Vad din mess försöker säga you

Tillståndet för det som omger us..is inom oss … Omdömen

Se dig omkring, verkligen titta runt. Är din miljö organiserat? Har du på dig din favorit kläder eller din makt kläder? Är de rena? Känner du dig fysiskt och känslomässigt frisk och ansvarig för ditt liv? Om inte, titta på det som omger dig som ledtrådar till vad &'; s händer inom dig. Om du &';. Re inte nöjd med din miljö, vilket inkluderar din kropp, är något inuti olycklig liksom Omdömen

När vi rullar längs, flyttar vårt liv i riktning mot vad vi vill, vi är mer organiserad, renare i vårt utrymme, mer tillfreds och mer balanserad. Det som ligger inom vår kontroll, inklusive våra kroppar, våra hem, våra bilar, våra arbetsytor och även våra relationer alla speglar det som finns inuti oss …. .healthy Eller inte Omdömen

Betrakta det omvända också Omdömen

Det har också hävdats att inte bara utsidan speglar insidan, men vice versa. Med andra ord kan en oorganiserad miljö mata negativa känslor inom. Som kommer först är olika för alla. Men det &'; s bra att hålla koll på saker i ditt liv börjar glida eftersom de kan vara tecken på ökad stress, depression, ångest eller hopplöshet Omdömen

En liten rengöring ofta gör allt ser bättre Omdömen <.! p> Så om du &'; re undrar varför du och' re i en blå funk, eller varför ditt hus är en enda röra … se till att kontrollera både din insidor och dina utsidor. . Gör vad du kan ... innan det spårar ur Omdömen

Räta upp röran på utsidan (eftersom du kan manuellt göra detta och det &'; s visuell förändring). Omdömen

ahhhh. ...
Sedan luta sig ner och journal om vad din nuvarande känslor. Utan att vara hård mot dig själv, bara be ... &"; hur har jag känt mig på sistone &";

journalföring är otroligt renande
Vad skulle jag flytta eller förändring i mitt liv som skulle göra det känns. bättre?

Sedan göra ett åtagande till dig själv att göra den där saken ... vad kommer att vara ett steg i en bättre riktning. Du don &'en; t måste satsa på den för evigt, bara för idag och sedan återuppta morgon Omdömen

Glädje och depression är på två ändar av den känslomässiga kontinuum.. Förstå var du är, erkänna det, ära det och sedan göra gemensamma ansträngningar för att göra saker som rör din mot mår bättre, mot egenmakt och glädje. Det börjar alltid, fortskrider och slutar med dig ... ingen annan Omdömen  !.