*** Bli av med negativa Senses och förväntningar: TLM Del 2

Förra veckan jag påpekade att Lefkoe Method (TLM) innehåller nio olika processer, alla av dem unika metoder för att omvandla din livskvalitet. Jag beskrev två av dem – den Lefkoe Tro processen och Lefkoe Stimulus Process – i detalj. (Se http://www.mortylefkoe.com/lefkoe-method-part-1/) Review

Den här veckan har jag och' ll berätta hur Lefkoe Sense och förväntan Processer är revolutionära metoder för att avlägsna hinder för dig upplever en nivå av glädje och tillfredsställelse de flesta människor har gett upp någonsin uppnå Omdömen

När du läser den följande diskussionen av dessa två ytterligare processer som ingår i TLM, jag vill att du ska komma ihåg vad jag hävdade förra veckan.

Så vitt jag vet finns isn &'; t en annan tros eliminering där ute som är garanterat att eliminera grundläggande övertygelser permanent. Dessutom är jag ganska säker på att ingen har så fullständig en arsenal av processer för att hjälpa dig att göra de ändringar du vill i ditt liv … och har den fastnar. Faktum är att jag och' M inte medveten om någon annan process som ger de resultat som var och en av dessa processer uppnå

Har du någonsin hört talas om något avlägset som de två processerna jag beskriver nedan Omdömen.?

Lefkoe Sense Processen

Lefkoe Sense Process (LSP) är användbart efter en eliminerar alla relevanta övertygelser man kan hitta och fortfarande har en negativ känsla av något. Detta &"; avkänning &"; vanligtvis spelar och' t existerar i fullständiga meningar, som tro. A “ känsla &"; typiskt beskrivs i kroppsliga känslor, färger, bilder, korta fraser, etc. Du kan faktiskt ha en negativ känsla av någonting, till exempel personer, liv och arbete, men den vanligaste negativ bemärkelse som negativt påverkar våra liv är en negativ självkänsla.

Testa det just nu. Blunda och tillbringa en stund titta inuti för din känsla av dig själv. … Om du hittar ord, som “ inte tillräckligt &" bra; eller “ inte viktigt, och" det är förmodligen ett resultat av föreställningar som I &'; M inte är tillräckligt bra Mössor och I &'; M inte viktigt Omdömen Men håll ser: Finns det en känsla som finns främst i känslor och bilder.? Om det är och det är negativt, kan LSP hjälpa dig bli av med det. Omdömen

Det verkar som en negativ känsla av sig själv är ett resultat av konditionering och att LSP de förutsättningar som negativ konditionering. Den inledande behandling sker vanligtvis i barndomen. Evenemang omkring oss – vanligtvis mamma och' s och pappa &'; s beteende – leda oss att ha en negativ känsla om oss själva. Ibland känslan är ett direkt resultat av deras beteende – som ett exempel, kan vi ha en känsla av oss själva som isoleras eller ensam i världen som ett resultat av mamma och pappa inte ägna uppmärksamhet åt oss mycket av tiden Omdömen <. p> Ibland känslan är resultatet av innebörden vi ger sitt beteende – som ett exempel, känner inte acceptabelt som ett resultat av att ge den mening åt mamma och pappa inte är tillgängliga mycket av tiden Omdömen

Låt mig. förklara ytterligare. Alla barn i någon kultur erkänner vissa tonfall och ansiktsuttryck som uttrycker “ ilska, &"; som de flesta barn skulle tolka på så sätt att det är något fel med mig. Varför denna tolkning och inte: Vad &'; s fel med mina föräldrar? Två skäl.

Först ett barn vet på någon nivå han är beroende av sina föräldrar för sin överlevnad. Om det är något fel med sina föräldrar, då hans överlevnad är hotad. Bättre att det är något fel med honom.

För det andra, barn tror att vuxna – särskilt deras föräldrar – har alla svar på att hantera världen; barn vet också att de vet mycket lite om hur man handskas med världen. Barn är alltid säger, “ När jag blir stor, då jag och' ll kunna … (eller, då jag och' ll vet vad de ska göra) &". Så om mamma och pappa är arga, måste det vara mitt fel; det är något fel med mig. Innan ett barn har ord denna ilska kan upplevas ordlöst som: drivit bort, överväldigad, inte acceptabelt, inte okej, obekväma, etc. Omdömen

För att sammanfatta, evenemang i din barndom och de betydelser du ger dessa händelser är källan till “ känsla &"; du bildad av dig själv vid den tiden och som fortfarande finns i dag Omdömen

Som barn vi såg ut inuti och alltid såg detta samma känsla av oss själva. någon gång fick vi rade att uppleva känslan som “ vilka vi är och ". LSP fungerar genom att få oss att inse att känslan är resultatet av händelser utanför oss själva eller den mening vi gav till externa evenemang, och det var aldrig inneboende i oss. Vi inser vår känsla av oss själva är inte vem vi är.

Trots att bli av med de föreställningar som utgör vår känsla av oss brukar kommer att bli av någon negativ bemärkelse, ibland kommer det att finnas en betingad negativ bemärkelse som kräver LSP. I sådana fall en negativ känsla som du och' ve hade om dig själv för en livstid kan släckas på några minuter Omdömen

Lefkoe Förväntan Process

Den andra processen som. kan vara nödvändigt att bli av med negativa känslor som ofta överväldiga oss är Lefkoe förväntan Process (LEP). Ibland, efter alla relevanta övertygelser har eliminerats, kan man fortfarande räkna med livet att vara svårt, för att inte få vad man vill, ha ångest i vissa situationer, etc. LEP kan helt eliminera dessa negativa förväntningar. Liksom med LSP, bör du eliminera alla relevanta tro först, eftersom det ofta som kommer att eliminera den negativa förväntningar. Men om förväntningarna är fortfarande kvar, använda denna process. Omdömen

Återigen, för att till fullo göra verkliga hur användbar denna process kan vara, blunda och fråga dig själv vad du förväntar dig om något område av ditt liv, såsom relationer, karriär, rikedom, eller livet i allmänhet. … Prova det just nu. …

Du bör komma med en beskrivning av dina förväntningar som inte nödvändigtvis i form av särskilda övertygelser – till exempel, kan du förvänta dig dina relationer att aldrig träna för att aldrig kunna göra en bestående förändring i ditt liv, eller att aldrig samla rikedomar. Alla dessa förväntningar kan orsakas av tro, men om du fortfarande hade någon av dem efter eliminering lämpliga föreställningar, LEP kunde de-villkoret dem. Omdömen

Förväntningar bildas genom att anta att framtiden nödvändigtvis kommer att bli det förflutna. Med andra ord, om något har hänt dig upprepade gånger (eller ens en gång om händelsen är verkligen traumatisk), då du kommer att få rade att anta att det kommer att fortsätta att hända i framtiden. Omdömen

LEP fungerar genom har du inser att de omständigheter som hade något att hända i det förflutna är aldrig exakt samma som din framtida förhållanden, så det är aldrig klokt att anta att din framtid Omdömen kommer att vara exakt samma som ditt förflutna , eftersom alla relevanta omständigheter är aldrig densamma.

Varför dessa processer är så värdefulla

Om efter eliminering lämpliga övertygelser, har du fortfarande negativt sinnen eller förväntningar till följd av luftkonditionering, det enda sättet jag vet att bli av med dem är att använda Lefkoe Stimulus Process och Lefkoe förväntan processen. Och om du inte &'en; t bli av med konditionering, kommer du att fastna med negativa känslor som ständigt kommer att sabotera dig. Du kanske inte behöver använda dessa två processer ofta, men när du gör, de erbjuder lättnad att inget annat kan ge. Omdömen

(För att se de verkliga stegen i Lefkoe Sense och förväntan processer, se min blogg, http: //www.mortylefkoe.com/get-rid-of-negative-%E2%80%9Csenses%E2%80%9D -...) Review

En annan post kommer att beskriva ytterligare processer från The Lefkoe metod som du kan behöva för att eliminera alla dina hinder att ha det liv du och'.. har alltid velat Omdömen

Vänligen dela under alla kommentarer som du har på Lefkoe Tro processen och Lefkoe Stimulus Process Omdömen

Om du inte har och'. t ännu elimineras åtminstone en av dina begränsande självkänsla föreställningar använder Lefkoe Tro Process, gå till http://recreateyourlife.com/a/sga där du kan eliminera en begränsande tro fri Omdömen

Copyright © . 2012 |