Att handskas med tryck och stress Life

Det finns en skillnad mellan press och stress. Man får andra, och vi kan minska och shunt bort. Lär dig skillnaden mellan dessa två i ditt liv och vad du kan göra åt dem. Omdömen

Stress är produkten av trycket. Ställ en tom plastvattenflaska upprätt och placera handflatan på locket. Utöva påtryckningar genom att trycka ned. Trycket appliceras på toppen av flaskan, men stress kommer att avslöja sig själv vid den svagaste punkten i flaskan. Vanligtvis är detta halvvägs ned flaskan vid den smala delen. Men det tjänar till att visa skillnaden mellan press och stress. Omdömen

De påfrestningar i livet är oundviklig. De är en del av allt vi gör. Vi står inför påtryckningar från relationer, samhället, arbetskraften, och regeringen. Var och en av dessa tryck sedan producerar stress i våra liv. Omdömen

När trycket fästen, så gör stress. Den producerar friktion. Det mal ner oss. Det phyrethrumextrakt styrka och energi. Den angriper alltid var du är den svagaste Omdömen

En person kan hantera trycket om de kan göra tre saker:. Omdömen

1. Ha en anledning och orsaka för att vara under trycket Omdömen 2 . Att hitta ett sätt att avleda och lindra stress Omdömen 3. Stärka sina svaga områden

nervösa sammanbrott resultera från någon som antingen inte kan lindra stress, eller som inte kan hitta en orsak eller anledning att vara under trycket. Den stress byggs upp där de svagaste och sedan förstör dem. Någon som inte kan hantera de påfrestningar i livet så småningom kommer att försöka köra. Någon som inte kan hantera trycket i livet kan plötsligt knäppa. Omdömen

Jag pastor en kyrka. Som sådan, det finns press på mig från många olika håll. Jag behöver oroa sig för saker som ingen annan i kyrkan gör. Om något går fel, jag får ett samtal. Om något dåligt händer, får jag skulden. Det är en del av trycket. Detta tryck orsakar stress. Ibland att stress är tydligt i relationer, vid montering frustration eller förbittring, och kan spela förödelse med min hälsa. Var jag än är de svagaste visas stress. Omdömen

Stress kommer alltid att visas först i de svagaste områdena i ditt liv. Om dina relationer är svag, då trycket i livet kommer att börja bygga stressen där först. Det är den typ av djur. Om du har en snabb humör, då trycket kommer att producera stress på det och du är mycket mer benägna att bli arg. Omdömen

Trycket är något jag tar gärna emot. Jag tror att Gud gjorde mig och kallade mig till just detta. Det är mitt syfte, min sak, och mitt liv. Trycket från ministeriet inte motbjudande eller motbjudande för mig. Jag accepterar dem och bära dem gärna. Det är det bästa sättet att hantera trycket. Den stress kan dock mala mig till stoft, om jag låter det. Jag behöver effektiva medel att blöda bort mycket av den stress som trycket åstadkommer i mitt liv. Och jag måste stärka dessa områden i mitt liv som är den svagaste. Om jag inte kan göra det, kan stressen bli överväldigande och jag ska börja ha tankar på att sluta och löpning. Omdömen

Samma sak gäller för dig. Du måste ha en anledning att vara under trycket av livet. Sedan måste du medel och metoder för blödning av och minska den stress som trycket producerar. Kom ihåg att stress verkar alltid först i dina mest utsatta och svagaste områden Omdömen  ..