Resilience

Min trädgård är min stolthet och glädje och det krossade mitt hjärta att se de vackra växterna som tillagas på plats i extrem värme under sommaren. Kombinerat med torka, många av dessa växter verkade dö fullständigt. Sedan hände miraklet. Den inre Resilience av dessa växter vägrade att låta dem dö och med den första anständiga regn de verkade att återfödas som gröna blad dök upp och gräset regenereras. Alla de växter som normalt skulle ha blommat över sommaren, men hade kämpar för att bara existera, plötsligt brast ut i knopp. Nu trädgården är fylld med blommor, såsom magnolior, blommande helt av säsongen. Det är som om växterna säger till mig, "Se på mig. Jag är vacker. Jag är en överlevande!" Omdömen

Våra största utmaningar i livet är oftast våra största lärare, vare sig det är en svår förhållande, allvarlig sjukdom, vård av döende nära och kära, en oväntad förlust av arbete, beroendeframkallande beteende, mobbad eller något som driver oss bra på vår komfortzon. Något jag har märkt många gånger under årens lopp är skillnaden mellan människor i deras förmåga att klara av svåra omständigheter i livet. Nyckeln är deras nivå av Resilience -Deras förmåga att plocka sig upp igen efter att ha fallit ner, damma av sig själva och gå vidare med livet kontra få energiskt fastnat i upplevelsen, vilket hindrar dem från att gå framåt och stunts möjlighet till känslomässiga tillväxt.

Detta Resiliens, eller avsaknaden därav, kommer sannolikt att vara resultatet av genetiska anlag är involverade, den tillgängliga repertoaren av coping färdigheter och andras svar på personen. Ofta att personen kommer snabbt att inse att det är sekundära vinster genom att fastna i "stackars mig" offermentalitet, såsom att få extra försiktig från andra och att kunna undvika vissa skyldigheter. Tyvärr är dessa upplevda sekundära vinster förnekar möjlighet att utveckla Resilience och att fullt ut delta i en glad, hög vibrations liv nuet. Omdömen

Om du har fastnat i det förflutna, skylla alla dina nuvarande elände om händelser som hände för länge sedan, är inte på tiden att du gav dig gåvan att låta alla dessa kraftiga vibrationer gå och låta dig själv att se den skönhet som är runt omkring dig nu? När allt kommer omkring, lagen om attraktion säger att vi får vad vi fokuserar på, så varför inte göra det något lustfyllt? Vandra i en park, titta på en vacker soluppgång eller solnedgång, promenera längs stranden, unna dig en själ-vårdande aktivitet. Bara för att det var riktigt dåligt för dig på ett tag och du har upplevt en rad känslor som ilska, frustration, sorg, sorg, depression, förtvivlan och hjälplöshet, det betyder inte att du måste hålla fast vid dessa känslor och tillåta dem att manifestera i kroppen som sjukdom (dis-lätthet) och disharmoni. Har du någonsin sett ett barn gå från gråter i frustration att glatt spela inom några sekunder, bara för att ett barn känner e-motion (energi i rörelse), uttrycker det och sedan låter det gå? Omdömen

Även om du för närvarande genomgår stora liv utmaningar nu, söka djupt inom dig själv för att finna att inre kraft, att Resilience, dessa coping färdigheter som hjälper dig att hitta mening till erfarenheter och lära sig några lärdomar den har att erbjuda.

Tänk bara på växter i min trädgård - när de var så slagna av de extrema förhållanden under sommaren som det såg ut som om de hade gett upp, fortfarande de höll på tråden i livskraften djupt inne som tillät dem en gång igen för att brista ut i sin storslagenhet. Oavsett vilka utmaningar livet kastar på dig, stå högväxt och stolt och låt din sanna skönhet blommar. Omdömen

---
Den här artikeln kan publiceras eller återanvändas så länge du hålla informationen intakt, inklusive Michelle Mayur &'; s bio, utan att ändra den här artikeln på något sätt och genom att citera där du får den publicerade artikeln från. Tack
. &Nbsp.