Emotionell intelligens och Toddlers

Den här veckan fick jag ett par frågor om småbarn som drabbats och biter från föräldrar undrar hur man undervisar sina barn om emotionell intelligens. Jag fick också liknande frågor om tonåringar som jag kommer att täcka i nästa vecka och' s blogg Omdömen

Jag drogs till toddler frågor när min yngsta son Rowan, nu 2 1/2 år, kom till mig och sa,. “ mig ledsen och '; bout Malcolm gör dat &" ;. Hans äldre bror grät efter att ha blivit träffad i huvudet av en hård block. Uppenbarligen hade Rowan uttryckte sitt missnöje med att man “ ingen &"; genom att kasta ett block på hans äldre bror Malcolm. Efter att ha tillbringat ett par minuter bläddrar i Malcolm &'; s huvud, ge honom en kram, och ansluta med sina sårade känslor, medan Rowan var i min famn, vände jag mig till Rowan. “ Är du besviken eftersom du ville spela &" ;, frågade jag. Han sade, &"; Ya &"; och vi delade stora kramar. Jag delade att jag skulle njuta av att hitta sätt att spela på ett säkert sätt. “? Kan du har en lätt beröring för Malcolm &" ;, jag frågade visar Rowan vad det såg ut. Efter ett par minuter av kramar och mild beröring, kände Rowan energi och hitta något annat att göra. Malcolm omdirigeras själv och lekte med sina egna leksaker av honom själv som han ville. Omdömen

Som förälder kan du hålla fysiska hälsa, säkerhet och emotionella välbefinnande i åtanke när hedra behoven i din växande barn. Småbarn är inriktade på att möta tre grundläggande behov:

1. Autonomi: att välja vad man ska göra, att frihet bestämma vad och' s bäst för dem, äventyr och självförtroendet
2. Oberoende och ömsesidigt beroende: kompetens, lära sig att göra saker på egen hand, och lära när att be om hjälp Omdömen 3. Självhävdelse: växande självkännedom och unika talanger, personligt uttryck, utveckla språkkunskaper, fast besluten att göra saker på sitt eget sätt, och vill hjälpa Omdömen

Kan ni nu föreställa sig varför höra “ ingen &"; är en av de svåraste meddelanden för småbarn att höra? Småbarn har också ett växande intresse för andra barn som de själva. Så, så mycket de vill vara med andra småbarn, parallella play (spela sida vid sida) är mer framgångsrik än att dela tillsammans sedan konflikt över tillhörigheter kan &'en; t helt elimineras. Så, är frustration och ilska på grund av ständigt lära sig nya saker, som vill välja vad man ska göra, och har liten eller ingen självreglering Omdömen

Det &'; s inte konstigt språket i småbarn inkluderar:. &Ldquo; nej &" , “ gruvan &" ;, “ mig att göra &"; eller “ göra själv &" ;. Toddler regler ägande enligt författaren John Gottman (a) är: “ 1) Om jag ser det, det &'; s gruva; 2) Om det &'; s din och jag vill ha det, det &'; s gruva; och 3) Om det &'; s gruva, det &'; s gruva evigt &";. Omdömen

Hur kan föräldrar hjälpa Omdömen

Du &';? ve förmodligen hört det förut. Den här gången är så värdefull och det kommer att passera snabbt. Det kommer. Samtidigt, vissa dagar du och' re redo att dra ut håret, gråta, eller köra ut ur parken generat eftersom du kan &'en; t tror att din lilla ängel tog bara en bit av hans bästa vän Omdömen

Här. är 5 beprövade sätt att hjälpa dig och ditt barn att överleva dessa månader Omdömen

1) Lyssna noga och se de utmaningar från ditt barn och' s. perspektiv. Se vad behöver han försöker att träffas och anta att han har den bästa avsikt. Återbesök de behov jag som anges ovan Omdömen

2) Acceptera och erkänna känslor och behov inte bara med dina ord. men också med hela ditt hjärta och kropp. You &'; ve förmodligen hört mig säga innan 90-95% av vår kommunikation är i vår kropp, tonen, och manér. Om du &'; re bara en läpparnas bekännelse till ditt barn och' s nuvarande behov, hon och' ll se rakt igenom dig. Ditt barn vill er alla. Våra barn ber om inget mindre än vår närvaro. Omdömen

Märkning känslor kan vara till hjälp på samma sätt som vi märker döda ting. Till exempel, säger ditt barn “ baw &"; och du svarar, och" ja, det &';. SA boll &"; Men med känslor, du “ punkt &"; till känslan bäst med din anslutning och närvaro. You &'; ll märka en förändring i ditt barn och' s kroppsspråk när detta sammanhang görs. Jag märker en djup suck eller mitt barn &'; s kropp kommer att sjunka i min om jag &'; M höll honom. Låt tårarna flöda. I genomsnitt, när vi tillåter uttryck för känslor som frustration eller sorg, de släpps inom några minuter. Du kan prova att säga “ Vill du visa hur ledsen du känner &"; eller “ Är du så, så ledsen &";?. Omdömen

3) Modell emotionell intelligens och egenvård
toddlerhood är en tid då symbolisk och låtsas spela växer fram. Småbarn agerar ut beteenden och ord som observerats från familjemedlemmar och vänner. De kan minnas händelser och imitera dem senare. Ditt barn håller ögonen på dig att se hur man ska hantera känslor och tillgodose behov. Omdömen

Det är där gummit möter vägen. Det är där föräldrarna säger att de har svårast. Tänk dig och' re sannolikt kommer att hitta steg ett och två svårt om du &'; re utmattad och kritisera sig själv. Ta hand om dig själv är en av de viktigaste sätten du kan bidra till ditt eget välbefinnande och ta hand om din familj. På så sätt kan du ta dig tid att räkna ut vad som behöver ert du vill träffa, och göra förfrågningar om ditt barn som hjälper flytta dig i den riktningen. Vänligen vara medkännande med dig själv dock. Connection är viktigare än “ få det rätt &" ;. Omdömen

Till exempel, om du vill att ditt barn att somna eftersom du vill ensam tid med din partner, vara tydliga om det inom dig själv. Ditt barn är osannolikt att förstå det. Men om du försöker att berätta för honom att få sova är bättre för honom, han &'; ll läsa ditt kroppsspråk och upptäcka dig och' re ljuga. Istället identifiera de behov som du vill träffa och hur du vill bidra till ditt barn och' s välbefinnande och kommer från den energin. Kongruensen av meddelandena från din kropp och dina ord kommer att bjuda avkoppling. Nu är det och'.. Är upp till ditt barn naturligtvis Omdömen

4) Säkerhet och trygghet är uppfyllda vid en stimulerande och trygg miljö är tillgänglig för barn att utforska och spela i När du har val, erbjuder två eller tre verkliga val hålla dina behov i åtanke. Omdömen

I mitt första exempel jag i samband med behoven hos både pojkar samtidigt garantera säkerheten. Rowan hölls säkert i mina armar. Han kunde se min oro för hans äldre bror och min önskan att få kontakt med var och en av dem om vilka behov de var och en försöker uppnå. När ett barn slår eller biter, de &'; re uttrycker frustration och besvikelse. För att få lite tid att ansluta och hjälpa dig själv känna sig lugnare, prova en slogan som lärare Katy Dawson delade en gång med mig ... “ Känner du dig frustrerad eftersom det gjorde &'; t räkna ut de som du hoppats &";

Jag hittade denna strategi fungerar bra om bita och slå är tillfällig och om äldre barn är beväpnade med kunskap för att skydda sig om de ser några tecken på att slå eller bita. Om bitande eller slå är vanligt, börja titta efter tecken på att bita kan förekomma och gå in innan dess. Steg in med mildhet och anslutning. Du kan ta ditt barn åt sidan, ge honom en stor kram, och be honom att visa dig nya leksak han älskar så mycket. När han visar dig, be honom att visa vän. “ Berätta allt om det &". “ Har din vän vet att leksaken kan göra det? Wow Fascinerande &";

Om val, i stället för att fråga “ Kommer du borstar tänderna nu &"; säger, och" Den och' s-tid att borsta tänderna. Att ha kul med den här, vill du borsta första eller vill du ha för mig att spela på tåget spel med dig igen &"; (tandborste tåg över tänderna, till exempel) Omdömen Istället för att be “ Kommer du sätter på din jacka att gå utanför &"; säger och" Den och' s dags att gå ut. Vill du ha din blå jacka eller din röd jacka och tröja &";

För att minska konflikter om tillhörigheter, bjuda in ditt barn att välja leksaker de vill dela. Att sätta de andra leksaker bort kommer att bidra till förtroende och egenmakt. Var beredd att acceptera ditt barn kommer att ändra sig. Don &'en; t du ändrar dig när du genomför ett val ibland? Vad skulle hon vilja göra om det nu? Om hon ber om hjälp, erbjuder ett par idéer som fungerar för er båda Omdömen

5) Express uppskattning
Don &';.. T prisa Du har förmodligen läst om vikten av beröm för att odla själv -esteem. Om självkänsla var priset i slutet av en labyrint och ditt barn var råtta, sedan beröm. Heathy självkänsla är vår naturliga tendens och det &'; s inte ett pris. Våra barn ser rakt igenom våra manipulativa insatser för att få dem att känna ett visst sätt om sig själva. Beröm urholkar förtroende och självförtroende. Just don &'en; t gör det Omdömen

I stället uppskattar. Ärligt uttrycka vad det är att ditt barn har gjort för att möta dina behov. Dela med dig av hur du känner det. Att &'; s det Omdömen

Den sista punkten kommer att bli en svår för föräldrar också.. Om du &'; ve läsa så många föräldraskap böcker som jag har och vuxit upp som en biprodukt av beteende teori, du och' re kommer att lära sig nya vanor. Lita, uppskattning och tacksamhet är bränsle för hjärtat och själen. Den självtillväxtrörelsen uppmanar folk att skriva tacksamhet tidskrifter och reciterar affirmationer med ett hjärta av tacksamhet. Om du &'; re intresserade av modellering emotionell intelligens med ditt barn, börja dela dina känslor av tacksamhet och dina träffade behov. Vi lär oss bättre i en miljö som är rolig, trygg och lugn. Apprecierande är alla dessa saker. Omdömen

Ha det så kul. Lära sig och spela tillsammans. Njut av att lära känna ditt barn och ta hand om dig själv. Foster emotionell intelligens genom att börja öka din medvetenhet om dina känslor och behov och dela din inlärning med ditt barn när du växa tillsammans. Omdömen

Obs (a) från höja ett känslomässigt intelligent barn av John Gottman, Ph.D.
.