Var Grateful

Det är alltför ofta att vi tar för givet de små sakerna. Speciellt när vi går så snabbt ... Våra liv är fulla och upptagen, och som Latinas, har vi en hel del på våra tallrikar! Omdömen

Starta dagen med tacksamhet Omdömen

Vill du börjar dagen med tankar av tacksamhet för alla de små sakerna? Jag vet att jag, för en, kan bortse från de enkla saker som betyder så mycket, och att jag skulle missa de var inte där! Omdömen

Saker som ... känslan av arken, ljudet av väckarklockan (hey, åtminstone jag kan * höra * väckarklockan! :-)), det faktum att jag har en säng, och saker att göra under dagen och människor som behöver mig ... Och när jag rullar ut . sängen, jag tacksam för att min kropp tillåter mig att gå på toaletten, som jag har rinnande varmt vatten för min dusch, och mat i mitt kylskåp för frukost Omdömen

Det finns så mycket att vara tacksam för - -. inklusive min hund som väntar för mig att få upp och sedan vill att jag ska genast ta honom ut på en promenad Omdömen

Vi har barn, betydande andra, och även föräldrar som lever med oss ​​och vill ha saker från oss, och vi kan vara tacksamma för dem också! Och tacksam för det faktum att människor tror på oss tillräckligt för att be oss att göra saker för dem. Omdömen

Påminn dig hela dagen Omdömen

När vi fastna med vardagen, kan vi glömma att uppskatta löven på träden, vinden i håret, solen skiner ner, eller ens en välbehövlig regn som vattnar våra växter. Det är lätt att glömma att vi har transport -. Vare sig med bil, buss, tåg Omdömen

Jag glömmer att tacka för musik jag hör, det faktum att jag har ett jobb, att mitt barn är friska och även det Jag har så mycket att göra! Omdömen

Det är viktigt att ta tid under våra dagar att vara tacksam för alla underbara saker i våra liv. Omdömen

Håll ditt fokus Omdömen

När vi VÄLJ att fokusera på alla de fantastiska saker som vi kan vara tacksamma för, det tenderar att tränga ut våra mindre positiva tankar. Eftersom baksidan av detta är att vi kan välja att bo på vad vi inte har, vad vi önskar att vi hade, och där vi känner att vi saknar. Omdömen

I stället för att citera Oprah, "Var tacksam för vad du har,. du kommer att sluta med mer Om du koncentrera dig på vad du inte har, du kommer aldrig, aldrig har tillräckligt "Omdömen  ..