Vad är Joy Got med det att göra?

Ärligt talat, vad glädje har att göra med det? Om jag hör ett mer Ny agey "gotta vara glad eller jag kommer att dö" guru berätta att jag måste vara glad, jag ska bara. . .well, du får bilden. Gör jag? Måste jag att vara lycklig? Självklart inte. Vara lycklig eller inte är inte så viktigt. Vad som är viktigt är att vad du är i någon nu ögonblick, och sedan med vad du är betyder ingenting. Omdömen

Återigen, har du att få vad du håller på, betyder ingenting? Nej, verkligen, du behöver inte göra det här heller. I själva verket behöver du inte göra något alls. Var är den listan? Inget sådant. Inte nu, inte någonsin. Men om du bestämmer dig för att du vill ha en enastående ljus livskvalitet, finns krav. Du behöver inte uppfylla dem, men om du gör uppfylla dem, kan jag garantera dig en momentously ökad livskvalitet, ren awe över att bara vara vid liv i första hand en ökad upplevelse av kärlek, mer pengar och framgång, och makt att förändra omständigheterna i ditt liv till det bättre, som du aldrig har sett förut. Återigen, du måste? Nej, det gör du inte. Men jag gillar att göra det! Omdömen

Vad innebär det att ha något betyda något? Vad detta innebär i praktiken är att ha allt omkring dig, menar exakt vad det innebär, och ingenting annat. Inte en enda uns av större betydelse än sanningen. Sanningen är, när jag är arg, jag är arg. Det är allt. Slutet av berättelsen. Period. Inget mer, inget mindre. Arg är arg, och arg är inte något annat. Det är allt. Verkligen. Och då? Och sedan, vad vi brukar göra, är att lägga till en zillioner andra betydelser till vår ilska som täpper, cram och skit upp våra liv, vilket gör vår ursprungliga ilska, som vi kan göra något åt ​​hur som helst, eftersom det är redan i det förflutna, och Vi har redan reagerat på det sättet, i något stort, stort, mycket motståndskraftig, och vanligtvis ett block till vår få på med den naturliga glädje våra liv ta på, när vi slutar vår mening gör maskiner. Wow! Låter bra! Låter som fler människor skulle åta sig att uppfylla denna enkla krav på att vi skall lyckliga och framgångsrika. Men de är inte. Om de åtagit sig att uppfylla det, istället för att bara vilja göra det, skulle det vara uppfyllda. För även om de vill göra det, det gör de inte. Vad de gör i stället är att sträva efter att uppmärksamma deras behov och inte de krav som behövs för att faktiskt vara uppfyllda för att få dem vill att manifesteras. Den inre dialog låter ungefär så här: I wanna go, jag vill sluta vara arg, jag vill annorlunda. . ., Jag vill börja, jag vill börja, jag vill börja. . .ah, att vara människa! Omdömen

Vanligtvis vi inte uppfyller dessa viktiga krav för framgång alls. Inte vanligtvis. Titta på alla brott, upprörd, och krig, i I-wanna världen. Vad vi gör i stället är peka på något som har gjort oss arga, och sedan komma med allsköns motiveringar för att vara arg, eftersom naturligtvis är så illa ilska som om vi kommer bara upp med tillräckligt goda skäl för att vara arg, vi kan fortfarande vara "goda" människor. Vi ber även andra "Tja, skulle du inte vara arg om så och så sade så och så." Japp. Jag skulle ha reagerat på det sättet, kan jag inte ha. Men so what! Sanningen är, att du reagerade på det sättet, och vad det betyder är det. . .drum rulla här. . .you blev arg. Inget mer, inget mindre. Omdömen

Och naturligtvis det är helt mänskligt att vilja fixa och ändra vår ilska, eftersom uppriktigt sagt, vara arg för någon längre tid alls bara känns inte så bra. Ändå ironiska är att när vi är ansluten till fastställandet och ändra det som inte kan vara fast eller ändras, vad händer? Våra handlingar tvingar helt enkelt vad vi inte vill ha i våra liv för att stanna kvar eftersom det vi gör motstånd, kvarstår. Och vi tycker om att må bra, eftersom igen, uppriktigt sagt, må bra. . .känns bra! Oh! Du menar att människor är faktiskt så enkelt! Nej, det är de inte. Men de processer och Universal Lagar som styr deras liv verkligen är. Hit fingret med en hammare och det gör ont. Inget komplicerat om det! Lägg till mer betydelse för din vara arg och dina handlingar kommer att garantera att du inte bara kommer att vara arg, men att din ilska kommer att förvandla från en momentan erfarenhet av sanningen, en illusorisk skapelse som fungerar som en skuld producerar block till din framgång. Igen, ganska enkel regel här! Omdömen

Så hur gör vi det? Hur gör vi så lösgöra oss från vår ilska, så att vara arg i första hand inte köra oss galen? På ett sätt som hindrar oss från att skjuta upp meningsskapande maskiner och laddar ner våra liv med enorma mängder illusorisk skräp? Det är enkelt, men vårt motstånd mot att ge upp att vara rätt är det inte. Vad är lätt om det, det är allt vi behöver göra är att berätta den verkliga sanningen i någon nu ögonblick, och vi är fria. Berätta sanningen om din ilska, fullt uppleva det, och sedan är det borta. Det är allt. Men vi brukar säga något annat. Vi berättar en lång historia om varför vi är arga, i ett försök att rättfärdiga det vi redan är. Men hur fungerar det? För att rättfärdiga? Vad vi redan är? Verkar dumt, inte det? Det beror på att det är! Varför inte i stället för att försöka motivera vad vi redan är, helt enkelt säga att vi är det! Hej, jag är arg här. Åh, och ja, vad betyder det? Att du är arg där. Vad annars? Inget annat! Måste jag upprepa detta tusen gånger? Blir arg ännu? Jag hoppas verkligen det! Bra! Vad betyder det? Omdömen

Point är, vi blir arga när vi gör, och vi ger upp vår ilska när vi gör. Och inte en av oss verkar ha kontroll över vår första reaktion av ilska, åtminstone för det mesta. Något händer, och vi har beslutat, eller man har beslutat för länge sedan för oss, att den saken kommer att göra oss arga. Bra, vi blir arga. Men här är haken. Vi kan bara stanna arg, i den utsträckning som vi står emot sanningen i vår att vara arg i första hand. Om vi ​​bara säga att vi är arga, och sedan fullo uppleva att ilska, vad händer då? Det är borta. G. . .o. . .n. . .e. På riktigt, och nu. Och att "vad vi gör när vi blir arga" är den plats där vi har full kontroll över våra handlingar. Och i en värld böjd på dominans och kontroll, att erbjudas nycklarna till ett område där vi kan helt dominera och styra våra liv, vägleda dem i exakt riktningar vi säger att vi vill att de ska gå in, skulle du tror människor skulle läsa dessa ord och sedan omedelbart börja praktisera det som ger dem fullständig tillgång till deras otroliga makt. Men vi gör inte. Inte alltid, åtminstone. Men nu när du vet, det är det. Möjlighet att öva dessa enkla och effektiva sanningar. Ah, ja, människor är komplicerade, inte de Omdömen  !.

Stresshantering

  1. Hjälp att övervinna Claustrophobia
  2. Gratis Quick Fix Avkoppling Audio Download
  3. Hur man hanterar stress - Kolla in Dessa Användbara Tips
  4. Vilken typ av musik kan du använda meditation?
  5. Den ljusa sidan av Stress
  6. Hit paus Button
  7. Så du har haft en dålig dag på kontoret, men det betyder inte att du måste gilla det ...
  8. Hjälpa barn klara av sjukdom och död Älskade One
  9. Nya sätt att minska stressen i ditt Life
  10. I ansiktet av terrorism, är DU STARKARE ÄN DIG THINK
  11. Subliminal Videos - Chase Utbrändhet borta i 5 Steps
  12. Konfrontera din Intimate FOE: Rädsla för Exposure
  13. Din Gateway To Inner Bliss - Urja Meditation
  14. Recession fick du Stressad - Secrets att omvandla stress till Success
  15. Moraliserande oss genom Humor
  16. Nytt jobb, ny typ av stress: Hur man handskas med It
  17. Giftiga Arbetsplatser /Arbetsplats Bullies
  18. Seger Vinter Blues
  19. 5 sätt att minska stress och eliminera Anxiety
  20. Peace Of Mind At The Workplace