Minska risken Called YOU

Ibland dina beteenden stödja dig och ibland gör de inte. Nyckeln är att identifiera de stödjande beteenden eller möjligheter så att du kan använda dem mer och för att identifiera de beteenden som är skadliga eller hot så att du kan lära dig att hindra dem. När du ägna stor uppmärksamhet åt dina beteenden kan du lära dig vad som orsakar vissa beteenden och vad som orsakats av dessa beteenden. När det gäller emotionell intelligens skulle jag säga att vara självmedvetna är det som leder dig till uppvisar självkontroll. Och känsla motiverad (eller inte) kan leda till möjligheter eller hot mot din karriär och bild också. Omdömen

Hur vet du det? När du får en översyn eller ett utvecklingssamtal, var är din högsta betyg? Var är dina lägsta varumärken? En snabb tanke om dina lägsta varumärken, inte uppehålla mig vid dem. Så många av oss (mig alltför), har denna tendens att titta på recensioner och bedömningar, släta över de stora kommentarer och tillbringar timmar bekymrar dig över det &'; kunde använda förbättring &'; område. Även på en stellar översyn. STOPPA DET! Omdömen

Ett annat område att tänka på är den feedback du får från andra. Dessa är de kommentarer eller komplimanger du får från personalen på arbetsplatsen. Hur gör de uppfattar dig? Vad säger de om ditt arbete och det sätt på vilket du utföra ditt arbete? Vad säger de om det sätt på vilket du interagerar med andra

Här är vad jag skulle vilja att ni överväga. Ta dig tid när du kan tänka lugnt och för dig själv. (Om du inte är en extravert i vilket fall du kanske vill ha lite bakgrundsljud eller annan stimulans och du kanske vill tänka högt.) Gå igenom det senaste året och ännu mer om det behövs. Tänk på vad du anser vara händelser eller arbete där du vill att resultatet hade varit annorlunda och tänka på händelser eller arbete där du är nöjd med resultatet. Krafsa ner några anteckningar om varje. Nu granska varje med ett öga för vem du är, din personlighet, ditt sätt att hantera konflikter, din emotionella intelligens, din professionella varumärke eller bild, hantera besvärliga människor och din kommunikationsstil. Gör några anteckningar om hur vart och ett av dessa områden antingen stöds ditt resultat eller urholkat från ditt resultat.

Det här är definitivt inte en snabb övning. Detta är något som du kanske vill arbeta med i flera sessioner under en tidsperiod. Det kan vara två veckor; det kan även vara en månad eller mer. Hur vet du när du är klar? När du slutar tänka på exempel och när du har haft en chans att verkligen ta ett djupt titt på var och en av dina exempel. Detta kräver verkligen för dig att vara mycket öppen och ärlig mot dig själv. Omdömen

Vad gör du nu? Nästa du gräva djupare. Du tittar på dina exempel och fundera över vad fick dig att bete sig på antingen ett positivt eller negativt sätt. Ditt mål är att uppmuntra dig själv mot den positiva och mildra dig bort från den negativa Omdömen

Don &';. Orolig; Vi kommer att arbeta med detta tillsammans inom en snar framtid Omdömen  ..