Hjälpa barn Limit Distractions

Som föräldrar vi ofta flera saker. Vi försöker att hjälpa till med läxor mellan omrörning fräsande middag, gör tvätt och svara i telefon. Med alla de krav vi har på vår tid, vi don och acute; t verkar alltid ha ett val.

Enligt författaren David Rock “ Varje gång du fokusera din uppmärksamhet använder du en mätbar mängd av glukos och andra källor metabola &". Så när vi försöker hålla många plattor spinning på en gång, vi blir mindre effektiva och ändamålsenliga i de uppgifter vi utför. Samma sak sker med våra barn. Det är svårt att koncentrera sig på matematiska problem när TV: n är på i nästa rum, är mobiltelefonen ringer och vänner skicka snabbmeddelanden på datorn. Dessa distraktioner inte bara ta upp tid, men också energi som behövs för att fokusera på viktigare uppgift.
Glenn Braunstein, ordförande för institutionen för medicin vid Cedars-Sinai Medical Center, hävdar att vi endast verkligen kan koncentrera sig på en sak i taget. Våra fantastiska hjärnor tillåter oss att växla fram och tillbaka mellan uppgifter inom millisekunder, men i slutändan, vi fungerar ineffektivt. Omdömen Prova dessa distraktion busting idéer med dina barn under läxor tid och se vad som fungerar bäst. Omdömen

Gör en daglig plan Omdömen

Innan du börjar att arbeta, be ditt barn att berätta allt läxor han har att göra den dagen. Gör en lista över de uppgifter och uppmana honom att schemalägga en tid att göra var och en. När det finns en plan, vann han och acute;. T distraheras av undrar vad han borde arbeta på eller om han kommer ihåg alla uppdrag Omdömen

Gör svåraste uppgifterna Första Omdömen

Fråga ditt barn att tittar på listan och bestämma vilka uppgifter involverar mest tanken. När hon scheman uppgifter, påminna henne att sätta dessa uppgifter när hon är den färskaste. Spara dem till sist kommer bara att förlänga plågan eftersom hon kommer att förutse börda och kommer att vara mer benägna att distraktion gör verksamheten tar längre tid.

Dela Big jobb i mindre bitar Omdömen

Projekt långa läsuppgifter och ett stort antal matematiska problem kan orsaka barn att bli överväldigad och trött. Dessa till synes aldrig slutar hemuppgifter leda barn att lätt distraherad. Allt för att undvika problematiskt !!! Genom att dela upp jobbet i mindre bitar, känslan av prestation fungerar som en drivkraft för att fortsätta och eliminerar (eller åtminstone minskar) den tunga vikten av det oändliga uppgiften.

avsätta tid för Breaks

Inklusive tid för ett hälsosamt mellanmål kommer att hålla energiflödet mer konsekvent. Dessutom, allokera en tiominutersperiod för att chatta med syskon eller vänner, gör det möjligt för barnet att fokusera på arbetet att veta att chansen att umgås är en del av planen. En schemalagd paus från djup koncentration gör att ditt barn att återgå till läxor fräschare och tillåter honom att fokusera på uppgiften inte gissa vad hans vänner kan textning honom. Omdömen

Inkludera dags att belöna fly Omdömen

På de flesta dagar, har barnen tillbringade större delen av dagen i skolan och sedan behöver komma hem för att fortsätta studera. Läxor är inte alltid fascinerande, så barnen befinner sig dagdrömmar om sin favorit tv-spel, tv-show eller hobby. Efter att ha avslutat en svår uppgift eller en lång del tid åt att studera, låta ditt barn att bli belönad med 20-30 minuter för att använda som de vill. Detta kommer att uppdatera sina sinnen, hålla dem balanserad och ge dem en ny energi att fortsätta. Omdömen

Varje barn har olika behov. Experimentera med dessa förslag för att upptäcka vilka som effektivisera läxor processen. Lycka
 !.