Recession fick du Stressad - Secrets att omvandla stress till Success

Är du medveten om de vanor som saboterar din framgång? Har dessa vanor gör du dig stressad? Alla har stress och sabotage vanor och hur väl du hantera stress: skillnaden mellan framgång och misslyckande i ditt liv, och relation. Följ dessa enkla hemligheter att hitta din framgång knappar, ta kontroll över dina handlingar, och ge dig själv till ett framgångsrikt liv.

• Ta en fem minuters paus. Hela dagen stanna upp och utvärdera hur du mår. Lägg märke till om du känner på kanten. Ta en fem minuters paus och gå bort från skrivbordet. Ta en rask promenad runt på kontoret och eller gå en trappa. Se dig själv avslappnad under resten av din dag och kontroll över dina ord och handling. Genom att stanna lugn kan du välja dina ord och handlingar Omdömen

&bull. Gör en sorts handling. Gör något slag för någon som inte är din normala förtrogne. Om det finns någon på kontoret som ser ut som de skulle kunna använda ett leende-göra något galet. Skratta åt dig själv och hjälpa dem att lätta upp och ler. Handlingen att ge utan förväntningar om belöning öppnar ditt hjärta och får dig att må bra. Skratt är den bästa medicinen finns, och släpper upplyftande endorfiner Omdömen

&bull. Utveckla en känsla för humor och lära sig att skratta. De flesta människor som är mycket stressade eller deprimerade är perfektionist och har svårt att skratta åt sina handlingar, andra och livet självt. De blir kritisk mot sig själva, allt och alla runt omkring dem. Lär dig att lätta upp och ge upp din kritiska "inre domare". Att vara hård mot dig själv är en vana som gör att du svårt att leva med, och en hård person att arbeta med. När du lär dig att lätta upp du blir en starkare lagspelare och en glädje att ha som partner. Denna nya tänkesätt kan locka framgång som du håller den mest positiva vision för ditt liv. Omdömen

Passion och framgång kommer när du lever från en känsla av att vara äkta och att veta vad som gör dig lycklig. När du lär dig att lätta upp och skrattar oftare hittar du framgång, passion och glädje som växer i ditt liv. Människor besöker våra retreats från hela världen för att finna inre frid, glädje och återfå sin passion klicka här för information om våra året runt reträtter http://www.retreatandheal.com/retreats.html. Låt oss hjälpa dig förvandla dina sabotage vanor och hjälper dig att anpassa din framgång knappar Omdömen

©!; copyright av Annie B Lawrence, Ph.D, CHT.

MEDDELANDE: artikel (s) kan publiceras kostnadsfritt till relevanta webbplatser, så länge upphovsrätt och Författare Resource Box ingår, och ALL hyperlänkar förbli intakt och aktiv Omdömen  ..