen

Att säga att man känner sig bekväm med detta interna övergrepp låter absurt och på ytan detta låter löjligt. Med människor som missbrukas i relationer till exempel, finns det ofta ett mönster av denna person som ständigt dras till missbruk partners. Och det är inte heller mycket av en överraskning att se den här personen gå tillbaka till förövaren efter ett uppehåll på. Omdömen

Allt ser mycket dysfunktionella och ologiskt. Och detta beror på att egot sinnet fungerar på vad som är välbekant och när något är bekant, blir det förknippas som vad som är säkert.

Den externa Mirror

Som ett resultat av den externa missbruk, spegling vad som redan pågår inuti, är det inte mycket av en chock för den personen. Till folket på utsidan, kan missbruket verka destruktivt och dysfunktionella, baserat på deras outlook, men för den enskilde som missbrukas, är det förmodligen inte skiljer sig från vad som händer inne i deras egna huvuden. Omdömen

Identifiering

Egot sinne kan identifiera sig med eller fäster något. Detta är anledningen till att det ofta beskrivs som en parasit. Och som en hund med ett ben; det kommer att hålla på vad det är bekant med. Detta gör egot sinnet mycket enkelt på ett sätt och ändå komplex i en annan. Enkelt i hur det fungerar, men ofta utmanande att förändra vad det fungerar på. Omdömen

För en att släppa den interna övergrepp och yttre våld, vad egot sinnet medarbetare som säkra måste förändras.

Och om man missbrukar sig internt, har det förmodligen gått på under en lång tid och så länge att det inte ens kan ifrågasättas mer. Det kan vara det enda deras ego sinne vet Omdömen

Referenspunkt Omdömen

Vad egot sinnet kommer att associera som bekant och därmed säkra. är typiskt bildad i ettor barndom och även i livmodern sig själv; Enligt den senaste forskningen görs av Bruce Lipton och andra. Men oavsett var det faktiskt började, dessa tidiga stunder skapar vår uppfattning av andra, oss själva och världen.

ego sinne identifierar sedan med dem och från den stunden framåt, linserna genom vilket vi ser livet ur kommer att fastställas. Omdömen

Medvetande Omdömen

Lyckligtvis är vi mer än vårt ego sinne och detta innebär att hur vi uppfattar oss själva, andra och världen - kan förändras. Vi är bevakare av vårt sinne och det innebär att vi kan välja vad vi identifierar oss med. Om våra uppfattningar don &'en; t-arbete, kan de bytas Omdömen

För att förverkliga detta kan man behöva hjälp av en terapeut, coach eller betrodda vän.. Eftersom igenom alla känslomässiga uppbyggnad och genom alla ego sinnen försvar; vårt medvetande och förmåga att observera är sannolikt har blockerats. Och som is, kommer det så småningom att börja smälta och vår sanna natur kan avslöjas Omdömen  ..