Släpp ditt behov av att vara Right

Har du någonsin haft ett argument? It &'; s en dum fråga, för säker. Alla har. Du vet, i det ögonblicket, när du och' re så se till att du och' re rätt, när du vill bara den andra personen skulle höra dig - din version av verkligheten, är det din rätt sätt att se på världen. Om de bara skulle förstå världen som du gör, skulle allt bli bra! Omdömen

Men då tänker de samma sak i det ögonblicket, tror du bör lyssna på dem. Deras sätt, trots allt, är den rätta vägen, den enda vägen. Kan &';? T du förstår Omdömen

Och sedan, nästa dag, ni båda undrar vad du bråka om. It &'; s ofta något godtyckligt, och även när det är något viktigt, eller till synes viktigt, det &'; s inte nästan lika betydelsefull som skadorna på varandra i processen. Kampen handlar inte om saken eller situationen, utan snarare en inre kamp som utspelades mellan två eller fler personer. Omdömen

Observation Våra tankar Hus Till exempel har jag en idé för att lösa ett problem. Att ha en idé är bra. Detta är inte problemet. Problemet uppstår när jag fastnar på den idén är den bästa idén. Jag tror att det &'; s “ höger &"; sätt. Det enda sättet. Och i det ögonblicket, om jag lyssnar på dessa tankar och jag måste vara rätt, då du måste vara fel. Och om jag inte mycket empatisk, eller om jag glömmer att vara empatisk i det ögonblicket (jag kunde vara trött, lynnig, utan kaffe …), kan jag bli ganska kraftfullt om att göra min idé hörd. Jag kan även berätta hur felaktiga eller osannolika din idé är bara att göra min poäng.

När detta händer, jag slutar värdera dig som människa och i stället uppskattar min idé framför allt, på bekostnad av vårt förhållande och min självbehärskning. Med andra ord, det är när det blir fult. Omdömen

En idé är aldrig större värde än ett människoliv. Och ändå, i det ögonblicket, det kan kännas som om det inte finns något finare än våra idéer, bli hörd, och att rätt. Omdömen

Eftersom jag devalvering ni för min stora idé, blir resultatet att du mår dåligt, förringas och obekväma. Du kan bli arg. Beroende på din modus operandi, kan du dra tillbaka och krympa, säga något men känslan sårad och sårade önskar att det ska vara över. Du kan bli förbittrad (arg på dig själv) för att inte kunna stå upp för dig själv. Å andra sidan, om du har en idé som du tror är “ höger, &"; så du kan börja tala om för mig hur illa min idé är och vi går fram och tillbaka, såra varandra. Omdömen

Ju mer du känner dig skjuta eller tvinga din idé på någon annan, desto mer tankemönster tar över . It &'; si laddning. Det känns som om du har förlorat själv och någon annan tar över som du tittar detta drama utvecklas. Och om det händer ofta, kan du även känner för det och' s ett automatiskt svar, ett som du är så vana vid att du tror det &'; s bara “ vem du är och". Omdömen

Självkänsla Challenge
Det finns andra faktorer i arbetet här. När jag går omkring berätta hur fel du är, kan din självkänsla påverkas. För många människor är deras värde fästa vid sina idéer. Med andra ord, om det värde som du tror att du har som människa kommer från dina tankar, vad du hör är inte så att jag don &'en; t som din idé eller att din idé har inga meriter; utan du hör, och" Hon spelar och' t gillar mig &". Du hör att DU har inget värde. Och i tingens ordning, vi alla måste ha värde så att du kommer att försvara dig själv och din idé till n: te graden för att känna sig uppskattade.

Jag skadade mig själv också, eftersom det inte känns bra för mig att lägga ner dig, skjuta bort dig och göra dig bli defensiv, även om jag kan vara ganska omedvetna om vad jag gör och effekterna det &'; s har på dig. Jag har behov också, du ser – behovet av att bli omtyckt, att vara viktigt att ha kontroll, eller att ha makt och auktoritet.

Och det är så det är. Vi skadar varandra med vårt behov av att vara rätt, att yttra sig, och att ha värde. I processen, devalvera vi varandra, i huvudsak, värdera våra idéer ovanför den andra personen. Ouch.

Värde dig m.fl.
Vad vi verkligen vill är att känna sig uppskattade. Vi vill känna att vi materia i tingens ordning. Att det är okej att vara mig, att tänka mina tankar och känna mina känslor, och att du är okej att tror att dina tankar och känna dina känslor också. Att känna att oavsett vad vi säger, vi är okej. Vi vill göra vår ståndpunkt och inte känna att vi har fel eller att våra idéer don &'en; t count. Vi räknar. Och våra idéer har någon betydelse. Omdömen

Hur kan vi sluta kämpa varandra, argumentera med varandra, och devalvering eller skada varandra?

Var och en av oss måste göra vår del genom att först stärka vår självkänsla, att finna värde inom oss i stället för att leta efter den från alla fel ställen; och för det andra måste vi släppa taget om vårt behov av att vara rätt. Alla är rätt ur sitt eget perspektiv och ndash; i sitt eget sinne. Låt &'; s lära sig att värdera idéer och andras perspektiv. Att detta inte är' t betyda att du måste hålla; snarare du behöver bara ge personen din uppmärksamhet och vara intresserad. Bekräfta personen för att dela sin idé. Kanske kan du börja lyssna efter vad som är bra om idén snarare än vad som är fel eller felaktig. Om vi ​​alla gjorde detta, då vi skulle stärka våra relationer, bygga upp varandra i stället för att riva ner varandra, och vi skulle kunna samverka vårt bästa tänkande som kan leda till ökad innovation, samarbete, passion, och produktivitet.

Det &'; s inte en lätt uppgift att släppa den bifogade filen till din idé, att vara rätt, särskilt när du har rätt. Det kommer att finnas tillfällen då du känner personen gör ett misstag, men de är oförmögna eller ovilliga att höra ytterligare information för att göra ett bättre val. Du vill så mycket för dem att göra ett annat val, men de är fixerade vid sitt beslut och det är inte ditt beslut att göra. Genom att inte trycka dina idéer eller kunskap på dem, kan det kännas som om du ger upp en del av dig, vilket gör den andra personen tror att du håller med eller grottkrypning. Ge dem tillåtelse att vara där de är i sin personliga utveckling. Ge personen tillstånd att tänka sina egna tankar och göra sina egna val, även om det är ett misstag; de och' ll lära av det. Det är rätt att vi alla har som fria människor.

Fråga dig själv vad som verkligen betyder något i detta ögonblick. Är det värt att skada någon att få din punkt över? Vad och' s poängen? Gör du det ska låta smarta eller imponera på dem? Är det för dig eller kommer det verkligen tillföra ett mervärde till den personen? Det kan tyckas svårt att ta ett steg tillbaka från dina tankar, men du är inte dina tankar. De är inte vem du är. Ditt sinne är ett verktyg för dig; du är inte dess tjänare. Gör det er bundsförvant och väljer att vara ansvarig. I slutändan, att bry sig mer om människan står framför dig, snarare än din idé om vad som är rätt eller fel, kommer att tillföra det största värdet och må bättre för alla inblandade Omdömen  ..