Single Moms Health

Jag gick till min systerdotter första födelsedagsfest på lördag. Jag letade så fram emot den. Jag kan inte tro det har redan gått ett år för dem. Jag minns att få det samtal som min syster-in-law var i arbete, köra upp till sjukhuset, och att vara i väntrummet ... ivrig. Ivrig att se till att de var okej. Ivriga att få veta om det var en pojke eller en flicka. Och definitivt Ivrig att ta reda på barnets namn ... Elise. Omdömen

Min bror och syster-in-law (förmodligen mer henne än honom) egentligen besegrade sig för partiet. Dekorationer är FAB. Saker hängande från taket. Flera kläder rader av bilder, som är super söt. Och en av mina favorit delar är tidskapsel. Vi skriver något på små dekorativa bitar av papper så Elise kan läsa dem när hon är 20 år gammal. Vilken bra idé! Omdömen

Sedan en annan en av mina favorit delar ... mat. Jag bara älskar mat, särskilt godis ... men det är en annan blogginlägg. De har en varmkorv bar, bra idé. Min syster-in-law anges olika ingredienser och sedan lägga ett inramat tecken på vad varje typ av hund medförde. Till exempel finns det en traditionell hund (senap, relish, ketchup, och lök), chili ost hund och några andra sådana. Min favorit är en combo jag gjorde upp på plats ... BBQ-sås, trådiga stekt lök, ost, och bara en liten chili. Omdömen

Jag är inte en stor hot dog person (jag kan inte berätta du förra gången jag hade en - oh vänta Jag hade bara en halv igår när min mamma grillad dem - men innan att det har varit år), men låt mig säga, jag ner två ganska snabbt. Jag är på festen ytterligare 1 1/2 timmar, och jag behöver ett mellanmål. Så vad gör jag Omdömen

göra? Jag går tillbaka till varmkorv bar. Japp, jag hade en annan. Jag kan inte fatta att jag åt tre korv. Men, pojke, jag var hungrig. Omdömen

Senare på natten, min mage känns inte så varmt, och jag tänker på toaletten en hel del. Jag tror inte att mycket av det tills jag kommer på toaletten en hel del (om du vet vad jag menar ?!) behöver inte sägas att jag upp varje timme eller så, med varmkorvar kommer ut båda ändar och känsla som HE-DOUBLE HOCKEY STICK! Och det är inte det värsta ... Omdömen

Det värsta är B inte sova hela natten. Så inte bara får jag upp varje timme eller så, jag får upp oftare, eftersom han håller vakna upp. Visst, han bara vaknade ungefär fyra gånger. Men när du inte mår bra, att fyra gånger, känns som hundra. Varje gång han vaknar upp och jag är halvsovande själv, jag måste uppbåda energi att gå in i hans rum. Jag plockar upp honom och rock honom tillbaka sover. Varje gång som önskar det tar bara några minuter. Omdömen

Jag hör min mage gör ljud och jag känner att det vänder ... hoppas det håller ut tillräckligt lång tid för mig att lägga ner honom i hans spjälsäng. Om den inte gör det, kommer han att vakna upp, och jag måste börja hela processen om igen vilket är det sista jag vill göra. Min söta pojke arbetar med mig och somnar varje gång mycket enkelt. Tur för mig! Jag fortsätter att vakna hela natten antingen för mig eller för B. Omdömen

Slutligen handlar det om 8:00, och jag vaknar en gång till ljudet av B gråta. Jag plockar upp honom och försöker vagga honom att sova. Han är nästan där. Precis som jag är på väg att sätta honom tillbaka i sin krubba, jag känner det. Du vet ... den där känslan du har när du bara måste gå på toaletten. Det finns ingen tid att vänta. Du måste köra ?! Jag har känt mig här hela natten, så jag vet att det är ganska bra på denna punkt. Så, med B i mina armar, jag rusa till badrummet. Sitt ner, och knappt göra det. Bullret vaknar B, och med det, jag är upp för dagen. Omdömen

Önsketänkande att jag kunde ha en annan timme eller så sömn. Men B var så bra hela natten, faller snabbt tillbaka för att sova, tack och lov. Omdömen

Jag känner fortfarande hemskt som dagen börjar. Jag vet att jag inte kommer att vara produktiv i dag, förutom att få lite sömn i min dag. När B tar sin första tupplur, jag sover också. Jag vaknar till honom att göra ljud och känner sig lite bättre. Han naps igen, och jag slappna av. Men när han går ner i sen eftermiddag, det gör jag också. Jag är bara dräneras. Den här gången när jag vaknar känner jag mig mycket bättre. Omdömen

Vad gör du när du är en ensamstående mamma och du inte mår bra? Du behöver inte ha en make eller partner att titta på din kiddo. Du behöver bara göra ditt bästa för dagen och tror att detta också ska passera. När hela kroppen gör ont, och det är bara du ... det är bara du! Du har fortfarande att gå upp, mata dina barn, titta på dem, leka med dem, etc. Du får inte ledigt. När de sover, sover du. Du vila och koppla av så mycket du kan tills din kropp återhämtar sig, eftersom du gör vad du måste göra. Klappa dig själv på ryggen och säga: "Du gjorde det bästa du kunde" upprepar hur viktigt din hälsa är. Omdömen

Som ensamstående mamma, är din hälsa avgörande. När du är sjuk, behöver du inte känner för att göra något, men du måste fortfarande göra det. Detta förlänger bara att du blir bättre. Så det är en dubbel whammy. Din första prioritet är egenvård och tar hand om dig, för när du är sjuk alla och allt annat lidande. Du är det kitt som håller ihop allt. Du är den enskilt viktigaste för att säkerställa framgång. Du har inte råd att inte ta hand om dig själv ... det betyder, kropp, själ, ande och känslor. Omdömen

Tack och lov min pojke var så samarbetsvillig och bra! Jag är välsignad! Oh och min egenvård är inte mer korv för mig Omdömen  !.